Желаю всем хорошего настроения и море улыбок.Кто будет спамить ссылки получит бан..Ссылки только в разделе рекламы!!!Вопросы по форуму и рекламе kubanforum24@ya.ru


АвторСообщение
yursik



Сообщение: 18
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.04.15 12:54. Заголовок: Ментальная проэкция и выходы в астрал.


Прочитал на форуме один написал отправил жену в астрал говорит денег не жалко жены дома нет один москвич пишет никуда он ее не отправил она у него в шкафу.Я кое что узнал по выходам в астрал интересное магия рены вот пример.Поначитавшись всякой ахинеи про типа настоящих ведьм, про типа магов и эзотериков, захотелось немного приоткрыть завесу таинственности относительно настоящей магии. Ну а о чем же говорить как не о волнующей всех теме. Конечно же о сексе))). Но поскольку это магия, господа, то о сексе астральном.
К виртуальному сексу астральный не имеет никакого отношения. Ибо при астральном сексе, как и при обычном, живьем, происходит обмен энергиями, и достаточно интенсивный. Ну и чего уж там, ощущения самые реальные, практически полностью физические))).
Итак. Что же можно сказать об астральном сексе такого…
И не ждите, что вот тут прям технику этого действа выложу. Хотя… прочему бы и нет. Условия-то для применения техники есть, и серьезные. И здесь же придется их озвучить))).
Первое. Дорогие мои мужички, не надейтесь, что поплакавшись о том, что жена или подруга дура и стерва, злобная и фригидная, вы далее можете расслабиться и получать удовольствие). Астральный секс — дело очень и очень обоюдное, так что работать с партнершей придется на равных. Но и удовольствие конечно, будет обоим.
Второе. Ваша избранница, как впрочем и вы, должна быть магом. Ну хорошо, эзотериком. Ну на самый крайний случай, вы оба должны иметь хоть минимальные навыки в магических дисциплинах.
И третье, самое пожалуй волнующее). Вы оба должны хотеть близости, секса. Именно с этим своим партнером. Если у вас уже был реальный секс, дело в половину упрощается. Если нет, придется напрячься. Но вы же маги), вам ли бояться сложностей).
Сперва устанавливается вербальный контакт. Для тех, кто не в курсе, словесный. Вы можете говорить друг другу комплименты, нежности, приятности. Можете нечто из эротики ваших отношений озвучить, при чем не стесняясь. Это можно сравнить с предварительными ласками. Так распаляется огонек желания. Затем нужно астрально прочувствовать своего партнера. Очень важен чакровый контакт, конечно же по паховым, половым чакрам. Ну и при наличии хотя бы влюбленности, по сердечным. Так ощущения будут более полными. И вот в этот именно период прочувствования партнера вы создаете, а лучше сказать оживляете его образ. Поскольку сам образ у вас уже давно сложился при общении. Насыщайте его жизнью и одновременно усиливайте чакровую связь. Для особо продвинутых, лучше всего войти во внутрений мир друг друга. Тогда эффект присутствия будет наиболее полным. Ну а дальше, мужчины, я надеюсь вы еще не забыли как это — секс? Ну вот вам и … хм… карты в руки))). Дальше все происходит совершенно аналогично реалу. И хочу заметить, предохраняться не обязательно, но результат будет аналогичный реальному).
Здесь я описала самый общий вариант, дала так сказать канву техники, наполнение же может варьировать.
И просто нельзя обойти вниманием еще один нюанс, а именно астральный секс односторонний. То есть это когда вы хотите секса, настроены, и начинаете действовать в этом направлении. А ваша партнерша ни сном, ни духом о вашем настрое. Если говорить отвлеченно, то это как ни крути — астральное изнасилование. И далеко не всякой женщине или мужчине понравится такое. Потому сразу же напрашивающийся вариант дальнейшего развития событий — желающий секса может крепко получить… ну скажем по голове). Той же таки магией. И агрессивность ответа будет зависеть от многих факторов: настроения, магической силы, принципов поведения, узнавания и много иного. И ваша игривая попытка может закончиться для вас же весьма плачевно. Если же ваша партнерша вас узнала или она вообще по жизни никогда от лишнего секса не отказывается, поскольку секс лишним не бывает). То все пройдет как описано в технике выше. Но. Чтобы пробиться к ней и начать ваши действия, вам придется очень здорово энергетически потратиться, намного больше. чем при сексе обоюдном. Но выбор в действиях конечно за вами. И если вы любитель сюрпризов, пробуйте, может и обойдется.
Мне же остается только пожелать вам удовольствий совершенно неземных.И интересные способа выходов в астрал.Как выйти в астрал и войти потом обратно
РИТУАЛ ВЫХОДА НА АСТРАЛЬНЫЙ ПЛАН

Очень много у нас ушло времени на изучение Астрального плана. Любой маг, либо колдун обязан выходить на Астральный план при достижении своей цели. Каждый познает выход сам, эти тайны по природе весьма субъективны. Процесс познания направляется только твердой волей Мага, и мы знаем, что в этом помогает Астральная проекция. Итак, вам дается ритуал перехода на АСТРАЛЬНЫЙ ПЛАН, оставляя физический план.

ПОДГОТОВКА:

Сядьте на стул лицом на восток и расслабтесь, глубоко дышите. Не обязательно сидеть, кому будет удобнее лежать, лежите. Выключите телефон, ноги и руки не перекрещиваются. Если сидите, руки положите на колени ладонями вниз, глаза закрыты.

Визуализируйте желто-золотой шарик величиной с 5-7см. Этот шар наполнен теплым светящимся светом, не обязательно видеть шар. Знайте, что он существует, со временем вы сможете его увидеть. Шар дает полную релаксацию, исчезает напряжение, почувствуйте тепло, которое идет по ногам. Позвольте шару подняться по ногам до шеи, затем опустите его на руки к пальцам, затем он снова поднимается к шее и войдет в голову.

Вы должны почувствовать тепло и полную релаксацию. Если где-то вы почувствуете неудобство, беспокойство, волнение - пошлите туда тепло шара, и оно исчезнет. Оставайтесь в состоянии полного расслабления 10-15мин. Если страдаете бессонницей или тревожным сном, то совершите этот ритуал подготовки перед сном, вместо таблеток снотворного.

После расслабления вы глубоко вдохните 3 раза. Здесь вы должны почувствовать новую жизнь, энергию обновленную, которая входит в тело при каждом вдохе. Под конец хлопните в ладоши 3 раза, откройте глаза. Прочувствуйте себя после релаксации. Если у вас все получилось, можно переходить к дальнейшей работе, если что-то не получилось- -добейтесь конечного результата.

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОДГОТОВКИ:

Начало работы, как и при подготовки вышеизложенной. После ощущения тепла и полной релаксации визуализируйте самого себя, стоящего лицом к вам, иногда можно начинать подготовительную работу с зеркала. В сознании отпечатайте свой образ. Когда вы достаточно четко увидели себя, свой образ, используйте вашу силу, энергию и насытьте свой дубль ею.

Оживляйте его! Ваши глаза закрыты! Теперь ментально заставьте его повернуться на Восток, в одном направлении с вами, прикажите ему повернуться и пожелайте сильного этого. Вы должны ощутить физическим телом, почувствовать и все визуализировать, что делает ваш двойник.

Как только вы прочувствовали его, не отпускайте никуда, а заставе подойти к вам и начинайте поглощать его глубокими вдоха- ми, впитывайте его до полного исчезновения. Затем хлопните в ладоши 3 раза. Звуки хлопков возвратят вас в нормальное состояние, откройте глаза.

Техника, которую вы осваиваете, есть ментальная проекция. Здесь посылаются ум и чувства от физического тела силой воли. В АП сознание полностью покидает физический план и соединяется с Астральным двойником. В подготовительном варианте вы использовали силу воли визуализацию. Может наступить момент, когда вы не ощутите своего физического тела. Это значит, наступила истинная Астральная проекция, не стремитесь сразу же вернуться в тело.
есть книга Бедаш
Я так понял когда кто-то хочет выйти в астрал по этому методу он создает себе астрального двойника и перемещает сознание в него и путешествует в астральном двойнике если секс то создает астрального двойника партнера описуется вообще много случаев и секс с элементалями одна жаловалась что с ней вступал в секс бывший ухажер причем мог явится к ней когда угодно на совещании в фирме и в других местах она маг и его видела сделать ничего не могла. Сегодня днём долго не могла вылезти из "себя" - но астральные руки отлепились самые первые. А потом я снова ощупывала стены, нашла в спальне зеркало которого там нет, и вытащила из него предмет фаллической формы, и тут я ощутила, как сильно мне хочется секса Мои передвижения были затруднены тем, что напрочь не работал видеоряд, только щупанье вслепую. Ну, иногда, в полутьме, что-то виднелось. И я давай бродить по комнате, по постели, где рядом спал муж, и искать при этом инкуба или нечто, что может облегчить мои ярые желания. Потом стала приставать к астральному телу мужа, нащупав нужный орган, но он начал сильно сопротивляться. В итоге, не знаю как и чем, но мои действия завершились успехом но это было какое-то сильное скорее, трансцендентальное переживание, так как оргазм ощутила не где-то снизу внутри, а как-то целиком всей собой. Потом я снова продолжила щупать стены и вдавливать, в них в пальцы, как в пластеин. Пришла в себя тоже осознанно, - на самом деле, мне хотелось ещё побродить, но из-за плохой видимости решила вернуться. Акакий на одном форуме пишет что зеркало не только чтобы подглядывать поэтому он себе даже на потолке поставил его забанили я так понял за то что выдает секреты американцев.При астральных проэкциях иногда эти путешественники как аватары могут входить астральным телом в физическое тело другого человека женщина может войти и в мужчину и начинает как бы кайф ловить от обмена энергиями некоторые огненные ведьмы мне кажется любят этим заниматся еще чакры любят возбуждать и действовать на нервы что нужно делать если вы ощутите как в вас залазит ведьма и ощущаете ее приятную энергию пытаетесь ее выгнать но не выходит мышцы ног напрягаются и другие нашел способ что делать надо ни чего не делать пусть ее энергия идет себе этой захватчицы огненной бабы и тогда напряжение пропадает как говорил Брюс Ли борьба без борьбы.
. вчера смотрел шоу экстрасенсов там семья военные у них кто-то зарезал дочку она слегка похожа на моего дядьку Алика внешне взяли драгоценности какие-то цветные камни убили девятого в девять часов типа тема перевернутых шестерок показания там девушка в синем думаю почему военным так нравились цветные штучки всякие какая у них была выгода во львове самолеты база в озерном танки возле ровно в тучине думаю зачем это делалось.И сей час по теме что касается астральной проэкции имею кое какой опыт.Вот допустим есть контакт с женщиной экстрасенсом и вы не можете ее вспомнить тело представляйте тело пусть не такое ну на ваш взгляд идеальное там живот и прочее не можете его ощутить войдите в него как описуется,а ее представьте в своем теле ощущения у вас начнут менятся даже лоб по другому будет ощущатся соберете сексуальную энергию в руку коснитесь ее руки пойдет очень необычный обмен ощущениями это краткое обьяснение.Некоторые например практикуют одержимость это их развивает когда в их тело как бы входит дух или демона или святого они в этом поднаторели.Но я пишу о другом кто хочет попробуйте метод не негров а описанный мной.Находясь в теле контактера действуйте как вам хочется ощущайте что ощущает он в своем теле.Как метод?

Еще совет если хотите получить тепловые плюс усиление потенции двигайтесь в астрале через огонь или плазму солнца или вулкан кто не может в астрале представляйте себе огонь где-то сплошной типа описанного выше и двигайтесь в нем 10 упражнений минут по 20 или сорок получите тепловые после упражнений тяните или впитывайте энергию через подошвы ног или кончики пальцев ног получите вышеописанные эффекты вот и весь секрет повышения потенции и получения тепловых.Когда проходите через огонь учитесь излучайте энергию типа тепловой как учил перегретый пенек рерих.Настройтесь на любимую девушку передавайте ей приятные ощущения с своих подошв ног и другие это кк связь по телефону ощутили свои подошвы ног подумали о ком-то и мысли о нем как бы вызов женщины могут наоборот передавать теплую энергию связанную с любовью своему парню после вышеописанных мной тренировок десять дней месяц эти методы будут работать после сексуальной разрядки не советую этим заниматся после секса ниче не будет выходить врубаетесь это методы по типу воронов.Это как связь на расстоянии.Эти методы я скидываю не из добрых побуждений это просто те преимущества которые имели красные маги то чем они привлекали людей в свои ряды.И добавлю фото экстрасенса Джулии Ванг выйдите с ней на контакт фото посмотрев или видео астральная проэкция или эротические фантазии я пишу это не для развлечения она обладает уникальной способностью передавать свои ощущения на расстоянии что вы ощутите не знаю поставил такую же тему на один форум Еревана.
http://shot.qip.ru/00H2J3-6IisZ0qXQ/

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 300 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 All [только новые]


yursik



Сообщение: 52
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.12.15 21:18. Заголовок: бабаян пишет на фору..


бабаян пишет на форуме перми о синей ленточке какой-то у зенита не боится что пермяки ей такую леточку затянут мне интересно.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 53
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.12.15 21:22. Заголовок: Кто хочет проверить ..


Кто хочет проверить как это работает может попробовать выйти на контакт с одной экстрасенской она изучала эротическую эзотерику и знает всякие проэкции включая висцеральный массаж если кто-то начнет изучив ее фото мысленно выйдет на нее всякие действия мысленные свои с ней типа фантазии по теме эротики с ней где-то через полчаса она ощутит контакт и вы ощутите ее действия на себе может поднять потенцию если с этим проблемы эта экстрасенс Джулия Ванг добавлю ее фото.
чем отличается по вашему астральный секс от физического у кого нет опыта понятия не имеет что такое астральный секс.Мое мнение это работа с энергией женщины могут воздействовать на мужчин энергетически как этого достигнуть допустим мысленное погружение чл.на в ее промежность и мысленные ласки невидимыми руками накручивая себя мысленно менять позы и варианты настроившись хоть на экстрасенса их энергетика сильней это плюс но может быть и опасна.Когда женщина начнет энергетические ласки вы ощутите касания и вокруг ног и другие в частности женщины воздействуют лаская энергией область печени и селезенки и другие места кайф может быть сильнее физического секса.Энергия разных женщин отличается у одной холодная рептильная у другой теплая приятная у Джулии теплая но очень сильная энергетика одной женщины если мужчина один день с одной неделю с другой энергетика одной возможно может забивать энергетику другой.При астральном сексе подставляйте ей область печени и селезенки пока не ощутите касания и ласки ее энергии это возбуждает.Встают такие вопросы,а возможен ли энергетический секс с животными питоном змеей или обезьяной волком думаю что возможен но думать надо представляя мысленно реального живого питона в банке у вас,но не рисунок тогда отвечать будет некому энергией кто с питоном будет иметь опыт расскажете друзьям какова их энергетика холодная или нет.



Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 112
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.09.16 19:14. Заголовок: дам еще один совет х..


дам еще один совет хоть спасибо не дождешься самые паскудные в плане таком англичне когда-то я им обьяснил еще не зная какие они подонки способ лечения микоплазм сам нашел способ такой клиндамицын капсулу и метронидазол утром и вечером,а врач выпишет кучу таблеток и фиг поможет вообще микоплазмы очень распространенная гадость уро генитальные они в клетках внутри и кровяные тела не могут достать.Простой способ лечения марганец и ложка соды чайная раствор на литр розовый раствор и по пол литра за раз раза 2 в день побочные неизвестны.Англичан я узнав о них много нового больше учить не буду.
Метод даю новый недавно нашел если давит и вздутие под ребрами связанное с тентаклями надо иметь полмешка груш на завтрак грушу одну в обед грушу одну и на ужин и так каждый день.Если не поможет за неделю тогда не употреблять.


Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 217
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.11.17 18:18. Заголовок: Вообще мне знакомый ..


Вообще мне знакомый когда-то показывал волновые движения при щупальцах может возникать скованность плечи и другое если поднять сначала плечо потом плечо опускается движение передается на локоть дальше на кисть и пальцы в брейке не так только что смотрел там посуставно и еще мне показывал знакомый волну телом живот грудь с переходом на ноги плечи у него участвовали но не так как в брейк дансе думаю это может помочь убрать (скованность при щупальцах) движения похожие с брейком но не то я не шучу за не имением более подходящего поставлю ссылку на брейк в задачу я ставлю разработку плеч и другую,а не точность и порядок движений я начинаю с плеча плавно переходя на локоть кисть и пальцы если же с суставами работать как в брейке пока не пробовал и волна телом живот грудь знакомый делал не так он сам из Выборга где учился этому неизвестно. Какие движения из брейк данса полезны волна телом боковая волна.Волну телом можно делать и лежа на спине улучшает владение телом и проработка хорошая мышц и суставов брейк полезен. [url= https://www.youtube.com/watch?v=JiVci1ZBeDo]Ссылка на видео.[/url]

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 247
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.01.18 13:28. Заголовок: Вообще перспектив ра..


Вообще перспектив развития астральной проэкции много вот например если на работе ваша сотрудница не отвечает вам взаимностью или начальник ваша вы можете настроить ее при помощи методов астральной проэкции,а чтоб не получить инфаркт надо не бегать,а подтягиватся рывком я не шучу.Или к потолку две тяги и тянуть на себя например две гири перекидуете привязав к ним веревки через турник прикрепляете к веревкам ручки и тянете руками поднимая гирю 32 или больше это от инфаркта.Можно другой вариант берете грушу килограм на 40 и также веревку через турник заместо ручек трубку привязываете железную под руки и поднимать так ноги не поламаете гирями груша мягче.Я вот когда писал что заметил как одна зрелая опытная женщина из принцес делала махи бедрами чтобы получить оргазм ине одна прислала свое фото.вообще сделать турник в квартире легко берете метровый кусок доски дрель с перфоратором в стене коридора крепите доску шканты из дерева просверлив отверстий шесть в стене и доске делаете в ней паз под трубку турника стамеской. Забиваете шканты в них гвозди сотку или больше и на другой стене аналогично в пазы вставляете трубку турник можно и грушу
вешать килограм на сорок или сев на стул или стоя вытягивать грушу через турник за ручку можно и спиной к турнику сидеть нагрузочки отличные дешевый тренажер понятно для подтягиваний такой турник не пойдет.
Одна проблема здесь это трение чтоб не перепилить турник веревку надо крепкую но гладкую.Я в 2010 удалось скачать видео с техникой Чой из нее можно оставить вращение бедрами обычное остальное все выкинуть можно и удары ладонью пальцы вверх тренировать по груше можно или по двери отдача сильная и тренировать пока навык не наработается можно убить даже боксера нос вогнав в череп.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 250
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.01.18 18:27. Заголовок: Мало кто знает какой..


Мало кто знает какой вред могут наносить мобильники что удерживают правши левой рукой подолгу идут излучения в руку рука от электронных часов может начать неметь или иногда приступ сердца и рука занемела левая и плечо иногда еще что что же делать допустим надо восстановить энергетику руки или плеча убрать занемение также разработать грудную клетку есть определенные статические упражнения для этого приведу пример потом обьясню.
Что такое статическое напряжение это когда рука левая ваша вниз опущена перед животом ладонью вниз ребро руки вперед пальцы смотрят на правую руку. Рука достаточно сильно распрямлена пальцы хочется опустить вниз статическое напряжение это когда вы оттягиваете кончики пальцев вверх допустим на вдохе а ладонью давите вниз на выдохе такие упражнения задают статическое напряжение.При подъеме же руки на уровень глаз правой пальцы вперед натянуты и напряжение поднимающее руку на тыльной верхней части руки перед пальцами пальцы натянуты напряжены и смотрят вперед локти старатся вбок не отводить при опускании и подъеме локти не сильно подвижны при подъеме напряжение тыльной стороны кисти уже влечет руку вверх немного приподнимая следом локоть очень полезная проработка рук опущенная же рука с оттянутыми кончиками пальцев не переусердствуйте чередование давление ладонью на выдохе и на вдохе на себя вверх оттягивание кончиков пальцев может дать чрезмерную нагрузку а вот напряжение на тыльной стороне руки не повредит разработка отличная напряжение здесь возникает при подъеме руки вверх и сгибании в запястьи это статические напряжения.Можно делать левой рукой блок вниз правую ногу назад и становясь в стойку переносить ес тела на нее потом аналогично на левую крпус немного наклонять вперед не забывайте так лучше такие упражнения статические создают типа железной рубашки мышечный корсет,а не китайские набивки вовсе по корпусу.Это помогает для рук при сидячей работе за компьютером поначалу будет трудно дело привычки можете найти книжку Попова с названием У-шу философия движения там много таких упражнений.В этой технике есть свои минусы,но для разработки рук и ладоней подходит. http://pixs.ru/showimage/2018011600_2357280_29012582.png

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 252
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.01.18 17:04. Заголовок: Я вот нашел интересн..


Что интересно я тут насмотрелся техники Чой и понял зачем они качают маятник пытаются от тентаклей избавится таким способом примитивным иногда тентакли перехлестывают через мышцы шеи например те что идут от шеи к плечам и там ощущается занемение так вот качая маятник вперед и назад моим способом подвесившись на шестом позвонке при вращении и переходе лицом на другую сторону волны это упражнение слегка убирает занемение мышц трапециевидных вроде.И еще при подъеме голова змея рука где пальцы собраны в щепоть напряжение на тыльной стороне руки это движение для разминки годится рук но для работа не получится так как движение неверно в принципе если поднимать щепоть обычно напряжение будет возле мизинца если как в карате возле указательного пальца и того что рядом движения разные получатся совсем Смирнов кстати излом туловища делает чтоб в повороте накрутится вылезти на бедро Сагоян по другому вообще на носках пытаются разработать бедра избавится от тентаклей.
Я вот нашел интересное видео освобождение от захватов мастера энергетической техники работают представьте что руки ваши связаны и вы освобождаетесь от захватов толкаясь тазом бедрами и другими частями тела практически эта техника призвана при помощи магов Бирмы чтобы помогать бороться с тентаклями смотрите какие крепкие мастера женщины моэто проверить вступив с ними в астральный контакт видео Ссылка на видео.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 255
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.18 02:36. Заголовок: Можете представить л..


Можете представить лежа в астральном плане вы стоите ваше тело его касаются тентакли накладываясь вы отталкиваетесь от них телом с отшагом и прочее крутитесь как удобно хоть вниз головой уводите от них плечо например руки не применять.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 256
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.18 18:55. Заголовок: Как только я сегодня..


Как только я сегодня прослушал одного джазмена по радио эра он про коней говорил чекриз и прочее потом я услышал как в фильме пятидесятых что чума идет и почитал про туалетного путенка хоть хотел про Деркача и я понял русские евреи с яндексом работают хоть я уже сегодня проэкцией и занимался с актрисой из фильма Внутренний альянс пришлось опять войти в астрал и сделать с Деркачем это повернул его как надо растер очень сильно ему грудь чтоб разогреть растирайте глубоко все ткани вверх вниз вместе с мышцами а не поверххностное трение кто хочет может посувать в астрале представив что у него заместо члена ****а хватать при этом не забывайте за ягодицы и разминать.Могу это делать каждый день.Сегодня целый день ощущаю кайф растекается по животу неплохо так актриса из фильма внутренний альянс имеет классные тентакли советую комбинировать сначала женщина потом Деркач (кто хочет может прибапвить Порошенко но он говорят спит с Парубием и с бандеровскими партийцами) комбинировать надо. Комбинация энергетики актрисы фильма внутренний альянс оказалась очень приятной поэтому на следущий день словите кайф тоже.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 259
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.01.18 08:02. Заголовок: Кто хочет немного по..


Кто хочет немного понять эту физкультуру технику Чой могу поставить ссылку. ссылка на видео.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 260
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.01.18 08:15. Заголовок: Думаю все знают или ..


Думаю все знают или видели в кино как мужики занимаясь сексом получали инфаркт и умирали да есть женщины что своей энергетикой нарушают работу сердца тайская актриса с фильма Re-Cycle наоборот может по сердцу подправить что другие бабы напортили я вышел с ней на контакт просматривая этот фильм в сексе она слабенькая совсем,но энергетику сердца может слегка улучшить.А подлечившись можно лучших искать кто хочет этим заниматся как актер Панин.Эту актрису может можно в кардиологию брать работать кто его знает.Для астральной проэкции нужно хорошее видео с ней и выходить просматривая его можно или ехать в гости и знакомится что маловероятно физический секс безопасней если микробы исключить.Но чтобы восстановить энергетику в области сердца может нужен контакт в астрале на расстоянии.Чтобы сбросить энергетику какой-то женщины через неделю к примеру ее воздействие на себя надо контакт с другой выйти или физическим сексом позаниматся.Поняли что главное смена контакта чтоб энергетика другой женщины вытеснила энергетику предыдущей.Это в случае воздействия тентаклей движения район печени воздействия и подреберье слева если воздействий нет беспокоится не о чем.Для смены контакта есть другие бабы надо искать типа вот видео есть в интернете толстожопые трутся кисками на кровати название та с буквой на ноге несильная энергетика годится для смены контакта и ухода например от энергетики этой Джулии понятно?Смена контакта это секс в астрале с другой или физический секс.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 263
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.02.18 03:30. Заголовок: Я тут решил геймеров..


Я тут решил геймеров доучить методу одному связанному с физкультурой вы поняли что переносить вес тела с ноги на ногу и разворачивая тело при этом можно перенося вес с ноги на ногу как это сделать двигайтесь при поворотах используя пятки и носки с пятки разворот тела перенос с ноги на ногу веса переходом на всю стопу.Стоя на песке легко делать или гладкий пол и подошва если нет в технике Чой при поворотах таз слегка подают вперед чтоб разгрузить ногу метод спорный.Можно пробовать так и так.И опишу чисто мой метод недавно придумал это не ушу явно но можно применять в любой технике если концентрировать внимание на поле дань тянь 3 сантиметра ниже пупа.При такой концентрации вы можете ощутить дискомфорт правильно почему эта точка концентрации внимания может дать мысленный упор в эту область и нарушится что осанка и ничего полезного не получите что же делать по вашему а?Вот мой метод надо концентрировать не внимание в этой области а что?Вы должны мысленно напрячь эту область не физически а придавить слегка и сделать эту область подвижной работаете с поверхностью мышц этой области чтоб гладкость мышц ощутить и двигаете эту гладкость от 3 сантиметра ниже пупка к солнечному сплетению такая подвижная область перемещаемое по телу ощущение тренировать вначале лежа на спине перемещаете эту гладкость по мышцам к солнечному сплетению потом можно к яремной впадине это должно убрать закрепощение с мышц живота при тренировке можете начать перемещать такую область и вдоль позвоночника вверх как удобно качая маятник хоть на бедре садясь в стойку ощутите и перегоняйте куда нужно потом выкиньте маятник и двигайтесь без закрепощений стоек прогоняя точку кто поймет оценит.И получите бодрость.Такой мой метод для геймеров к любой технике можно добавить если техника не подходит выкиньте технику.


Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 265
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.02.18 05:17. Заголовок: :sm40: От нечего де..


От нечего делать добавлю одно объяснение по технике Чой.Я вообще имею такие удушья от химии переносица занемевшая живу на уколах по три 4 ампулы ввожу.Так вот Смирнов в видео показывает как создать воронку для броска.Он подходит стоит один почти в плотную к другому одной рукой берет за подбородок накладывает ладонь другую руку на затылок.Если просто подойдет кто-то так начнет крутить шею сломает но не свалит.Здесь Смирнов работает всем телом подходит слегка сгибает ноги встает на связки таз слегка вниз спина вытянута как бы стоим на ногах слегка согнутых наложив так руки ему надо создать воронку он движение от ног проворачивает слегка повернув свой корпус поворачивает и руки что удерживают голову и свой корпус при этом подкручивает голову противника всем движением своего тела вращаясь на носках и повернув голову своими руками и корпусом воздействуя может еще расслабить и согнуть свои ноги корпус тело и руки что удерживают голову пойдут еще вниз и противник свалится или воздействовать по другому верху корпусом и вбок создает воронку и противник увлекается в падение следом за своей головой.Можно начинать так слегка приподнять за голову крутнув слегка в одну сторону натянув тело противника и потом в другую сторону вбок и вниз куда удобно.Это о движениях корпуса это немногое из того что я понимаю удары ладонью по плечу чтоб свалить я не понимаю тазом вперед не понимаю нет навыков и опыта а это простое понимаю еще.Это вариант Чой не Смирнова а другой видел в интернете мешанный видимо с тайцзи работает эффективно.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 278
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.03.18 20:13. Заголовок: Не знаю помойму еще ..


Не знаю помойму еще этому методу не учил.Как качать маятнике без всяких подвешиваний эффекты очень сильные и похоже если делать с малой амплитудой то покажется что вы качаете маятники на самом деле ничего подобного.Становитесь так как при качании маятника там видео есть расслабляете бедра слегка согнув и начинаете наклонять корпус вперед до уровня груди своей или ниже потом назад и так раз тридцать на одной ноге и другой только аккуратней это как бег нагрузка причем как быстрый бег.Эффекты такие же как при качании на пятке прогрев легких и прочее.И можете делать свои варианты.При малой амплитуде наклонов и разгибов будет выглядеть неотличимо от маятника с подвешиваньем китайским как они европейцев учат тонкостям ушу золотая нить и т.п.


Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 286
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.03.18 23:02. Заголовок: После фильма заморож..


После фильма замороженный ужас они там компьютер назвали мамочка говорят смотри не обдрочись своему когда он за комп садился.Комп при просмотре фильма вызывает тентакли сильнейшие гробится поджелудочная железа сердце.И почему-то может потому что я стихийный маг возможно моя энергетика повлияла у пака произощло кровоизлияние в поджелудочную как они это делают не знаю комп влияет при просмотре фильма как там один говорил рыбки рыбки и его утащило.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 310
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.06.18 21:42. Заголовок: :sm116: Много я смо..


Много я смотрю написал по пьянке.Теперь по трезвому если кого еще интересует потенция скажу вам одну вещь я пью лазикс от удушья и заметил одну вещь от питья лазекса повышается потенция странно.Я без шуток 2 таблетки на ночь выпить туалет держать открытым лазикс снимает отеки удушья и имеет мочегонный эффект и иметь пачку таблеток аспаркама 2 часа поганяет потом выпить 2 таблетки аспаркама через 7 часов еще две и на второй деь 2 таблетки лазикс потом аспаркам это калий в таблетках.Если на третий день потенция не повысится напишите не работает метод злоупотреблять им нельзя я пью из-за удуший это может помочь и при приступе астмы возможно.Культуристы пьют лазикс для сушки одну две таблетки.Если метод потенцию не усиливает пишите не работает.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 311
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.06.18 21:43. Заголовок: Я пользуюсь астральн..


Я пользуюсь астральной проэкцией недавно сменил контакт это значить с одной был в контакте месяц хоть один раз ее энергия потом действует жара стояла я сменил контакт то есть с другой секс в астрале чтобы сменить энергетику с той что на меня воздействовала на другую поменял на ту из видео толстожопые трутся кисками на кровати такое название у нее наколка К буква на ноге часов в 11 ночи контакт сменил на следующий день дождь валил неделю уже дожди идут видно ее энергетика так на меня действует но к лету сменю на ту с которой жара я еще все это не изучил хорошо.Пробую лекарство еще от диабета и склероза кило лимонов триста грам чеснока можно меньше и триста грам петрушки все на мясорубке кручу лимоны с кожурой мешаю и ем по ложки три чайных в день похудеть можно говорят.Приятный вкус такой.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 312
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.06.18 21:48. Заголовок: :sm212: Сегодня опя..


Сегодня опять был дождь и я менял контакт.Как вообще вступить в контакт смотришь видео толстожопые трутся кисками на кровати пока они трутся ты начинаешь мысленно гладить и щупать за ноги ту с буквой К на ноге масируешь ей грудь мысленно руками гладишь ей промежность она отвечает энергетически дрочить нельзя в том суть можно движения бедамикак при сексе или похоже ты ласкаешь ее она тебя секс тентакли энергетический когда чувствуете что от ее ласк вот вот кончите можно помочь себе пару раз рукой не больше без онанизма хоть час полтора тентакли ее после секса могут сжать район селезенки промежности и так держать день два три.Чтобы ослабить начинаете ласкать ее как описано и по разному по своему хоть ноги ее прижимаете с боков к своим подмышкам свои к ее сбоков в это время вставляете ее мысленно как в астрале тентакли ослабляют захват энергией начинают ласкать вас вы не должны кончить если цель уйти от ее энергии берете видео например принцессы с большими грудями включаете смотрите та м первая блондинка тентакли действуют на грудь не слабо ощущения тепла видели какие у ее партнерки соски большие ласкать мысленно начинаете блондинку из видео она вас и ее энергия начинает вытеснять энергию той с буквой К на ноге та больше на член воздействует энергией и контакт сменяется но еще не полностью через три дня можете выйти на контакт например Тимошенко или телезвезда с нормальной энергетикой если вы таких знаете и энергетика той с буквой К перестанет на вас действовать.Если хотите нормальный кайф с одной надо с неделю две в контакте без смен чтоб настроится и ощутить кайф нормальный если энергетика давит ее, менять контакт можно и при помощи физ. секса думаю все понятно.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 313
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.06.18 21:50. Заголовок: :sm254: Это секс дл..


Это секс для здоровых людей если же человек приболел и теряет качество кайфа при эакуляции мало что чувствует что может быть вирусы типа микоплазм например или грибок типа хламидий что делать метод есть такой литр на спичку марганца розовый раствор водный и обязательно ложку чайную с верхом соды туда и пить день по четверть банки раза четыре за день выпить потенция кайф усилится боль в яйцах пройдет.Делать это можно в крайних случаях раз в месяц марганец хоть им желудок и промывают вреден без соды не действует почти с содой эффект усиливается сама по себе сода действует слабо когда пьете раствор тот день не курить.От невроватий же занемение пальцев плеч есть айкидо центробежные махи руками руки в стороны, движение от корпуса и другие виды разминки представлять что ваша энергия как вода исходит из пальцев мизинец вообще в айкидо задает движение направление руки большой палец вращение руки но при махах в стороны это отслеживать не важно.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 314
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.06.18 21:51. Заголовок: О работе с энергией ..


О работе с энергией центробежной и центростремительной.Вот читаю айкидо учит Жерар пишут что руку надо ловить бедром вот представьте что бедро это вплоть часть ноги даже ловите руку закручивая бедром и в область между бедрами мочевым пузырем и тем что там еще закрутили этой областью в центр вниз можете и свою руку мыслено что угодно потом раскручиваете вверх ведете энергию вправо влево попеременно подкручивая и женщины так могут только по своему.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 315
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.06.18 21:56. Заголовок: Сегодня ставлю 7 зап..


Сегодня ставлю 7 записей.Тело иногда закрепощается там жмет там давит сидел думал над одной вещью качание маятника Смирнова думаю подавать при подавании таза вперед качании толкать его вперед разгибая ногу или при движении вперед подавать кончик копчика вперед немного начал так делать без вращений корпуса качание вперед назад размялся неплохо.Зажатости плечи грудная клетка отпустили Смирнов на видео делает не так он работает в бедрах по большей части разворот корпуса в бедре сгиб при движении назад и при движении вперед разворот в бедре передней ноги основное там бедра я же качал вперед назад подавая копчика низ вперед и дало эффекты убрав занемения грудного отдела плечи ожил немного тело отоошло чуть чуть от задеревенения.Можно делать как Смирнов и такой вариант в каждом своя разминка.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 316
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.06.18 21:57. Заголовок: Сегодня ставлю 6 зап..


Я раздумывал над этой техникой качание как идет вообще таз выводится за ось спины или тела понимаете (при наклоне тела вперед с приседом возможны движения типа выныривания с разворотом тела или без это мои выводы и таз отставленный назад выводится на одну линию с телом) в технике же Чой вращается таз и выводится вперед не грудной отдел вращается вокруг оси больше таз не плечи и грудь.Если я пишу что Смирнов больше работает с бедрами это не плечи и грудь понятно думаю.Ссылка на видео.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 321
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.06.18 22:05. Заголовок: :sm33: Многие слыша..


Многие слышали о тунельном синдроме компьютерщиков может это связано с магнитными полями смартфонов неизвестно по медицински это невропатии.У меня от сидения три дня в больших наушниках звук слабый уши глохли думаю магнитные поля как с этим бороться есть упражнения руки разводятся как буд-то чашки в руках но не просто разводятся типа изометрической тренировки мышцы антагонисты дают напряжение руки на уровне грудной клетки как задействовать антагонисты мышцы при разведении пальцы направлены немного одной руки на другую кончики пальцев и вообще как буд-то что-то растягиваете при разведении в стороны плюс руки полусогнуты в запястьях напряжение при этом и на тыльной стороне кисти и идет при таких движениях растяжка в запястьях плюс нагрузка без гантелей потом разворот рук и тоже такие движения растягивающие но кисти уже наоборот проработка грудь плечи и связки фото упражнения.Если вы например толкаете ладони пальцами вверх перед собой изометрическое напряжение получается так кончики пальцев оттягиваются на себя чтоб напряглись ладони и кисть как при растяжке такой основние ладони давит вперед при этом это надо чувствовать сколько достаточно чтоб заработали мышцы плеч и другие корпус я наклоняю при этом вперед потом все пойдет автоматом со временем мышцы проработаете почувствуете полумертвые участки мышц со временем станет лучше руки толкают небо я делаю похоже.
http://pixs.ru/showimage/SnimokCHoy_2745575_30430478.png

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 322
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.06.18 22:06. Заголовок: Допишу вообще такие ..


Допишу вообще такие упражнения как.И кое какие упражнения изометрические с растяжкой отличие от рисунка вы должны следить при движении рук за дальней рукой поворачивая голову пальцы рук тянутся друг к другу рук одной руки к другой направлены друг к другу работают в связке двигаясь как буд-то между руками шарики энергии можно двигать дальнюю руку и вперед от груди не в бок и плечи работают.Такие упражнения я делаю так одну ногу согнутую слегка как опорную отставляете вбок и при перемещении рук одна за другой не просто поворачиваю голову в сторону движения рук а движется и корпус наклоном вперед поворачиваясь вслед за движением рук корпус тоже начинает работать. http://pixs.ru/showimage/uprCHoypng_3557999_30430488.png

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 323
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.06.18 22:07. Заголовок: вообще откуда берутс..


вообще откуда берутся такие техники подражания кобре тут нет кобра при стоянии грудь вогнута назад не вперед капушон расправлен для баланса в броске.Как движется Смирнов качая маятник при таких движениях если вы будете делать возможны разные ошибки одно дело подражать кобре или коту другое же подражание подражателю у которого наборы приемов непонятно откуда взятых коты хватают лапой сверху кобра не так.Откуда взялась эта техника из китайской народной мудрости подвешиванья за макушку к небу что двинется вначале понятно бедра чтобы допустить минимум ошибок надо чтобы руки тоже совершали работу это я называю упражнения мишка гамби как идет коала в мультике помните.При качании маятника бедра движутся вперед руки от поясницы из положения типа скрученная ладонь пальцы натянуты выводятся вперед с запозданием сначала бедра руки на уровне груди разворачиваются как на рисунке при таких движениях напряжения определенные и работа тыльной стороны рук и кистей самомассаж кожа тела также натянута плечи работают и движутся плюс вращения это типа цигуна не слабей почти.При ударе запястья при изометрической технике оно пойдет вперед в напряжением вращаясь.Джеки Чан же в технике пьяный мастер движение удар запястьем как понять выпрямить руку от плеча вниз от груди вперед вниз грудь не напряжена плечи тоже плечо выше кисти что он делает чтобы не сломать кисть при ударе тыльной стороной запястья как достигает напряжения руки методы другие не такие.Поэтому если вы тренируете изометрически руки с растяжкой это вам может мешать выучить такие техники как пьяный мастер надо понять отличия все эти его повороты руки типа колодец что нервировали китайца с базара который считал их неправильными.Руки при упражнении маятник тыльной стороной на пояснице при движении таза вперед скользят от поясницы к копчику пальцами вниз потом корпус движении немного вперед вверх самомасаж и напряжение мышц корпуса при выбросе рук вперед от поясницы вверх вперед с запозданием начинает работать тыльная сторона рук и в конце при разгибе нятяжение и напряжение согнутых кистей с пальцами вниз сами ощущайте как правильно это упражнения книги Попова название У-шу философия движения.Изометрически с растяжкой и натяжением руки разворачиваются почти в любой технике уше хоть немного ладонью вперед немного ребром пальцы вверх немного и натянуты немного на себя особым образом за счет этого напрягается например ребро руки есть в этой книжке растяжки для ног и пресса с изометрическими нагрузками это уже очень трудно компьютерщикам такого не надо. http://pixs.ru/showimage/mayatnikCH_9171462_30430503.png

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 324
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.06.18 22:08. Заголовок: Еще немного обьясню ..


Еще немного обьясню в основе таких техник парные упражнения и по типу техники аиста как на видео типа Смирнова вот пример ложите одну руку правую ладонью вверх на свое левое запястье скрещивая руки так и вращая правую руку если крутить ее у основания мизинца давите сверху при вращении правой руки ребром ее на левую давление за счет такого вращения подаете руку немного вперед и левая рука хоть вы сопротивляетесь уйдет вниз руку свою правую можете довернуть потом ладонью вниз напряжение пойдет на всю боковую поверхность руки даже самый сильный человек проверьте сцепив свои руки в замок не сможет удержать свои руки на месте при таком давлении если вы делаете правильно это небольшие детали парных упражнений есть видео Смирнова.Так китайцы в кино и удерживают руками давящее на них сверху оружие и руки противника ну не совсем то но по типу.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 325
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.06.18 22:15. Заголовок: :sm40: Вот что каса..


Вот что касается порно просто смотреть его одно вот например фильм принцессы с большими грудями там первые две лесбиянки одна блондинка другая смуглая немного та смуглая с роскошной фигурой грудь и все при ней вагина развита ноги красивые так вот она беспонтовая эта смуглая.Блондинка же тентаклевая причем необычная та смуглая кайф ловить нормально не может видно атрофировалось все ловит грудью кайф энергетика блондинки прорабатывает ей грудной отдел убирая зажатости улучшая кровообращение и снимая риск инфаркта энергетика блондинки той мощная и равномерно действует есть лесбиянки двух типов такие что кайф ловят промежностью вагиной в момент когда оргазм и на мужиков так действуют на конец другие
ловят как та с роскошным телом.В астрале вы можете трахнутся с этими из видео в реале как?У блондинки целебная энергетика может кровообращение улучшить это баба породистая из недешевых дорогая женщина.А просто так кто смотрит порно он получает мазки тентаклей случайные.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 326
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.06.18 22:16. Заголовок: И старый метод непло..


И старый метод неплохой повысить потенцию и тонус берете траву грушанка название еще зимолюбка и трава красная щетка берете мед спирт градусов 70 два литра и три пакета с травами высыпаете туда настаивать неделю потом утром шприц 5 кубов без иглы набираете полный из банки этой настойки и пьете и так в обед и на ночь тонус будете иметь лучше чем после женьшеня кстати красная щетка трава выводит из мужиков эстрагены это и культуристам надо пить.Пить такие настойки постоянно.Чтобы избавится же от микробов и почиститься берете корень трава бедренец камнеломковый два пакетика на литр и сделав настойку на спирту пить по пару кубиков лечит урологические инфекции и камни растворяет вроде бы.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 327
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.06.18 22:17. Заголовок: В тему сегодня ставл..


В тему сегодня ставлю 7 записей.Я вас по секрету открою один способ из этих принцес что я писал беспонтовая она не беспонтовая как оказалось сегодня третий раз с ней в контакте вчера было плохо еще но сегодня удалось пропотеть и стало легче.Тоже из дорогих.Вот для того и нужна астральнакя проэкция. Ссылка на видео.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 333
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.07.18 22:41. Заголовок: Я записал свой вариа..


Я записал свой вариант маятник на видео назвал песочные часы в чем отличие таз вперед с прогибом не подается качается боком таз немного назад и качается при правильном выполнении будет похрустывать шея видео получилось плохое мобила слабая но чтоб понять сойдет в чем отличие от упражнений Смирнова они подают таз вперед с прогибом спины,тут же ничего подобного растяжка неплохая плечи фиксировать не надо особо правое плечо и нога вперед толкаете левой ногой и бедром ноги левой вперед и начинаете качаться как песочные часы с сужением в центре переделывать видео не хочу вариант можно доводить но тут особо ничего не поменяешь он таким думаю был изначально этот вариант пока кто-то его неправильно не понял и не изменил возможно с целями покалечить осанку людей или из каких-то эстетических соображений.Я как учу упражнение наклон вперед таз назад и по линии вбок осанка сужена в пояснице вот вам песочные часы как бы качаются.Если нарисовать квадрат подойти мысленно к нему провести диагонали подошли к линии квадрата стали правой ногой в левый к вам угол левый угол поняли левую же ногу по диагонали вправо и разворот.Потом научу другим вариантам.Песочные часы по линии, не надо по диагонали не получится.Я анализ провел дальше но учить кроме этого не хочу то что я изучил уже не Чой а как исправить нарушения от Чой.Вариант песочные часы считаю правильным общее с Чой немного могу другие упражнения свои лучше научить не хочу просто может потом.Дам пару подсказок Смирнов постоянно говорит что у них работает все тело на самом деле вовсе нет это они так думают качая маятник и проходя под рукой буд-то все тело неправильно у них работает все вы ощущаете?Теперь намек доворот ошибка допустим я считаю но у меня толчковая правая у вас же правая рука левая нога перекрест у меня нет у меня правая нога правая рука у меня нет перекреста левая нога правая рука может для вас упражнения Смирнова и подходят в чем я сомневаюсь.Определю что такое работа всего тела может быть благодаря технике Чой разбаланс область солнечного сплетения и линия подреберья и плечи ключицы это коромысло тоже квадрат Чой может разбалансировать работу этой системы согласованная исправленная своими и чьми-то упражнениями работа этих частей от кончиков пальцев ног до рук и будем называть правильной работой тела найдите баланс коромысла плеч подреберья будер и еще пока хватит потом может опишу детальней не забывайте про квадраты при помощи которых надо работать можно у Смирнова же линии это не то там все непонятно для тупых.Потом может научу как исправлять пока не хочу. Напишу вам по секрету откуда берутся нарушения тупые европейцы включая японскую полицию что изучает технику Чой инструкция такая подвешиванье за макушку дальше что нарушится делайте маятник по Смирнову и описывайте отслеживайте что не так мой же вариант песочные часы нормальный я считаю проверьте если что не так обсудите или напишите Ссылка на видео.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 335
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.07.18 16:09. Заголовок: И дам подсказку как ..


И дам подсказку как понять есть ли нарушения качаете маятник по Смирнову инструкция мысленно подвешиваетесь за макушку к небу в зубы берете красную розу Шварц по секрету на самом деле она белая.И начинаете качать маятник золотая нить уходит к небу от макушки бедра еще двигать можно качание подаете таз вперед плечи неподвижны и показ Смирнова который рассказывает про упражнения с наручниками и показывает подали копчик вперед или нет потом таз назад качаете полчаса или 9 минут чтоб нарушения проверить подбородок прижимается к затылку нарушение область между шея затылок нарушение положения головы из-за качания подвешиванье на 6 диске том что за яремной впадиной вы качаетесь на нем правильно ли это возникает дискофорт в области яремной впадины нарушения дыхания не сильные но дискомфорт при подъеме головы вверх как оценивается тянущее ощущение также неприятное область яремной впадины значить нарушен кровоток и положение шея голова как это называется?Вот так надо проверять я качаю по другому принципу боком голова не нарушается плечи не надо фиксировать не скажу корпус вперед таз отведен немного назад скажешь наклонен корпус качать не удобно в стойку надо сесть слегка отодвинув таз получается корпус вперед если подавать бедра вбок просто стоя это уже не качание если толкаете ногами и как бы качаетесь в области талии не рогибая спину это песочные часы уже и проверьте нарушения по описанному принципу их не будет или другие будут сравните их с маятником Смирнова нарушения ну шея натянута может изгиб при интеснсивном качании и анализируйте дальше причины что не так Японская полиция в роли висельников нарушения есть шея кровообращение голова дикомфорт мышцы жгут что идут от шеи к плечам мой метод может не вызывает таких нарушений кроме риска вывиха шеи в чем же дело что не так в технике которую бирманские китайцы показали японской полиции и военным передача шла от Попова от слова таз ему легко делать было мой метод полицейские можете проверить практически безвреден вообще в Чой кладезь информации как не надо делать можно сравнивать с боксом с сумо стали в стойку сумо ногой топ задайте вопрос себе зачем? И шея выровнялась грудь расправилась почему не напишу и так хватит сами попробуйте.Качая как Смирнов стоите видите как ступни измените станьте как боксер пружиня носках и на связках сравните как бедра лучше?качая вперед как Смирнов плечи неподвижно пустите плечо вперед в удар руки как боксер сравните в футболе кто стоит как сумоисты?А песочные часы проверьте вреда меньше намного правда?Поделайте развороты качая песочным методом учитесь это и так я вам важного много написал почти половину и чем ценно Чой вы лучше ощутите и поймете бокс сумо например.Я пока анализирую много не пишу не хочу есть еще мои методы чисто.

Подсказка метод бокса сумо отслеживайте положения бедер например в боксерской стойке работу плеч корпуса из моих методов кое что станьте перед квадратом в центре правая нога на диагонали сзади и теперь что сделайте выровняйте бедра по диагонали попробуйте например левое впереди правое сзади ощутите приподнимите немного переднее ощутите есть другие методы еще более дающее понимание потом опишу.


Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 336
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.07.18 17:16. Заголовок: Подсказка метод бокс..


Подсказка метод бокса сумо отслеживайте положения бедер например в боксерской стойке работу плеч корпуса из моих методов кое что станьте перед квадратом в центре правая нога на диагонали сзади и теперь что сделайте выровняйте бедра по диагонали попробуйте например левое впереди правое сзади ощутите приподнимите немного переднее ощутите есть другие методы еще более дающее понимание потом опишу.И еще выровняли бедра по диагонали оценили ощутили посмотрим дальше если левое бедро вперед толкнете бедра вперед заметите или тянет в разворот или еще левое плечо приподнято если качнете бедра вперед в таком направлении не получается если станете как Смирнов широкая база ноги и качание не вбок,а вперед качнете бедра плечи что?Начнут съезжать правильно?При подвешиваньи мысленном за макушку на полумостик вы не станете что получится вы начнете качатся на 6 позвонке за яремной впадиной отклонившись назад даже если этого избежите то все равно нарушения будут.А качать вбок как я описывал получается что песочные часы в талии сужено вбок назад идет плечи не идут и грудь, качание песочных часов.Если химия не добьет научу потом как получить большее понимание простыми методами и другими упражнениями какие вам опишу.И уже как исправить больше что же останется от базовых принципов Чой вам интересно?

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 341
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.07.18 04:39. Заголовок: Хотел скачать грекор..


Хотел скачать грекоримскую борьбу греков кстати к казакам при Суворове вывезли из Крыма переселили и вот заставка перед греко римской борьбой заставка интересная как в фильме латыша Ивакина Соловей (разбойник).На велосипеде в красном коммунисты покрасили в футбол играет. Это вода видать море азовское там где греки.Коммунисты зомбирующие детей и фиг докажешь применяющие нечто типа усовершенствованных апаратов Качалина робот няня.Но я не об этом решил написать о способе Брюса Ли борьба без борьбы называется если вас беспокоят тентакли при просмотре видео вы можете вступить в борьбу мысленно например с кем-то из видео потолкатся животом и прочее захваты опять же всякие мысленно поделать или тренеру или ученику его Орлову зачем обьясняю чтоб тентакли ослабить на вас женской энергетики понимаете?Ставлю видео занимайтесь астральной борьбой. Женщины же могут вступить с ними в астральный секс или гомофилы у борцов энергетика хорошая парни они видные. Ссылка на видео.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 342
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.07.18 04:40. Заголовок: :sm57: Я решил науч..


Я решил научить вас еще одному методу пока не забыл коктейль называется.Например вступаете в контакт с той с видео Смачные толстожопые с той с буквой К наколка на ноге вступаете в видео при контакте с ней и ее энергетикой у меня автоматом дождь идет так она на меня действует вступаете в контакт по методу проэкции вышеописанному кончаете и дальше день два проходит чувствуете допустим сердце заболело думаете что-то у нее энергетика испортилась и тут я использую терапию вступаю в контакт с актрисой с фильма Рецикл вступаю в контакт астральный просматривая фильм но не кончаете так просто чтобы ослабить действие энергетики толстожопой поняли?Это я называю сбить контакт его ослабление если вы кончите с той с рецикла то это называю смена контакта,а тут сбить контакт сбили так не кончив и проходит день два три энергетика их на вас начинает действовать давая кайф сильный это и есть коктейль такой метод.Вообще главное не перебарщивать.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 358
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.07.18 11:50. Заголовок: Работал на радиозаво..


Работал на радиозаводе городе Ровно украина в 11 цеху по производству звонков с мелодиями и другим Перец Олег поляк отец его был штангист Паша так вот Перец учился в 7 школе с английским уклоном вкатил он себе в член шары при помощи операции женщины были в восторге у них потенция сильно повысилась торговал он подсолнечным маслом потом на базаре напротив пожарки.Но задолжал рекетирам и налоговой и смылся в Кировоград помойму.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 364
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.08.18 04:06. Заголовок: Кое какие движения з..


Кое какие движения записал для оздоровления как плечи можно разрабатывать типы движений какие я нашел отклоны назад корпуса только не тазом как в Чой мои движения корпус работает нормально посмотреть можете и потом делать зарядки расширив свой кругозор.Может тому Далилу кто нибудь не рубящим движением,а ладонью или кулаком прояснит мозги стерев его улыбочку наглую.Чтоб он хромым месяц ходил. Нарабатывать удары ладонью надо или по закрытой двери что открывается на вас или по груше вообще бойтесь отдачи от таких ударов она сильная я с 2010 года полтора года работал с грушей немного в жестких перчатках пока между костяшками пальцев не выдулись подушечки как у кота но здоровье пропадает с грушей кстати можно руки повредить мышцы.До того чахлый совсем был но здоровей по здоровью сейчас еще сердце поджимает эти периартриты всякие потом еще одно видео запишу полезное для занимающихся где много обьяснений наваляйте Далилу тому. Чтоб этот русский он как китаец врубился. Как нарушается баланс в технике Чой баланс плечи бедра движения связаны таз назад полубоком корпус рука вниз плечо тоже таз еще назад плечо съехало незаметно начинает тянутся шея как у Сагояна например.Связка в движениях таз руки плечи качание.Как найти баланс и возможно ли это.В движениях таких важно чувство меры чувство возникает все дальше двигать не надо и осваивать разные варианты что помогут освоить такие связки движений какая польза уходы корпусом в сторону легко делать когда даже таз сзади то есть корпус наклон вперед и отклоны когда голова и плечи назад.Может при хорошей отработке связки бедра плечи движения плечи готовы выбросить руку но надо тоже улавливать меру движений в таких связках чтоб плечо не ушло и чувство было как двигаться баланс плеч освоить надо в таких связках вопрос дальше возможно ли это или поменять надо качать надо подобие маятника колебания таза и корпуса небольшие и следить за плечами чтоб удобно выход таза небольшой на переднее бедро небольшой чувство все хватит и таз назад чувство все хватит стойка типа как в боксе только полубоком таз и корпус плавает между бедрами плечи готовы к движениям или ударам вопрос есть ли другие методы получше и попроще. Ссылка на видео.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 365
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.08.18 06:01. Заголовок: Да нога не лыжа не в..


Да нога не лыжа не всегда можно становится в стойку как Смирнов в маятник можно сесть в такую стойку и уже получить нарушения отследив это все не совсем так как в суфийских практиках по другому немного.В боксе не так там стал ноги присогнул немного на носки бедра в определенный угол наклона и пружинить на связках ног и бедер.И поставлю видео ушуиста одного очень его хвалят я не понимаю в боевом ушу но помойму мастер хоть я не уверен такого еще не видел.Руки согнутые в локтях закрывающие горло в боксе дают баланс плеч снимая дискомфорт с яремной впадины это мало чтоб убрать нарушения но и пружинить на носках больше.в Тайцзи не так. Паскуднейших реклам чем на этот сайте я не видел даже не верится что это Кубань совсем офигели кто управляет страной и россию превратил в такое дерьмо паскудное.Что за уйо... ки это ставят.Вкрутить бы кому мозги из них или выбить.Яндекс директ их паскудный.


Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 366
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.08.18 06:21. Заголовок: Надоели уже это все ..


Надоели уже это все везде одни не евреи так китайцы или детки революционеров заправляют что касается армян Сагояна и не армян Джамалутдинова Путин герой бляха чтоб его.Так вот Джамалутдинов вроде не дурак говорит работать корпусом делать растяжки хочется никто не задавался вопросом почему чтоб у Далила морда лопнула заодно у рекламщика украиной ивреи правют из немцами бляха офигели чем ближе к Кубани тем больше их там еще немчура.Почему тянет Джамалутдинова растяжки делать да потому что съехали все мышцы от техники Чой чтоб этих рекламщиков самих позомбировали в идиотов превратив долго я в себя приходил слышь ты Далил харя твоя чтоб тебя улыбчивая шоб тебе задницу про...полечили от простатита.Если мышцы съезжают что делать потом сниму видео еще в глаз правый засветили в городе итак левым с детства еле вижу хари жидовские еще латыша из меня пытались делать в Москве хитрожопые.В таких стойках как в Чой добра не ждите бедра распрямляйте как удобно выпрямив разминайтесь лежа на спине хоть по полу ползайте на лопатках технику вьюна чтоб плечи работали скажите спасибо что учу может тентакли хоть не задавят кого-то Сагоян потерян весь в Чой ушел не лечится но трудяга уважаю.Руки сомкнутые локтями вверх поднимает и ученика учит тыльные стороны кистей касаются когда локти вверх у них плечи оживают работайте локтями блоки к центру локтем в боксерской стойке макушку не фиксируйте стойте прямо бедра расправляйте чтоб удобно разминайт е без маятников а как удобно руки перед грудью сложены обжимайте мышцами грудную клетку и плечами тоже работайте лежа на спине как удобно.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 370
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.08.18 17:55. Заголовок: Говорят техника Чой ..


Говорят техника Чой совместима с марафонской ходьбой вот как сбросить лишний вес без бега занимаясь чисто воздушными процедурами что марафонским шагом по лесу ходить что ли?

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 371
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.08.18 21:10. Заголовок: Выводы такие видимо ..


Выводы такие видимо при неправильном качании маятника грудная клетка и нижние ребра могут западать в живот у грудной клетки есть несколько положений надо из стойки этой научится поднимать грудную клетку в верхнее положение и уже покачиватся так.Выводы такие видимо при неправильном качании маятника грудная клетка и нижние ребра могут западать в живот у грудной клетки есть несколько положений надо из стойки этой научится поднимать грудную клетку в верхнее положение и уже покачиватся так.Видимо такие движения как маятник появились из подвешиванья за макушку связка бедра таз плечи также отклонения корпуса назад нырки под руку с выходом за нее могут выручать боксеров от ударов сверху в темя возможно отклон назад корпуса и головы это связки мне кажется более естественные Сагоян при выполнении маятника использует просто вращения таза чтоб избежать западания вниз грудной клетки.Думаю баланс плеч и бедер в стойке надо по другим принципам делать при качании теряется опора грудной клетки видно есть кошачьи стойки как в карате надо видео делать в тайцзи же грудная клетка и голова при толкании идет вперед откат назад это восстановление положение корпуса наверно.Надо найти баланс плеч и возможно другие принципы движений не как в Чой.Запись Джамалутдинов.Он показывает сидя почему-то учит менять положение грудной клетки вниз вверх,а интересно стоя качая маятник как это он делает чтоб кишки не вылезли при переразгибе не выпали.Может гребти как на веслах вперед назад.Так кстати мой дед в беспризорники и попал лодку у одного казака угнал покататся тот нажаловался его отцу тот деда моего замесил и так дед и попал в банду Мустафы уйдя из дома стал врагом народа так сказать. А Попов кто один делает инвалидов другой лечит. Ссылка на видео.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 372
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.08.18 02:24. Заголовок: Техника Чой имеет не..


Техника Чой имеет несколько уровней есть маятник по Смирнову по Сагояну менее калечащий вариант основанный на вращении бедер по кругу по часовой или против.Сагояну Попов впарил скажем научный вариант маятника основанный на вращении бедер.Откуда мог взяться такой вариант при качании маятника как Смирнов возникает научноая и умная мысль найти баланс бедра плечи которые колеблются вверх вниз при качании бедер и научится идеальные колебания синхронизация чтоб не было периартрита о котором говорит Джамалутдинов возникает желание научится правильным движениям плеч иногда при таких попытках возникает желание повращать бедра.Сагоян поднимает локти вверх чтоб приток крови к груди и вдох сделать подняв из запавшего раньше нарушается почему-то Джамалутдинов лечит периартрит плеч.А Попов кружке кружало своем неизвестном говорит маятник как качайте как при сексе бедра тогда нарушений не получите,а те кто качают по другому или находят баланс становясь ловкими или ищут баланс по Джамалутдинову кстати его упражнения от периартрита помогают при болях сердце по себе ощутил.Посмотрите как Попов сделал всех лохами и инвалидами сравните маятник по Смирнову с подвешиваньем за макушку и маятник что Попов своим ученикам в кружале показал там один делает.
Ссылка на видео.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 373
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.08.18 23:41. Заголовок: Как выполняют техник..


Как выполняют технику японском стиле боевые ботаники передача они показывают японскую технику белого журавля.Показывают открытия закрытия пах и прочее.Панасюк такой фамилия украинская мастер у нас классная руководитель в школе Опанасюк Виктория Анатольевна была школа номер 3 города Ровно юк окончание украинские фамилии еще о может быть имя Панас. Ссылка на видео.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 374
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.08.18 23:42. Заголовок: :sm17: Техники как ..


Техники как у Сагояна и все держатся на птичьих техниках проходы под рукой и приему что это им дает разворот грудной клетки понимаете если бедра завалены после маятника или принятия стойки заваливается вниз и грудная клетка и начинает давить мышцы живот и грудную клетку чтобы исправить надо став например в стойку Смирнова покачали или просто стали и подняли грудную клетку в птичьих же техниках хоть как у голубя грудь развернута вперед может дать правильную стойку без завала бедер присели согнули бедра и ноги грудной отдел заваливается вниз возникает желание растягиватся в своем видео я обьяснил какие движения рук возможны вращения у основания мизинца и другие плюс проходы под рукой без выпячивания грудной клетки там уже одна нога на носке обычно стоит он может и умеет удары делать все но это не значить что ошибок не научит Панасюк например у него вообще основа каратешная может он безошибочен как метроном.Професора.Если бедра завалены все.Так вот Сагоян делает такие движения чтобы грудной отдел поднять.Плюс прогиб в пояснице.Плечи тоже могут быть завалены хоть они их и расправляют с Панасюуом.Шея также может иметь неправильное положение проверяйте по ощущениям яремной впадины и за ней диски.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 376
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.08.18 04:37. Заголовок: Нашел интересную мет..


Нашел интересную методику тренировок винь чунь показывает женщина методика похоже без вредных стоек необычная работа руками ловкость и необычные удары ладонями вроде может быть.Показывает женщина. [url= https://youtu.be/J7v9CX-8GII]Ссылка на видео.[/url]

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 380
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.08.18 06:43. Заголовок: Фото из фильма Шаоли..


Фото из фильма Шаолиньский пьяница где видно что мастер конфу чтоб усилить себя использует кольца думаю есть один метод представить что у вас на ногах кольца немного побольше ноги и при движении ноги они вращаются также представить что на животе у вас кольцо побольше типа обруча и когда поворачиваете корпус движетесь в нем делая разворот также представлять по мере надобности и на руках основное корпус и вы заметите что ваши движения начнут меняться станут напоминать движения Смирнова или того конфу мастера из фильма его называли чудовище и так тренироваться.Вообще при вращениях тазом как Сагоян без колец намного лучше работает живот и его чувствуешь лучше полезно при тентаклях может быть. Вращения бедер Сагояна надо делать отдельно.И вращение мысленно кругов больше работать с корпусом представляя что на нем много обручей размер их как удобно представляйте мышцы корпуса все равно будут работать хоть даже лежа делать. http://pixs.ru/showimage/filmshaoli_3311373_30668409.jpg

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 385
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.08.18 18:21. Заголовок: О технике Чой вот ви..


О технике Чой вот видите я поставил видео Джамалутдинова и благодарности никто не поставил это все потому что не занимаются.Некоторые думают что если коромысло за шею то голова будет как у верблюда это неправильно.Помню когда-то в армейке меня полчаса месили хотели чтоб ведро воды принес потом его водой отливали на следующий день.И в придачу ко всему тот мусульманин еще айзерам не понравился начали ему то пока взвод идет пару раз врежут то еще где потом он исчез,а воды хотел ведро получил когда в чувство приводили плеснули.Метод Джамалутдинова помогает при болях в сердце это метод периартрита а почему та длинная попой крутит когда наклоны делает потому что метод Попова.А лечит Джамалутдинов. В принципе маятник можно пробовать качать с коромыслом за шеей или мешком с зерном небольшим,а кто рискнет?Я лично боюсь.В принципе так и можно накачаться.Иначе вы не узнаете как правильно делать думаю не мешает вначале узнать телефон костоправа фамилия Кушнир принимает в Буске или Бродах.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 386
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.08.18 18:25. Заголовок: Я вам поставлю неско..


Я вам поставлю несколько ссылок работа плеч и груди но не брейк данс это не понты,а периартрит сами понимаете по ссылкам нечто сходное с брейком.Еще разработка корпуса я вообще знаю что оживить левое плечо мне помогает попытки делать змейку рук брейк вы понимаете там мне сложно плечо с него движение должно идти через ключицу в чистом виде но это уж чересчур мне кажется можно лежа пробовать пускать через грудь сначала одна сторона груди потом другая и переход на руку не так как в видео там все просто.
Разминки корпуса по типу. Ссылка на видео.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 387
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.08.18 18:26. Заголовок: И сегодня отрабатыва..


Сегодня ставлю 3 записи в тему.И сегодня отрабатывал косые положения ног как у Кормушина немного научу вас полезно и понятно без видео лежите вы на спине например вам муляет живот допустим что делать учу свой метод лежите на спине потом что сделать не повернутся боком поджав ноги слегка,а лежа на спине например заводите левую ногу за правую за колено примерно и потом разворачиваете бедра боком влево правая нога выпрямлена ступня косо влево под углом спина же получается уже полубоком прес в тонусе слегка напряжен у кого же толчковая не правая нога как у меня,а левая делаете наоборот ноги и бедра в другую сторону и вам будет легче надеюсь понятно. Ссылка на видео.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 389
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.08.18 08:15. Заголовок: Я понял вчера техник..


Я понял вчера технику Сагояна они ее неправильно обьясняют сдесь Джамалутдинов работает по другому он включает мышцы тела суть заключается в чем при проходе под рукой как Сагоян потом накручиванье на руку сверху шеей делать надо так круг не только бедрами круг всем телом при проходе под рукой при этом включаются бедра круг не просто бедрами а телом и потом круг переходит в другую сторону прошли под рукой и уже в другую сторону как виток телом руки тоже я потом покажу на видео.Типа спирали в разные стороны один виток потом другой руки при таких движениях закрутка в одну сторону потом накладывается на партнера в другую.Смирнов вообще не обьясняет Попов тоже у Сагояна не круг бедрами,а грудную клетку тоже включает.Так надо делать.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 393
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.08.18 21:00. Заголовок: Все говорят про движ..


Все говорят про движения Сагояна круто имеются ввиду проходы под рукой скажу вам одно если голова прошло под рукой это еще не значить что плечо если не зацепляется то прошло если потом будет настроение может сделаю видео и обьясню самочуствие у меня не очень да и настроения нет.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 396
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.09.18 20:06. Заголовок: Я сделал видео мое м..


Я сделал видео мое мнение как использовать на практике упражнение маятник я его переделал старался чтоб было полезно для здоровья в принципе какие эффекты дает упражнение если качать не по Смирнову и Попову.Разновидность маятник техника Чой ушу.Видео как делать упражнение это примерно.Если есть критические замечания или отрицательные эффекты пишите.Ссылка на запись.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 397
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.09.18 12:37. Заголовок: Если маленькая рыбка..


Если маленькая рыбка карп кстати Дулебяник он (молдаван земляк Порошенко) это рыбка вы его вообще видели помойму он набрал больше меня.Я вчера просматривал первую часть Смирнова видео смотрел как он делает разворот начал пробовать повторить и чувствую тянет меня ногу поставить на диван я поставил думаю пойму переднюю ногу и начал себя вытаскивать ее в разворот как бы наклоняясь назад а не вперед ногу на что-то поставить повыше и разворот делать научился я разворотам Смирнова и чувствую стою после разворота в стойке что получилась и шатаюсь в плечо ладонью сбоку вреж и я улечу слабая стойка какая-то.А то что они называют работой всем телом это типа проходы под рукой и другое есть и в дзюдо милицейская работа заломы рук и прочее только дзюдо выучить намного проще. В детстве мой ученик это Дулебяник много ездил на велосипеде спортивном от тролейбуса на 60ти километрах не отставал,а сейчас еле в дверной косяк помещается ночью встретишь испуг можно получить.Так вот техника что я поставил видео видели у Джамалутдинова он руки пускает по ногам цель плечи снять я в своем видео делаю по другому при качании голова слегка наклоняется корпус тоже и плечи снимаются как бы то есть получают подвижность блин и уже можно плечами обжимать грудную клетку и грудные мышцы запускаются в работу и преса чем плохо.
Вообще ушу Чой что использует японская полиция много круговых движений как Смирнов говорит плечи они вперед не выводят так как это противоборство сил они выводят таз и удары тазом и при движении таз или вбок идет или еще как получается что они как карандаш на боку одна часть тела притормаживает другая быстрее это все из-за вывода таза и они начинают вращаться это называют обкатка противника как предмет со смещенным центром тяжести.Это мое предположение.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 400
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.09.18 15:09. Заголовок: Все думаю видели вос..


Все думаю видели восьмерки бедрами что делают женщины это не для понтов это думаю идет разработка бедер улучшение подвижности советую поделать и мужчинам и женщинам потом может покажу один вид работы свой волновой метод работы. Волновой метод это не пускать нечто в виде волны по животу такой метод как раз не волновой.Решите между собой что такое волновой принцип в движении тела. Ссылка на фильм.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 402
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.09.18 17:44. Заголовок: Вы видели думаю движ..


Вы видели думаю движения такие как выполняет ученик Сагояна это вращение бедер можно вращать бедра по кругу держа руки в замке за головой можно удерживая их согнутыми в локтях при вращении добавьте волновые движения просто думайте о них вы ощутите как работает и разрабатывается грудная клетка недостаток я считаю не работают в технике плечи ощутите их и чтоб они тоже работали как сделайте так чтоб вам было удобно плечам в частности при движениях.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 408
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.09.18 04:34. Заголовок: :sm33: Я искал балан..


Я искал баланс плеч и нашел вроде решил изложить вам свой вариант гимнастики волн так называемой мой метод отличается от других посмотрите поймете может быть полезным возможно кому-то для оздоровления. Ссылка на видео.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 411
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.09.18 00:22. Заголовок: Имейте ввиду то что ..


Имейте ввиду то что я показал работа плеч это вариант инь для шеи янь не сделаешь янь у меня наружная поверхность и есть внутренняя руки например и нечто ни то ни се это видели как я вставал с поворотом выводя локоть вбок из таких движений можно делать например стоите цеп пальцами оторвали кусок одежды и руки качаете в стороны выводя плечи и руки в положение готовности янь учить не хочу пока научу так и быть стоите наружная сторона руки должна работать руки и махи как при плавании кролем поняли?Это намек как сделать руки как вентиляторы при махах вас обдувают техника орла это янь а что там китайцы под янь и инь понимают это их дело и средний метод это как локоть вбок но без такой как в видео работы плеч думаю понятно. И ссылку поставлю Чой там один показывает не делайте маятник как Смирнов искалечитесь как Сагоян можно, или песочные часы тоже можно.Работа преобладающая янь мышц наружной стороны руки это то что я определил как янь позаимствовав китайский термин у них значение совсем другое пустое полное и прочее.Я при волновых движениях сразу это заметил и сделал свои значения для понимания обозначив инь янь поделив руку и прочее на иньскую сторону и яньскую.В технике Чой волновые движения другие они отклоняются назад например уводя руку потом цикл идет уводящее движение переходит в движение на его руку наподобие волны одно движение переходит в другое и может повторяться это назовем циклическим движением и корпус работает это уже колесо получается колеса значить цикл. Ссылка на видео.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 416
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.09.18 21:24. Заголовок: Не у всех получается..


Не у всех получается накачаться я вот сегодня в городе намучился часов 6 или 8 на ногах мне пишут что я нахожу самые такие э... техники и я попытался включить остатки логики анализируя технику Чой вроде там то не так и прочее я все не мог понять зачем Смирнов перед каждым приемом подает таз вперед не понятно было совсем приехал я из города все болит думаю то неправильно это неправильно и понял Смирнов делает движения тазом при захвате сзади за живот он бьет тазом или по ноге противника или еще как и сваливает его надо бить тазом назад это дает разработку бедер и компенсирует недостатки и тогда само по себе идет движение таза и вперед схватили сзади он тазом удар назад корпус при этом получает наклон вперед и толкает заодно впереди стоящего это разработка хорошая.От себя бы я добавил удары тазом боком для лучшей разработки подойдите хоть к шкафу прислонитесь к нему плечом и рукой и ударьте тазом боком.Посмотрев видео со Смирновым посмотрите как делает он и выполняйте такие движения движение бедрами вперед тоже наладиться.Пока выводы такие при обкатке у Смирнова таз включен корпус наклонен вперед может и ногу захватить руками тазом надавив как в дзюдо.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 419
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.09.18 09:14. Заголовок: Меня сейчас в селе д..


Меня сейчас в селе доканывают достают как могут все идет с города Ровно темы Хеллоуина цукерок и прочего село чужое хату там купили в той Забороли еще склероз сильный химия какая-то иду по улице забываю с какой стороны пошел куда идти фиговато сегодня легче немного хочу научить методу если кто не может справиться с тентаклями чувствует как Герберт Уэлс что невмоготу научу китайский метод что немного работает это как они говорят анус подобрать мошонку подтянуть и так удерживать свой метод напишу лежа например при просмотре кино надо создать внутрибрюшное давление как бы сверху вниз к низу живота слегка его поджав как бы создать не сильное давление воздухом этот метод проще чем в видео качание.Есть еще один метод мой очень сильный но для полных не подходит может позже сниму видео обьясню.И дальше вы упражнетесь повышая внутрибрешное давление тут еще позафоновый тихо трындит мне настроение портит писать дальше я вчера делал это упражнение удерживая среднее или не сильное давление внутрибрюшное цели расправить живот разные части под ребрами участок давящий слегка втянул совмещалось все с первым упражнением некоторые участки живота втягивал слабо чтоб провисшие мышцы назад увести под ребра и прочее это все делал лежа низ живота слегка поджат был потом я начал делать что хочу при помощи внутрибрюшного давления поднял ребра и грудную клетку развернув тало лучще.И потом начал думать о бедрах понапрягать поджимая мышцы ягодиц или боковые удары поимитировать встав бедром потом решил расслабить бедра сбоков встал и начал их расслаблять усилено сбоков начал потом лег и начал расслаблять бедра и прогоняя расправляя живот внутрибрюшным давлением разные участки двигался к бедрам потом начал опять позафоногвый кого-то послал тихо нервирует это меня потом я начал расслабляя бедро и его расправлять прогоняя при помощи внутрибрюшного давления через него процесс расправление бедер в частности работал с левым.В Чой бедра сильно натянуты мышцы бедер от ребер это идет и других упражнений надо было убрать эту натяжку идущую от ребер расслабляя бедра при маятнике Смирнова может возникать сделал для проверки боком песочные часы напряжение не пошло можно делать как я учил боком.И дальше я начал расслаблять стоя ноги пробовал и кик Брюс Ли потряхивая до кончиков пальцев и по другому и начал расслаблять разные участки вплоть до плечей правое и по разному двигался как хотелось потом подумал может в ноге вызвать тяжесть но делать не стал просто расслабил бедра и все тело походил так оценил в случае чего подтягивал участок живота немного чередуя с внутрибрюшным давлением и развернул грудь как ковер значить понимаете и так занимайтесь увидите эффекты не забывайте втягивать участки живота которые захочется немного.И так тренируйтесь не забывая про брейк данс только на следующий день или если захотите.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 420
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.18 13:24. Заголовок: :sm116: Вообще слуша..


Вообще слушал вчера там одного Кудряшов фамилия он типа автор методики своей волновой посмотрел ничего особенного но вот помошница его объясняла как правильно ходить и прочее по ее мнению сказала что нужно представить буд-то вы сели на стул убрать прогиб в пояснице округлить спину и так ходить я вспомнил о Джамалутдинове вообще много раздумывал о технике Чой думаю у змей рук нету нога одна хвост думаю как периартрит вылечить стоял и пробовал качаться голова и корпус изгибая вбок потом в другой ползти мешали плечи я решил стать на одну ногу ухватившись за дверь подумал что ин чжао была техникой змеи но периартрит замучил и переделали.Изгибаться вбок не получалось позже мне пришла удачная мысль начать подражать ящерице в принципе это та же змея только с лапами.Такой ящерице как в игре на сони 1 Heart of Darknes.Я представил что руки это лапы лежа на диване на спине согнул их в локте под углом считай 90 градусов и начал переставлять как при ходьбе ящерицы изгибаясь вбок при этом слегка то в один то в другой дело пошло грудная клетка и плечи начала ходить из стороны в сторону при переставлении лап руки обрели гибкость на скручиванье небольшую.Потом видео сделаю если раньше не пришьют и заодно покажу циклические точно поймете 100 процентов мой вариант так обьяснить не могу не выходит.А так вот при ходьбе если откинуть плечи и грудь назад бедра вперед подайте стоя на месте расслабьте живот пониже пупа он вперед пойдет вот эта осанка помогает от тентаклей может обьясню детали на видео.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 424
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.18 14:36. Заголовок: Кто хочет скачать то..


Кто хочет скачать торрент вибрационный бой Николая Кудряшева там есть и волновая техника необычный стиль посмотреть можно для поднятия своего общего уровня понимания движений можете кое чему научиться я только что досмотрел. Ссылка на видео.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 434
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.10.18 07:26. Заголовок: Лечение остреохандро..


Лечение остреохандроза при помощи упражнений моих.
Я разработал свои упражнения для проработки нижних отделов спины обучит вас абсолютно новым движениям которые вы сами сможете переделать и усовершенствовать на свое усмотрение сможете возможно подлечить остреохандроз со временем посмотрим будет ли польза и показал циклические движения в видео переделал и Чой как посчитал нужным упростил и дополнил понимание движений медведя.
Ссылка на видео.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 438
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.10.18 21:56. Заголовок: То что показано для ..


То что показано для нижних отделов спины сами понимаете я довел до логического завершения маятник Смирнова когда таз идет назад спина и тело начинают работать определенным образом как таз ведущий вперед качание у них есть при обычных движениях качания бы не было,было бы как шаг одной ногой на переднюю ступеньку и перенос веса тела на ту ступеньку с наклоном корпуса вперед.В Чой что есть Смирнов говорит следите за движениями бедер спрашивается какими есть восьмерка бедер есть нижний верблюд Смирнов не фига не обьясняет я довел движения таза назад до сгиба и наклона корпуса это логически скажем так переразгиб спины можно так убрать гипер лордозы как они называют но разгибаясь вы должны что дать разгиб поясницы над копчиком можно поупражняться держась руками за спинку стула в прогибе спины и найдя подходящее положение таза грудную клетку также вывести из согнутого положения так как она пошла к тазу следом за ним тыльными сторонами кистей нажать повыше копчика давя вниз это даст прогиб в пояснице можно поворот корпуса и давление ступней отставленной вбок в пол ну поставили таз в рабочее положение с прогибом дальше что?Ну полежали на спине двигая копчиком вправо влево и позвоночник поводили змейкой вытягивая ноги и пятки вперед вытяжка такая и шевеля в области лопаток и других дальше что?А качание маятника по Смирнову вперед что может дать кроме переразгиба?Это я вам логически довел упражнение маятник по Попову Смирнову и песочные часы моя переделка где тело колеблется вперед назад в области талии как сужающиеся песочные часы талия узкая часть в моей переделке вредного нет странно но разворот с нее не сделаешь Смирнов разворот показывает но не обьясняет в армии например разворот одна нога на носке другая на пятке все понятно как у Смирнова?Они уходят в низкие стойки хитро конечно с вращением вокруг оси это самые безопасные упражнения у них думаю работа как в низких стойках.Пока анализ мой на этом моменте маловато знаний и ощущений.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 439
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.18 09:31. Заголовок: Просматривал Джамалу..


Просматривал Джамалутдинова 6 часть ЛФК там он учит движения такие держаться за шест возле зеркала как бы выныривание и другие я вот прикинул анализируя видел я стрип пластику один парень показывал и подумал я что эти движения это из области движений с шестом вертикальным не горизонтальным думаю так вы должны их делать будет лучше получаться или представляйте что шест вертикальный полезные разминочки такие. Ссылка на видео.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 440
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.10.18 21:15. Заголовок: Чем отличается техни..


Чем отличается техника Чой от других отличие такое при движении в технике Чой всегда движется вначале таз назад или вперед не плечи,а таз в этом отличие есть еще округление спины которое показывает Смирнов в видео это и есть черепахи Смирнов черепаха в америке в фильмах говорят черепа и прочее это охота за черепахами как я понял.Я же по книжке в 90 году видео вообще не было все делал не правильно по инструкциям Попова.Плечи у них на месте движется таз если движется вначале таз стойки всегда будут боковыми или полу боковыми таз двигаясь разворачивает спину и округление спины маятник Смирнова пока понять не удалось.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 441
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.10.18 06:14. Заголовок: Вчера понял еще кое ..


Вчера понял еще кое что из техники Чой чтобы легко шли вращения с техники на ногах и корпуса вы должны начать сгибать ноги сильнее цель чтоб таз был отведен назад при таком положении стоять легко будет в бедрах тоже сгибы и вращаясь вокруг ног противника у вас легко пойдет вращение корпуса и вы обойдете его корпус сбоку или еще как например делая шаровый блок.И потом научу как восстановить обычные движения корпуса только начал отработку.Для чего нужно сесть в стойку с отставленным тазом и согнутыми больше ногами включая в бедре чтоб вы почувствовали какие мышцы работать должны при разворотах корпуса на ногах стоите ваш партнер нога между вашими ногами вы выполняете разворот корпуса своего и выход например с разворотом на левую ногу или правую сбоку корпус наклоняется ваш вперед если вы схватили его за барки например при таком движении легко свалить можете.Можно и с шестом работать обходя его как в стриппластике.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 442
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.18 18:01. Заголовок: Сегодня я понял поче..


Сегодня я понял почему в Чой слетают плечи тут даже не в маятнике дело почему начинается периартрит сказать вам или нет а?Когда идет вращение бедер при развороте и переходе на левую или правую ногу работают бедра корпус вращается следом,а плечи не докручиваются получается как они это решают?Скручивание своих рук и корпуса и накладывает на партнера делая прием это запускает плечи шаровый блок локти работают включаются плечи чтоб обьяснить как восстановится надо видео снять руль что дает в машине работу плеч например но если движения неправильны это полумеры в кране руля нет рычаги только.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 444
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.10.18 20:07. Заголовок: Сидел я сегодня боле..


Сидел я сегодня болели мышцы шеи от упражнений описанных мышцы идущие от шеи к плечам после Чой и подумал я встал откинул назад плечи спину прогнул как в Чой полубоком боль утихла слегка думаю Смирнов говорит что так уходят от захватов и прочее на самом деле тут надо ощутить при прогибе спину лопатки подвигать в таком положении попытавшись наладить фото поставлю что за прогиб я проверку не закончил пока не понятно эффекты надеюсь переживу проверку эту кто хочет проверить поэкспериментируйте риски неизвестны.Боль прошла в мышцах для этого такие прогибы они и делают видно.Видимо они все таки и выход сбоку на левую или правую ногу делают с малозаметным прогибом.Руки в Чой как в айкидо работают у Смирнова это разновидность айкидо думаю есть упражнения типа журавли или не понимаю или. Айкидо как вы давите снизу на руку противника разворачиваете корпус переводите его руку и ваша рука сверху по типу. При недокрутах если бедра работают неправильно плечи недоворот тогда слет плеч. http://pixs.ru/showimage/2018102208_8618727_30904144.jpg

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 445
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.11.18 17:45. Заголовок: Фитнес я слышал дает..


Фитнес я слышал дает анаэробные нагрузки снижающие вес мышцы вроде тоже уменьшаются.И о Чой допишу для ясности. Видео поставлю для примера как должен корпус работать на видео Смирнов демонстрирует приемы ниньцзюцу,а работа рук то как в айкидо только вот она совмещена с работой корпуса кое какой в марафонской ходьбе не так корпус мне кажется.Здесь надо добавить самое важное корпус полубоком развернут например правая сторона тела вперед наискось повернута к противнику какая-то нога ось и он может менять ось с одной ноги на другую при этом разворачивая корпус без таких полубоковых положений корпуса приемы наверно не получаться думаю эти приемы и методы взялись из захватов кимоно думаю техника все же японская. Кстати на вашем форуме RED это слежка с рекламами цепляют ее как-то, когда ищут игру казаки читал в ответах майл.рю удалил скачал репак stronghold программу с серией и удалил с компа RED этот. Ссылка на видео.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 448
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.11.18 01:46. Заголовок: :sm116: Вообщем изуч..


Вообщем изучение Чой и обдумывание за последние дни выводы такие были приемы Смирнова делаешь теряется подвижность плечи болят мышцы идущие от шеи к плечам видели видео какие приемы я применил вращения бедер по Сагояну так сказать чтоб мышцы разработать ну сработало думал как же Смирнов делает и мышцы не болят у него я еще раньше обдумывал качание бедер вперед назад плечи бедра пространство тела между ними это бедра качаются как один уровень и другой уровень качания плечи я вообще обдумывал тему баланс найти между бедрами и плечами плечи как в воде например волнение верхнее бедра средний уровень ниже в Чой при хлопании по плечу бедро может уйти назад значить таз сзади ладонь руки паралельно полу рука опущена вниз бедро идет назад стойка тут будет обычно боковая меняя положения таза относительно плеч производятся повороты корпуса и приемы я мало что знаю из области их движений анализируя третье видео Смирнова сегодня понял принцип приемов в общих чертах у них и винь чунь есть по типу плюс айкидо можно лучше понять клеил сегодня голова кружится не очень соображение потом сниму видео если соберусь с мыслями сейчас пустота пока башка не соображает думаю написанного достаточно кому-то для понимания в айкидо руки по другому на видео может обьясню потом если прочухаюсь.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 452
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.11.18 09:15. Заголовок: :sm33: Для того чтоб..


Для того чтобы изучить технику Чой надо делать и маятник и повороты на носках мнение как Смирнов я вас научу берете трубу диаметром 12 сантиметров кладете сверху доску метр длиной или больше и становитесь на нее и удерживаете равновесие потом берете доску широкую привязываете как качелю веревками становитесь на нее ногами как при маятнике давите ногой задней качаете вперед прямоугольник по длине привязан в длину качаете задней ногой потом назад передней ногой и как на скейте восьмерки и прочее потом тренируетесь на роликах назад ездить развороты на месте потом вращение бедер по Сагояну только представляете что стоите на подвешеной доске и качаете ее толкаясь ногами от пола как на доске при вращение бедер так тренируетесь и учитесь доска подвешеная ролики скейт и круги вращение бедер как описано.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 453
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.11.18 21:55. Заголовок: Видео записал бросок..


Видео записал бросок айкидо один из трудных в исполнении Смирнова так легко научиться он руку противника на свой корпус не наматывает но так по типу обратите внимание я так прикинул как делать это все чтоб плечи и все не слетало не делать маятник и вращение в маятнике на ступнях не лущить как говорят у него циклы движений это надо начал прием связки корпус работа рук одна туда другая так одно движение другое и потом ногой как он не останавливаться на половине движения проделывать связку всю приема и цикл нормально усвоится.Мне кажется его бросок легче выучить намного чем айкидистов хороший прием. Ссылка на видео.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 454
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.11.18 21:57. Заголовок: Ушу Чой 1 часть. Сам..


Ушу Чой 1 часть.
Самая важная часть техники Чой учебная с базовыми движениями основными смотрите и учитесь. Будете не ходить,а летать с легкостью как после песочных часов упражнения неправильного и непродуманного правильно у терминатора супер Смирнова которому удалось без ошибок и подсказок изучить такую технику эээ трудную.А песочные часы можно делать пришли вы с работы ноги ноют болят суставы смотрите как делать песочные часы и делаете раз 8 на одну сторону потом на другую по какой-то причине боль проходит и появляется легкость в ходьбе легко встаете с кресла почему непонятно но работает снимает боль с ног уставших проверено.
Ссылка на видео.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 455
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.11.18 22:03. Заголовок: Загрузил сегодня на ..


Загрузил сегодня на ютуб 3 часть школы Чой в интернете трудно найти лучшие приемы Смирнова по этой технике пока ничего нового кто хочет учите боковые стойки сами в вольном стиле когда руку над головой на уровне лба блок боковая стойка в вольном стиле работайте как вам удобно отрабатывайте свои стойки и удары если неудобно меняйте пока не почувствуете что годится. Хорошее движение руки это когда у вас как по заржавевшим суставам смазка пошла и ощущение рука правильно плечо и прочее так надо двигатся в вольном стиле учите свое отрабатывайте и ссылка на Чой 3 часть надеюсь ютуб не прикроет ее.Сами понимаете что возможно технику и создали моряки но вообще при качании бедер они должны быть согласованы с плечами если вы находитесь в области талии если Смирнов идет шаг вперед из захвата одежды и начинает разворот и давит своей рукой на его вы можете включить мощь тела пустив его в работу а плечо и рука не согласована движение неправильное мощь тела вызовет нарушение тут что делать у Смирнова движение бедер и плеч согласованы и при развороте надо повторить его движение уловив научившись паре базовых движений вы сможете делать всю технику основных движений немного.И что там полезное уход в низкие стойки на одной ноге тоже надо правильно выучить.Я Смирнова понял кое что его вариант маятника вроде тоже взято это из глубоких растяжек ног думаю маятник Смирнова при разворотах он делает подсед оседая на ногу вращаясь на бедре потом сделаю видео Сагоян же классно работает попробуйте поделать парные упражнения Сагояна с толчками в спину и пробуйте уходить от толчка в спину вращаясь той областью спины развернете так корпус понижая центр тяжести рука толкающего соскользнет. Ссылка на фильм.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 458
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.11.18 04:17. Заголовок: Думаю техника даосск..


Думаю техника даосская как Сагоян именно говорит он нормально учит когда ему подражаю не чувствую дискомфорта от неправильных движений на счет Попова этого не скажу Сагоян мастер его надо учить движения парные то можно и у Попова.Видео Сагояна ссылка в этой теме название школа русских военных там он обучает он нормально показывает и ходьбу в отличие от Попова вот пример. Сагоян учит дыханию нижней части живота это видимо чтобы нирваны достигнуть походка такая и прочее думаю с этим связано работа таза особая. Видео маленькое обучение ходьбе и полное видео ищите в теме название ссылки школа русских военных. Ссылка на видео.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 466
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.12.18 20:17. Заголовок: :sm33: В технике Чой..


В технике Чой при ходьбе с качанием получается как это ни странно что вы ползете при качании отклон назад верхней части туловища потом наклон вперед вы как бы животом ползете до чакры вишудхи все зависит как вы ставите ноги попробуй потом восстанови правильное положение тела тут надо с бедрами правильно работать при боковых стойках такого не должно быть ну и стиль.Смирнов всегда перед движением подает таз вперед вопрос зачем.Есть шланги в душе наружная часть железная кольца внутри шланг поворот на носках или ступнях неправильно сделанный наружная оболочка целая шланг перекручивается.Думаю надо идти от растяжек в глубоких низких стойках легче может почувствовать правильную работу корпуса мне тяжеловато это проверить.Волновые Смирнова вроде перспективные там боковые движения их смена в перемещении легко выучить.
Сегодня анализировал движения Смирнова что он делает при срыве захвата руками за корпус округление спины и удар тазом зачем он подает таз вперед перед движением есть 2 варианта удара как бы тазом если сделать движение просто таз назад область яремной впадины где шея натянется откроется и появиться дискомфорт нарушится положение головы шеи и прочее если делать подсед потом таз вперед и уже затем назад и округление спины как Смирнов этого можно избежать движения таза при маятнике Смирнова вперед назад тоже нарушает область спины в районе яремной впадины брейк дансеры при волне телом идут от таза вверх грудь вперед плечи назад потом вперед и волна заканчивается в технике Чой чтоб задействовать плечи Смирнов делает движение руками пожалуй надо сначала освоить хорошо волну телом из брейк данса.
Я вот позавчера вечером сидел и раздумывал откуда в технике Чой взялись движения например левая рука вверх поднята согнута в запястье правая же вниз и вбок опущена и тоже согнута в запястье ладонью к полу.Подумал может как махи крыльями типа аист подумал плечи должны при махах как бы крыльями балансировать поделал и вышел на движения похожие как в Инь чжао.Потом подумал в Чой не то там одна рука поднята одна вниз поделал такие махи подумал это явно отлично от Инь чжао и пошли движения у меня разминки захотелось сделать движения пошли похожие сами по себе как руки толкают небо не то но похоже подумал так и появилась техника кто-то сделал такие движения изменилась работа плеч корпуса мышц грудной клетки и появились разминочные движения руки толкают небо и другие изучающие же технику меняли уже движения как ученики Попова изменили их и появилась такая вещь как периартрит описанные мной движения одна рука внизу другая вверху создавали технику потом может сниму видео покажу и обьясню.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 476
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.12.18 07:55. Заголовок: Раздумывал на конгфу..


Раздумывал на конгфу типа движения феи там пьяный мастер мысли такие как оно создается например Джеки Чан хочет размять плечи начинает делать определенные движения руками и локтями соблюдая баланс плеч и получаются движения типа феи как в кино.И просматривал сегодня Чой еще раз Смирнов там делает движение голова гуся без махов рук особых и заметил что тело его движется при этом как лента надо показать, выводы такие в технике Чой движения делаются на такой определенной работе корпуса руки делают тоже движение похожее на наматыванье или обкатку руками с вращением и корпуса и рук в одном движении пестрая лента.Надо правильно научиться делать это движение корпусом и на их основе пойдет часть приемов приличная.Много элементов приема делаются как одно движение.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 478
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.12.18 07:44. Заголовок: Я не советую ни одни..


Я не советую ни одним движением делать Чой никак в плечо боль штрыкает да и все инь чжао я показывал в видео одно упражнение для плеч если уж делать Чой то вращать руку свою не как в карате, а между мизинцем и пальцем другим так вращать для плеч полезней лучше уж айкидо поделать есть видео Уэсиба Моритеру в Чой же Смирнов то закручивается в удар ладонью с понижением центра тяжести потом раскручивается начал одно движение потом еще три надо сделать чтоб раскрутиться что-то многовато.Плечо свихнуть можно и инь чжао не поможет.Периартрит лечит Джамалутдинов кстати.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 481
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.12.18 16:26. Заголовок: Есть техники что даю..


На днях отравился химия такая используется в селе и городе Ровно или сигареты или таблетках бывает действие затылок выкручивает крутится страшный дискомфорт потом начинает отнимать руки и по ногам дает и голова шея с боков и голова сбоку давит немеют участки лица трудно переводить глаза что за химия такая.Начал я чтоб ноги не болели песочные часы качать это намного легче чем по Смирнову ну то что шея секется я писал будра подаешь вперед боком плечи же тоже движутся с туловищем решил доработать исправить руки согнул в локтях на уровне плеч кисти вверх начал качать тут голос орет надоело у меня голоса вообще тихие это не глюки думаю пытаюсь исправить эту гадостную технику Попову они еще орут тихо очень надоело конечно им надоело они так стараются чтоб плечи отключить не химией так ушу не только ж в плечах нарушение руки так важно поднять чтоб ощутить нарушения плечевого пояса есть и другие их гадкие речи не дают иногда сосредоточится противоядия не знаешь какое надо трудно и фильм этот Телефон там все синими буквами титры и словечки мотель потеха в начале идет одного зомбировали на слова Клеопатра снежная буря.Так вот хоть они и мешают я думаю руки так поднять ощутить что не так и доделать упражнение до правильного и полезного думаю о переходе с таких качаний в низкие стойки типа чтоб заценить что выйдет с высокого качания в низкий почти в приседе чтоб ноги имею ввиду по высоте как корпус будет глянуть и подправить ноги не держат в таких стойках да еще диабет жажда кто может можете попробовать.
Есть техники что дают такие нарушения что вы думая что исправляете все равно делаете неправильное движение в чой надо делать при движениях какая-то нога на носке хоть немного движение с качанием Попова ползущее неправильно я искал естественные откуда оно взялось и нашел как вы ходили в детстве крадущаяся походка идете чтоб пол не скрипел так правильно а не так как Поп-ов ползет.Сразу подлечите осанку заодно.У Смирнова лучшее то что на первой странице школа военных запись название потом сниму видео еще покажу может кое что ноги болят.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 485
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.12.18 07:38. Заголовок: Удалось мне понять с..


Удалось мне понять секреты кое какие Чой я научился немного не как Смирнов,а как его ученик на котором он приемы показывает.Вот подумал я про тентакли думаю они сначала удар спиной лопатками разгиб потом тазом назад толчок это затем чтоб получить сгиб в бедрах чтоб тентакли не шли вверх.Чой это модификация айкидо плюс змеи движения типа цигун когда Смирнов говорит работать руками как буд-то плащом запахиваетесь и устойчивые стойки с блоком двумя руками подумал я раз стойки не могу скрутки в нижних стойках делать решил стоя учиться и понял что разгиб корпуса потом движение тазом ученик Смирнова тоже делает со скруткой а не просто вперед таз потом назад и про тентакли если уж не выходит с ними бороться почему причина при всяких японских техниках хитрых таз и прочее теряются определенные мышечные замки живот разные участки мочевой пузырь район и прочее выход есть это простая вещь анонизм лежа на спине заместо физзарядки не доводить до финиша,а просто тренировка и мышечные замки и другие участки живота начнут правильно работать и станет легче кружок умелые ручки вот что поможет не ради доведения до оргазма или эякуляции а натренировать нужно правильную работу мышц и мышечные замки пресса это все серьезно все могут наладить частично по крайней мере все пока.По технике Чой потом если не здохну покажу кое что из работы ученика Смирнова того на котором он все показует.Плечи же поставить нарушенные техникой Чой совет как обойти нарушения вызванные техникой вспомните как вы двигались в школе естественные движения проход под рукой чтоб выкрутить руку противника проходя под рукой вы тоже вращали корпус но не так а естественно без нарушений так поставите плечи как по лесу идете проходя по лесу разворачиваясь и прочее естественные движения делайте думаю они специально калечили часть же Смирнов говорит в руках будто удерживаете плащ это движения купол создают думаю из техники змеи вроде не вредные движения.

Спасибо: 0 
Профиль
Serna



Сообщение: 6
Зарегистрирован: 06.01.19
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.01.19 10:51. Заголовок: Интересная тема, у в..


Интересная тема, у вас тут диалог с самим собой.)) Знаете это как в анекдоте. Я в шахматы сам с собой играю. И кто выигрывает? Ничья, слишком сильный соперник попался.))

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 498
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.01.19 22:39. Заголовок: Сегодня анализировал..


Сегодня анализировал Чой технику обдумывал как Смирнов делает развороты в маятнике выводы такие единственный вариант это вращение таза в бедрах что постоянно изучает ученик Сагояна поделал вращение тазом потом неуклюжие развороты ощутил уменьшился дискомфорт и тентакли осели наладилась осанка прилично вывод такой все таки при любых движениях Чой в основе или они пытаются из этого исходить думают об этом вращение таза в бедрах круговые при подавании таза вперед при игре змей думаю это движение делается для того чтоб соблюсти принцип вращения дальше уже проход под рукой или еще какое-то движение здесь видно нисходящий и восходящий потоки при скрутках с понижением центра тяжести на одной ноге другая вспомогательная тоже присутствовать должен в минимальном объеме вращение таза при этом в начале таз слегка подается вперед.И при движении ног исходить надо видно из принципа от вращения таза отсюда и эти закрутки с разворотом корпуса.Видно при выполнении приемов другой техники получались негативные моменты всякие как в скрутке шланга душа описанной и решение они выбрали такое вращение таза и довели такие движения до уровня как у Смирнова.Дальше искать они не стали или стали не известно.Думать о вращении таза выполняя движения разные.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 510
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.02.19 17:58. Заголовок: :sm127: Я вот обдумы..


Я вот обдумывал вчера технику Чой все эти развороты это можно сравнить с разными измерениями проход под рукой с разворотом и другое задумано умно но везде ошибки у меня толчковая правая руку я держу например наоборот на клюшке или топоре левая возле железной части топора умные упражнения такие если повторять точно можно напортить что умного вопрос вот например я не могу делать их разворот китайско японский в маятнике как Смирнов не готов к таким движениям и думаю как исправить ихнее представляю пилон или вертикально закрепленную трубу мысленно завожу одну ногу за нее и делаю разворот корпуса так правильно но денег на пилон нет можно дверь открыть ногу заводите за другую сторону двери и делаете разворот на ноге что завели за дверь начиная с носка или как чувствуете что удобно пробуете мысленно варианты и тренируете заодно перенос веса пилон конечно лучше так помойму вертикальную трубу называют не надо делать как японцы в Чой и рейки крепите горизонтально сантиметр ширины хватит штуки три паралельно полу на уровне груди и пролазите под ними с разворотом или без и учитесь можно в лесу лазить под ветками заместо пилона сосна например и так можно восстановить нарушения отработав свои движения без копированья Чой кто хочет может копировать если они чувствуют что им удобней.Работа с партнером например его нога стоит напротив между вашими вы выполняете разворот корпуса через его ногу разворачивая корпус перемещаете свой вес с ноги на ногу перелазя как бы через его ногу не надо подвешиваться только за макушку и по другому и партнер делает свой разворот лучше с пилоном и рейками вначале тренироваться.Ваше тело как бы работает в разных измерениях выполняя такие движения это все полезный совет не относитесь к этому легкомысленно ощутите все это,а не так стали как в Чой напротив друг друга и качаются с ноги на ногу вес перенося нсли уж качать как в Чой то сначала таз вперед потом назад.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 523
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.02.19 21:30. Заголовок: :sm116: Вот я сегодн..


Вот я сегодня подумал что назвать энергоинформационным полем вашим вот что считывает экстрасенс и на что воздействует вот например были вы в астральном контакте с какой-то женщиной для примера из фильма принцесы с большими грудями например первые там две со светлой той или другой и вы заметили что окружающих кто-то говорит что повысилась температура или понизилась и вы делаете вывод что из вас излучается энергетика той женщины и это ощущается и экстрасенс может это заметить например как вы обьясните такие вещи?

Спасибо: 0 
Профиль
gregory2019



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 04.03.19
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.03.19 15:51. Заголовок: Мед правда


кому может будет интересно и полезно https://medpravda.com.ua/ , вся правда о медицине, мед препаратах и тд.

Спасибо: 0 
Профиль
gregory2019



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 04.03.19
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.03.19 15:52. Заголовок: Мед правда


кому может будет интересно и полезно https://medpravda.com.ua/ , вся правда о медицине, мед препаратах и тд.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 536
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.19 02:43. Заголовок: Чтобы лучше понять д..


Чтобы лучше понять движения Смирнова и Германа Попова надо посмотреть стрип пластику там учат Осипова Вишнякова и другие. Ссылка на запись.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 540
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.19 02:57. Заголовок: Видали какие коровы ..


Видали какие коровы викинги эти и лошади какие плоские они с боков сплющены сжаты человек не такой он плоский как манта или пиявка по крайней мере так считают брейк дансеры поэтому волну гонят неправильно возможно нет бесконечности в движении шея и прочее.Нельзя же сказать тупо как Смирнов выдающийся все тело должно участвовать в движении кто-то подумает если и корпус спина и ноги и руки так это уже все тело нет Смирнов туп я отравлен все тело в движении это как одновременное движение и ноги и голова подсед там и прочее.Голова подвешена вы не пробовали ходить взявшись рукой за дверную ручку что это за качания такие.Хоть Смирнов и выдающийся исполнитель используется чтоб завлекать в технику.Брейк дансеры тоже могут ошибаться нет у них движений в плоскости боковой сплющенности человек не плоский же в плане измерений почему они колеблются как пьявка прогиб поясницы я подумал следствие чего-то понимаете нельзя просто прогиб правильное внутреннее движение тела даст прогиб и грудная клетка и плечи, а не глянул внешне повторил химия все угробила чувствительность не ощутил как надо принять правильное положение предлагаю провести анализ волновых движений чтоб глубже понять.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 542
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.03.19 05:31. Заголовок: Анализ техники Чой п..


Анализ техники Чой продвинулось понимание немного волновые и прочее типа стрип пластики и брейк данс.В брейке как волна телом идет там ноги таз работа грудного отдела сутулится они называют округление спины кто видел как они делают волну телом видел как они тренируются стрип пластика похожа с брейком есть и отличия.Я бы не смешивал с Чой сегодня понял основу Чой вращение таза как ученик Сагояна вообще вращения корпуса это само близки к волновым и все тело включается в работу проход под рукой не надо там прием делать надо следить за вращением правильным своего корпуса и проработкой и плечи отдел и голову и шею надо тоже включать во вращение выполняя разворот например корпуса это вращение надо ощущать как волновое движение.В айкидо похоже но не то там больше от рук идет захватили за руки бросок проводя в провал нарушая равновесие и следом за руками и корпус работает.Я написал как считаю работают в Чой волну брейка надо учить отдельно по их принципам потом сравнить проанализировать что лучше чтоб улучшить движения.
А чтоб проверить эффективность Чой их мастерам лучшим надо попрактиковать борьбу например с вольными борцами.Китайцы боксом вообще все подряд называют и борьбу тоже и ушу китайским боксом называют.Пусть проверят эффективность Чой с борцами вольниками например айкидисты проверяют же.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 555
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.04.19 14:38. Заголовок: Видео Александр Штат..


Видео Александр Штатнов просматривая это его видео я придумал волну как у угря естественные движения как при плавании я их показывал.Его можете видео найти по имени с фамилией. Ссылка на видео.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 556
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.04.19 01:01. Заголовок: Вы небось думаете чт..


Вы небось думаете что Саша Штатнов професор как в книжке Генри Катнера про мутантов.От как вы думаете правильно он делает нырок как вы считаете?Я считаю что неправильно зато красиво смотрится Саша дракон брейк дансер говорит что у него при таких упражнениях все части тела движутся вперед смутное объяснение правда и в конце они отставляют таз назад если делать волну как в брейке таз в следствии волнового движения слегка пойдет назад но не специально движение отвода и все равно смутно понятно правда?Мне позафоновые еще трындежами мешают печатать обнаглели у Яковца тоже голоса были.Я могу конечно поделится с вами кой какой полезной информацией так и быть некоторые всю жизнь возле пилона могут упражнятся но привыкнув выполнять неправильно не додумаются,во первых помните я много писал о полубоковых стойках и боковых нравятся они мне просто.При отводе таза попробуйте боком выводить его хотя бы.Это еще есть кое что важное такие нарки откуда взялись я так и рукой могу проделать в нескольких вариантах я писал инь тыльная сторона руки инь противоположная и руку можно вращать у основания мизинца или как в карате указательный и тот что рядом в зависимости как вращать, нырок что вы проделывать будете рукой будет разных хоть внешне похожим и о какой части руки будете думать при нырке тыльной от кисти до локтя, или наружной? Также живот например тире спина живот например тыльной назовем, но там есть разные участки еще.Вот что такое баланс плеч я называю если вы начнете качать таз вперед назад это как нижний уровень как шторм надо уравновесить с верхним уровнем плечи как разные уровни шторма плечи должны быть сбалансированы с бедрами равновесие во время такой качки делайте махи руками типа волновых и определенные движения плечами и найдете баланс обретя мягкость походки.Делайте по своему не как в Чой качая бедра вперед назад.А если проработать плечи то тогда как на видео баланс плеч там иньские движения на себя еще не доработано.Что же касается этого нырка что делает Штатнов потом дообъясню как правильно по моему мнению.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 557
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.04.19 16:49. Заголовок: Упражнения на четвер..


Упражнения на четвереньках. Я искал подходящее видео что объяснить откуда могут браться такие упражнения как нырок нашел одно видео объясню на словах если вы стоите на четвереньках видели кошачьи потягиванья разные стоя на руках подаете таз назад и ложите его на ноги лбом считай касаясь пола и потом подаете таз вперед и тело выводя на руки с прогибом в спине если вы будете с начального положения как на фото в видео выводить тело на руки присогнутые упертые в пол и при этом грудной клеткой двигаться близко к полу постепенно выпрямляя руки и выводя грудную клетку выше на руки упором в таком волновом если поймете будет задействовано все тело, а не так как у Штатнова голова нырнула потом грудная клетка немного примерно из описанных мной положений и берутся такие нырки. Брейк данс посложнее Ссылка на видео.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 558
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.04.19 16:50. Заголовок: Марио плечом стену п..


Марио плечом стену пробивает я видео сделал по ушу Чой где виктор Смирнов научит вас ударам тазом и срывам захватов найдите общее в движениях Смирнова и описанием движений на четвереньках Ссылка на видео.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 559
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.04.19 22:03. Заголовок: У Смирнова важно в п..


У Смирнова важно в приемах он руки кисти вращает например одна рука тыльной стороной уровень груди противника другая ниже и разворачивает руки надавливая ребром руки или по другому многие не умеют простых движений волновых и переходят к сложным сразу волновые техники это брейк например для понимания надо изучить По Смирнову там видео не одно плейлист 3 части его техники и другие отрывки и для понимания волновых еще одно видео. Смирнов при сбросе руки там во втором видео или третьем видно вращает и корпус разворачивая и возможно надо чтобы такие упражнения при вращении корпуса движение шло до стопы она тоже начинала вращаться при правильном волновом тут вопрос или стопа вращает корпус или тело вращаясь в волновом движении и уже стопа вместе с телом в разворот или после я поставлю простое видео Саша Штатнов делает общие движения стрип пластика

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 566
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.04.19 17:23. Заголовок: :sm33: И я помойму п..


И я помойму понял как правильно делать маятник техники Чой надо разъяснить понемногу понял недавно до этого делал неправильно как европеец мне в 90 подсунули книжку Попова инструкция там подвешиванье за макушку и таз вперед при стойке европейской обычной идут нарушения чем по вашему отличаются стойки японцев как у них гнутся ноги напишу в нижнем суставе нога соединяется с бедром почему кто знает? Вот какие японские стойки в положении сидя как Уэсиба айкидист или когда человек стоит на четвереньках при качании маятника если вы подадите таз назад как при ударе тазом получится положение почти как будто вы стоите на четвереньках и такой низкой стойки таз сам пойдет в разворот при подавании вперед удары ногами как в тайском боксе иногда после удара ладонью видно что таз у Смирнова подан назад корпус наклон вперед и спина прогнута японцы при движениях постоянно используют еще пару суставов за счет их сидения на ногах с подавания таза назад как при ударе тазом Смирнова надо и начинать качать маятник вперед в разворот сразу и их касание другой ногой щиколотки тоже из этого и еще варианты что делает Смирнов это одна нога вперед пересекая диагональ при разворотах таких у него перекрест ног как ножницы руки или ноги облегчает разворот и качание маятника как я описал и по мере овладения стойками с отставленным назад тазом и корпус наклон вперед отслеживать прогиб спины и плечевой отдел и делать поправки и учиться уже могут пойти движения вперед без нарушений других методов я не знаю эти недавно предположил могут помочь качать вперед в стойке европейца подвесившись за макушку осанку только испортить можно и тентакли пойдут.Пока дальше не удалось продвинуться и методы Сагояна мне не понятные к сожалению это уже отдельный стиль.Можно стульчик поставить небольшой одну ногу на него и отталкиваясь подавать таз назад потом вперед.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 567
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.04.19 17:25. Заголовок: На счет того спортив..


На счет того спортивного психолога.То что он делает называя боковые движения я считаю восьмерка телом может помочь при тентаклях возможно.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 568
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.04.19 19:50. Заголовок: Чой вообще из разряд..


Чой вообще из разряда не изучаемых проход под рукой итак сделать можно они видно его изучают сидя как Уэсиба одна нога на ступне стоит другая на полу упираясь носком или не упираясь потом уже стоя пробовать.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 569
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.04.19 21:04. Заголовок: На Pot player замедл..


На Pot player замедление кнопка x нормальная скорость z при просмотре маятника Смирнова отслеживал ступни ног когда качая маятник он делает разворот передняя нога вращается вначале на пятке не на носке как бы переваливание веса возможно.Качание же вперед назад я боком стоя легко делаю хорошо получается как Смирнов не могу он как-то корпус вращает при качании вперед назад при подаваниях бедер вперед он тоже делает разворот корпуса какая нога на носке какая на пятке не ясно.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 570
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.04.19 22:49. Заголовок: Вообщем посмотрел за..


Вообщем посмотрел за маятником упражнение там видно спина как есть скручиванье в пояснице думаю при том как он маятник делает спину вообще не показывают Смирнова так что увидеть невозможно.Я свое упражнение песочные часы боком оставлю отдельно так как очень хорошо прорабатывает бедра и ноги уставшие Смирнова же маятник спины не видать думаю тоже скручиванье в пояснице как в разворотах последующих это еще понять надо.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 574
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.05.19 21:10. Заголовок: :sm116: Что надо зна..


Что надо знать в самом начале при изучении техники например школы Смирнова таз должен быть отставлен назад не поджат вперед как в тайцзицюань например и например при вращении бедер вращение идет примерно в области поясничного изгиба при отставленном тазе иначе нельзя у них при движениях ног спина всегда сохраняет свое положение или почти всегда разворачивается в разных направлениях в пространстве но положение остается то же за исключением округлений спины движения как бы идут от спины ученик Смирнова бьет ногой спина обязательно развернется повернется иначе не ударит вообщем таз не поджимается слегка вперед как в тайцзи.Если же учить по Сагояну то начинать надо с четырех или положения сидя как в айкидо включая все суставы ног и таза по Смирнову вроде проще.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 575
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.05.19 20:39. Заголовок: Вообщем по Чой по См..


Вообщем по Чой по Смирнову все ясно все движения основные делаются за счет назовем скручиванье поясницы как при проходе под рукой когда захватываете руку напарника и проходите под рукой своими руками закручивая ее или выводя в нужное положение и получается определенное движение корпуса Смирнов же делает с руками на бедрах низкие скручиванья одна нога касается голени другой щиколотки нога лежит почти на полу в закрученом состоянии и можно встать из этого положения вращаясь на подъеме ступни потом на носок переходя или на ребро ступни руки вращаются как описывал с тыльной стороны кисти на ребро переходя при упражнениях почувствуете движения ступни в скрутки переходя как Смирнов можно стен касатся чтоб не упасть вначале обучения больше не опишешь можно показать и тренируйте еще на практике проходы под рукой.Сагоян посложнее уже идут упражнение типа волновых корпуса особых лучше с простого начать Смирнова простое но трудное.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 576
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.05.19 22:24. Заголовок: И забыл важное шею н..


И забыл важное шею научу по Сагояну проход под рукой не путайте с нырком поднимаете руками руку противника чтоб пройти под ней и нырок под рукой что делает Сагоян шею как вести выводя шею из под руки он затылок к спине своей приближает и потом разворот шеи областью под языком есть другое положение шеи когда подбородок закрывает яремную впадину у Сагояна движение шеи другое и кто хочет для плаванья учите движения шеи что я на видео показывал угря можно назвать это уже другое.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 583
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.05.19 19:04. Заголовок: :sm116: У меня был о..


У меня был отключен интернет и появилось время которое я потратил на изучение Чой Смирнова именно стало все яснее намного как делать эту технику в первом видео Смирнов стоит и напротив него там нападающие и с боков выводы такие вы думаете он движется как обычно нет он движется по другому он реагирует спиной вот в чем суть во многих приемах его со спины держат руки на плечах или за руку с такого положения он начинает прием они движутся как они говорят всем телом такое объяснение не годится они оказывается при нырках под руку с последующим приемом он подныривает под рукой начиная движение с вращения иногда или нырка под руку там по разному вращение это что такое он включает спину и делает обкатку вращаясь и делая движение особым способом чуть ли не плечами и лопатками прокатываясь по руке например при выходе из нырка и потом делает прием или ухватив за руку и как следствие потом вращение в бедрах и ногах так же само при разворотах и переносе веса с ноги на ногу при разворотах тела при выполнении маятника тоже самое это при движениях как бы полный цикл при выполнении приемов хитрая техника потом если смогу сделаю видео небольшое и все покажу с объяснением.Надо выучивать такие циклы полные для усвоения техники.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 585
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.05.19 19:43. Заголовок: Что кроме того что С..


Что кроме того что Смирнова часто захватывают за руки сзади он начинает работу с работы не спиной но по типу руку выводит Брюс Ли удары ногами делал вертушки или боковые выводя ногу спиной с разворотом или боковые удары ногами с разворотом что делал Дон Уилсон помойму у Смирнова важно выучить ноги движения с перекрестом удары можно делать рукой по мячу в сетке подвешенному или по груше и тренировать не одно движение ноги а комплекс левая спереди потом правая за левую с перекрестом и так далее проходы под рукой Смирнова внимательно смотрите как делает работа ног с перекрестом и по типу в узких стойках движения нужные отрывки делайте запись Pot player при помощи можете записывать на замедленке потом при просмотре еще раз сможете замедлить кнопками x замедляет z нормально будет я владею техникой ног айкидо делаю свободно без размышлений тут ноги по другому это важно картинки поставлю что надо еще учить. Простой метод напишу свой схватили вас как Смирнова за одежду со спины руками наклонитесь чуть вперед чтоб одежда натянулась и после этого прокручиваетесь под руками его разворачиваясь прошли под руками и начинаете выпрямлять корпус разворачивая одновременно боком выходя из нырка выныриваете правой рукой разворачиваете руку напарника правой,а левую на его плечо и завершение приема при нырке и выныривании из под рук ощутите работу плеч и грудного отдела все это с разворотом корпуса.У меня толчковая правая даже топор держу не так как Смирнов одна проблема когда я ставлю ногу как Смирнов мне все время кажется что он крутится не в ту сторону я кручусь в другую поэтому обратите внимание в какую сторону он крутится проходя под рукой при нырке https://d.radikal.ru/d28/1905/2d/58c87975635a.jpg

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 590
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.06.19 16:39. Заголовок: Айкидо вообще и Чой ..


Айкидо вообще и Чой похожи кроме того что в Чой движения с разворотом корпуса и удары пяткой ладонью за спину техника добавили нырки и работу корпуса по типу инь чжао в айкидо ссылку поставлю движения от плеча мне кажется с работой плеч в высокой стойке не от бедра мастер хороший показывает айкидо можно лучше научиться работе корпуса. Там принцип кисть опущена пальцами вниз при захвате потом ваши пальцы разворачивается кисть пальцами вверх локоть опускается затем кисть вовлекая его во вращение опускается по определенной траектории вокруг вашего корпуса работа в локте и плече он теряет равновесие и вы продолжаете прием. Ссылка на фильм.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 591
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.06.19 02:33. Заголовок: Вообще технику Чой н..


Вообще технику Чой называют волновой что же в ней волнового брейк данс создают перебегающее движение по руке началось с пальцев и пошло похоже на движущуюся волну движения волну можно запустить хоть армейским полотенцем какая же волна в технике Чой например он захватывает руками голову противника как ему наклонится вперед чтобы бросить с понижением по высоте он делает что маятниковое движение бедер назад для этого здесь если есть волна то другого типа как ударная или взрывная вызванная особым движением тела волна которая воду например оттолкнет то есть волновые движения тела разных типов у Сагояна есть движения назовем их типа брейка но не то в работе корпуса например шах ногой рука вверх идет и потом разворачивается ладонью вниз и идет на понижение корпус тоже работает определенным образом изгибаясь там вбок и вниз немного или движения типа айкидо руку захватили и разворот корпуса на понижение руки своей и его захваченной и бросок вы его руку протягиваете за своей спиной считай.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 592
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.06.19 03:27. Заголовок: Инструкции по подвеш..


Инструкции по подвешиванью за макушку неправильные если бы вы следовали им корпус и тело не понижались бы и не повышались по принципу сгиб в бедрах наклон корпуса потом разгиб с прогибом в пояснице выпрямление и опять наклон в парной работе если будут махи бедер как при ударной волне это неправильно считаю.Риск тентаклей возникает и от техники этой при неправильном понимании работы ног бедра сместятся таз допустим будет отставать сзади физическое положение тела в пространстве нарушится и пойдет вас заполнять чужая энергия при правильных движениях такого не должно быть растяжки стоя в низких стойках внимание чтоб вы контролировали свои бедра правильную работу в растяжке стоя.Смирнов при вращениях в скрутке професор блин делает переступы пятка ступня потом подъем он не крутит корпус вращаясь на задней ступне или толкая ею и гад ничего не объясняет касательно работы корпуса описанной мной выше.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 594
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.06.19 14:54. Заголовок: Прикинем давайте отк..


Прикинем давайте откуда взялись в Чой скрутки когда одна нога при развороте корпуса касается щиколотки другой какие естественные движения были в основе и были изменены вот Смирнов взявшись руками за руки напарника переступая делает разворот корпуса тут что происходит пронос рук выше головы может не над головой но выше в итоге они в стойке одна нога касается щиколотки другой и тогда можно отследить как переносится вес при понижении корпуса и как садится в эту стойку и второй вариант выполнения этой стойки как исполнить правильно ну например нырок например вы наклонили голову и плечи с корпусом и с этого положения выводите ее вверх разворачиваясь и заодно корпус в нужное положение когда одна нога на подъеме практически корпус повернут и закручен особым образом из нырка можно сделать легко и еще первый способ итак итак можно это я анализировал трудные для выполнения правильного движения при нырке корпус и шея выводят тело следом и как раз может иметь место поворот корпуса как бы вращение.Надо снять видео пока не в форме.Что такое нырок разберемся немного если вы делаете нырок под рукой корпус ваш и плечи должны совершать вращательное движение вокруг оси думаю понятно это в общих чертах и выныриваете выводя корпус в каком-то направлении потренируйтесь в таких нырках на свое усмотрение их отрабатывая и потом уже к упражнениям применяйте чем лучше научитесь тем правильней будут движения и так научитесь закручиваться с понижением центра тяжести.Нырок тренируйте сначала если руками вас схватили за одежду сзади за плечи прокрутившись нырнув под руками и выныривая прокручивайтесь в обратную сторону.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 599
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.06.19 02:36. Заголовок: Что надо выучить в Ч..


Что надо выучить в Чой не откладывая сложные удары рукой совмещенные с работой корпуса особого типа чтоб наработать общем движения корпуса свойственные технике.Для начала тренировки по отработке ударов описание читать Чой подойдут движения с вращением корпуса что вообще дают перекрещенные между собой ноги кроме понижения центра тяжести или правую за левую или спереди с перекрестом потом на носках и ступнях начинаете из такого положения разворот корпуса на носках бедра при этом хорошо работают и корпус вращается вокруг оси вообще хорошо начинать с положения сидя на полу одна нога на ступне другая на голени рядом стул со спинкой и вставать оперевшись на спинку потом приседать тоже опираясь закручиваясь цель скрещенные ноги одна касается щиколотки другой крутится хоть на ребре стопы как удобно закручиваться держась за спинку удобно и легче и до положения на голени сидя как вначале удары в видео я называю велосипед из-за работы корпуса можно по легкой груше с опилом руки и корпус отработаете потом кто сможет ноги это для начала отработки ударов сами понимаете чтобы корпус вращался вокруг оси надо скрестить ноги раскручиваясь в обратном направлении на носках бедра хорошо работают и полуобороты удары ладонью типа цепа с разворотом корпуса небольшим прибавят силы к удару. И с перекрещеных ног можно удары ногой делать еще с полуразворотом корпуса спины как бы удар за спину с разворотом корпуса. Ссылка на видео.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 600
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.06.19 19:46. Заголовок: Чтоб была лучше поня..


Чтоб была лучше понятна работа ног в Чой нашел видео вконтакте там по ссылкам посмотреть можно и скачать. Ссылка на видео.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 601
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.06.19 19:47. Заголовок: Отработка этих движе..


Отработка этих движений обязательна но в другом видео вы должны найти одиночные движения что делает Виктор Смирнов и внимательно отследите на одиночных скручиваньях работу ног ступней там пятка потом носок или мини шаг с пятки на носок это задней ноги это просто необходимо все выучить. Ссылка на видео.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 602
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.06.19 19:49. Заголовок: Необходимо выучить о..


Необходимо выучить обязательно.Основой техники Чой в работе корпуса является техника Гуся в основе нырки идут учить обязательно одна из самых мощных и базовых частей техники запомните при нырке должна идти работа шеи рук плеч подлом руки противника в локте захват головы это техника леопарда совмещенная с работой корпуса учить можно необязательно и движения гуся учить обязательно нырок зацеп своей рукой рук противника в нырке и развороте участвует шея и голова зацепили его руку и продолжением движения корпуса и своих рук его опрокидывание все это надо учить обязательно удары ладонью по рукам противника или с разворотом корпуса по спине тоже техника гуся Ссылка на видео

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 603
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.06.19 08:32. Заголовок: В принципе эти упраж..


В принципе эти упражнения где держа за руки Смирнов проносит руку напарника над головой того в синем и потом в итоге одна нога касается другой щиколотки в первом видео Смирнова там где маятник и дальше одиночное упражнение 5 идет номер помойму если вы будете садится на одну ногу в такой стойке пытаясь держать корпус как в боковой стойке таз будет дальше уходить назад нагрузки на прес и все конечно сильные тут надо натренировать ноги настолько чтоб в итоге буквально закрутившись так и сесть на пол боком на одну ногу другая чтоб осталась на ступне у меня подъем три кости неправильно срослись левая нога не держит для такого упражнения хорошо Смирнов конечно не скинет как правильно это не в их стиле показует и все можно делать как последние упражнения в стиле гуся там еще нырок руки и корпус работают может такую закрутку легче освоить будет.Руки должны при ударе ладонью по определенной траэктории выводится на развороте корпуса из под руки напарника ну и ноги одна касается там щиколотки другой так ноги можно накачать но сделать надо правильно не как попало.Напишите кому с 12 попыток или 16 удалось сделать.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 605
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.06.19 22:50. Заголовок: Как выводить руку в ..


Как выводить руку в последнем упражнении видео гуся леопарда и змеи сначала он закручивается под рукой влево выныривая из под руки его правой вы должны работать всем корпусом ноги корпус вы должны правое свое плечо при развороте и выныривании правое плечо свое перекидываете через его руку производя движение разворота корпуса таким движением правого плеча своего и руки вы отбрасываете его руку в сторону и левой рукой производите типа удара ладонью закручиваясь и опуская свой корпус в противоположном направлении.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 606
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.06.19 10:18. Заголовок: Что сказать движения..


Что сказать движения гуся все работает можно научиться.Что касается маятника Смирнов говорит плечи неподвижны и качает вперед нарушается при этом будет область яремной впадины натяжение дискомфорт он ничего не объясняет и произносит фразу следите за движениями бедер он что того совсем?В брейке так объясняют скажите?Нет такой чущи как неподвижные плечи он убеждает что не должно быть противоборства сил чушь если нарушается позиция тела физиологическая то движение чушь и бред Попова Смирнова варианты при которых плечи относительно неподвижны это при работе бедер какой захват за шею сзади ученик Смирнова поднимает слегка руку противника и выводит выкручивая свои бедра и тело из захвата также вы руку противника поднимаете проходите под ней выкручивая плечи активно работают но корпус не наклоняется вперед инструкции Смирнова гамно зачем жить в оковах таких инструкций дерьмовых я не говорю что маятник этот нельзя делать может есть вариант но плечи точно должны выполнять работу какую-то то есть движение непонятно какое идет у Смирнова и вообще зачем гуся я точно сделал последнее упражнение супер все работает потом на видео объясню маятник по его инструкциям делать нельзя.Когда они говорят что подаете вперед спину если хотят ударить в поясницу вы напрягаете группы мышц таза ягодин и корпуса и делаете прогиб в пояснице исправляя если его нет осанку может пропасть прогиб если вы по инструкции подвешивались за макушку или неправильно качали маятник можно еще делать так как Сагоян или его ученик там работают руки бедра не так как у Смирнова.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 615
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.06.19 12:46. Заголовок: Чой ушу объяснение с..


Чой ушу объяснение скруток и кое что свое от ударов в спину
ушу Чой объяснение скруток из техники Гуся и видел ударили в спину одного культуриста Шварца я считаю что человек он нормальный поставил кое какие приемы от удара в спину уходы если ожидаешь уйти можно если нет тогда шансов нет если неожиданно.
Ссылка на видео.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 616
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.06.19 22:28. Заголовок: Возникает вопрос поч..


Возникает вопрос почему айкидо например легко учить а Чой трудно и тема ихняя движения всем корпусом откуда взялась ихний принцип волны это не волновое движение типа брейка это как волна на воде как он делает бросок айкидо их много поставлю ссылку какой именно он выводит бедро вперед корпус отклоняя в полубоковую стойку и начинает движение рукой под горло прибавляя корпус я смотрю на такое движение и думаю может бедро как в борьбе завести за противника и используя принцип борьбы сделать бросок но тут принцип волны мягкое движение.Как же он движет руками без таких приемов и все тело движется я подумал да просто ведет он свою руку как буд-то проделывая прием например как буд-то его рука захвачена за запястье и он выводит руку противника ведет как в айкидо говорят например разворачивает свою руку ладонью вверх с целью чтобы рука противника вывелась подломившись в локте или еще что нибудь тогда корпус ваш будет работать вообще без движений ног определенных ихних принципы их он никого не обучает корпус у вас при приемах правильно работать не будет но работая как я описал можно еще кое чему научиться. И что важное там говорит диктор руки ваши всегда при выполнении приемов должны быть перед вашей головой за затылок кисти не заводить значить.Ссылка основной прием айкидо.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 618
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.06.19 18:19. Заголовок: Остается понять как ..


Остается понять как в Чой работает весь корпус важно выучить спиральный залом ладони противника я например не умею и работа корпуса когда я говорил в видео упираться животом и что плохо умею здесь нет упора как такого в Чой движение корпуса идет за счет работы ног можно грушу поставить в рост и вокруг нее тренироваться заместо шеста обратите внимание поставлю фото какое движение ног и корпуса выучить найдете в скачанном видео из плейлиста. Мысль такая в Чой ваши локти и руки подламывают руки противника по определенное траектории задавая при этом особую работу вашего корпуса потом на видео покажу сниму это я хорошо понимаю в видео где я показывал свои движения защита от ударов в спину и спереди видно что у меня корпус по другому работает в Чой специфика работы рук локтей еще что также обычно европейцы не используют выводя руку противника это и задает возможно работу корпуса как у Смирнова.
https://c.radikal.ru/c04/1906/63/e8ba0e5bca05.png

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 619
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.06.19 18:19. Заголовок: Самое сложное в Чой ..


Самое сложное в Чой это обучиться разворотам этим как на фото со Смирновым заметьте ученик Смирнова на уровне поясницы в захвате держит может так легче разворот учить это типа как разворот в маятнике как его сделать с минимумом ошибок если дам установку неправильную как в видео Смирнова начнутся проблемы маленький совет тоже установка может без этого вы бы научились лучше есть у меня хорошие советы как без ошибок научиться например ударам тазом вот есть у вас дома дверь деревянная в ванну или комнату смотрите чтоб никого не было там чтоб дверью не ударило полуоткрыть дверь филенчатая годится чтоб мягче закрывалась подбейте резинку подходите к двери и делаете тазом удар чтоб закрыть ее полуоткрыта должна быть так чтоб угол был это хороший совет на практике легче но на счет разворотов как в маятнике у Смирнова как их выучить или захват за поясницу не сильный такой чтоб вы могли прокручиваться как на фото у Смирнова при приеме и другой сомнительный совет стать руки ладони ваши сомкнуты с ладонями напарника на ширине плеч одна нога его согнутая между вашими и ваша аналогично и делаете разворот корпуса перенося при этом вес тела с одной ноги на другую ладони не отрывать при этом мне кажется с захватом корпуса за талию лучше делать все же учиться.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 620
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.06.19 18:20. Заголовок: Женщины же могут так..


Женщины же могут так практиковать их хватают за талию в захват они упираются согнутые руки захватывая напарника на уровне груди упираются таз при этом отставляется назад и делают развороты с одной ноги на другую разворачивая корпус и при разворотах еще давя руками своими захватив немного одежду напарнику на грудь так практиковать еще можно и ладонь в ладонь и посмотрите как лучше.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 621
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.06.19 18:21. Заголовок: Такие сильные бойцы ..


Такие сильные бойцы как Стивен Сигал он сказал про Ван Дама что этот бразильский мускул совсем не знает карате Сигал например карате с 7 лет занимался он считает себя то ли монголом то ли бурятом в принципе не похож он похож на корейца с еврейской кровью думаю так и есть.Говорили сам Лабель что Сигал врет он его никогда не хватал за горло в захват как Смирнов,а тех кто у Сигала из мафии требовал деньги он быстро посадил вообще.Есть видео не знаю кто снимал.Когда имеешь дело с дзюдоистами надо быть готовым к неожиданностям так вот где Сигал этот прием выучил который потом в фильмах показывал.Сигал на приеме у дзюдоиста
https://a.radikal.ru/a13/1906/e9/a6d282d6aacd.png

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 622
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.06.19 16:49. Заголовок: Как качать ладонь в ..


Как качать ладонь в ладонь руки касаются с напарником развороты как у Смирнова в маятнике не будем качать назад вперед только с разворотом корпуса можно просто выставить ладони перед грудью развернуты от себя пальцы вверх и так делать развороты качая вперед назад таз ошибки какие могут быть вы качаете вперед таз и нижнюю часть корпуса грудь утоплена и давит на живот сверху так неправильно думаю вы согласны .Ссылка на маятник Смирнова с разворотом там в конце записи замедлите скачав кнопка z в potplayer так как запись записана с ускорением и сейчас я вам докажу кто такой Попов и китайцы совет их такой при качании вы как буд-то подвешиваетесь за макушку при таком качании у вас точка фиксации качание вперед и бац дергнули и начинает нарушать положение головы и в области тандема так что думаю понятно качать с разворотом нужно без подвешиванья тогда в итоге вы будете качаться на 7 позвонке это я вам написал чтоб вы поняли кто такой Попов если мне не верите качайтесь подвесившись за макушку ощутите яремную впадину и проанализируйте если сможете.
http://youtu.be/JKs_mBehY0M

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 623
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.06.19 20:46. Заголовок: Как вы видите диктор..


Как вы видите диктор в инструкции говорит что плоскость перпендикулярна плоскости направленной на противника что значить эта умная фраза мне неизвестно то ли я тупой то ли какая плоскость чего дальше идет уже лучшее объяснение что воспринимать Смирнова вы должны по принципу зеркального отражения то есть Смирнов смотрит в зеркало и видит себя наоборот и тут же разворачивается в другую сторону так что ли?Или же он видит в зеркале себя и думает о том что в зеркале ноги то наоборот правая заместо левой и опять делает разворот.И из разряда мышления герметистов это типа герков герметист едет в метро выбирает пассажира и незаметно начинает делать те же движения что и выбранный объект принцип такой то есть он осуществляет настройку на пассажира чтоб легче напакостить ему каким то образом.К Чой это в принципе относится не должно значить глядя на Смирнова вы должны видеть его как бы с другой стороны зеркально когда вам это удастся то есть шанс сделать маятник с легкостью.Скажу одно тот кто научился последнему упражнению из видео техники гуся думаю тот сможет с легкостью сможет выучить такую простую вещь как ходьба тайцзи цюань стиля ян например.Мне удалось научиться видели думаю в видео тайцзи изучать не собираюсь я еще с Чой не разобрался кто делает маятник как Смирнов пишите как.Как вы понимаете Сагоян просто обязан был изучить эту технику.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 624
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.06.19 14:41. Заголовок: Похожие движения ног..


Похожие движения ног есть с Цайлифо но нога заводится с другой стороны касаясь щиколотки вообщем учите последнее упражнение Гуся из видео там ноги научитесь и простой метод который в Чой называть не будем Гуся техника Смирнов развороты не объясняет не хочет в технике этой ноги согнуты чтоб развернутся он подкручивает носок или ногу начинает сгибать ногу на которую становиться сгибает и разворачивает корпус как бы вы вращая корпус и нога сгибается и разворачивается и корпус и наоборот разворот в другую сторону может идти на разгибании ног и вращении яснее объяснить не могу у меня видео с мобиле слабое ног не видно потом может сниму объясню в деталях это весь секрет ихний в упражнении гуся последнем уровень повыше изучите и видео цайлифо там ноги посмотрите показывает Говард Ли какой-то из маятника оставляю переделку песочные часы для восстановления мышц ног вы как хотите без маятника все приемы работают на уровне айкидо.Так лучшее там движение гуся леопарда и змеи так и называть технику надо.Можно добавлять в технику удары ладоней синицюань но это чревато они уже калечат или убивают сокращенно пусть будет гуся ноги они добавили журавля но переделали до неузнаваемости может это и не журавль просто похоже немного. Ссылка на видео.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 625
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.06.19 14:41. Заголовок: По книге Попова можн..


По книге Попова можно стать инвалидом так что учтите подвешиванья за макушку эти советы мудрые китайско чьи не знаю у него ходьба вообще другая видели как ученики его работают его техника неправильная Смирнова же нормальная Попова можно выкинуть оставив парные упражнения потом кто хочет качать маятник по Смирнову ваше дело качайте на свой страх и риск если думаете что понимаете можете еще подвесится за макушку по совету диктора.Я объяснил основное в Смирнова технике от ударов в спину это вообще не из их техники это свое потом еще кое что объясню если же будете по их инструкциям учить подвешиваясь и прочее через пару лет оцените свое состояние какое оно будет ходьбу с качанием проверял много раз пытаясь найти баланс постоянно шли нарушения советую по Смирнову учить используя объяснения мои если поймете последнее упражнение гуся считаю высший уровень тайцзи уже легко пойдет к примеру будет лучше кинокамера покажу детали и объясню калечащие советы китайцев и Попова выкидаем.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 626
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.06.19 17:14. Заголовок: допишу как проверять..


допишу как проверять допустим вы решили проверить и подвесились за макушку поделав так упражнения ну например вы идете качающейся походкой Попова ощутите в бедре ниже брючного ремня если нормальная постановка ноги если нет шаг неправильный дальше качаете маятник или делаете упражнения подвесившись за макушку может вначале вам легче дышать будет и улучшится работа плеч и яремная впадина дышать легче будет но в итоге занятий например упражнение гуся скрутку уже правильно не сделаешь при ударе в голову тоже это положение головы даст нагрузку на связки возле яремной впадины при подъеме головы вверх вы ощутите тянущее неприятное ощущение от яремной впадины до подбородка еще можете подвесится в дальнейшем и начать качаться на 7 позвонке если хотите просто ощутить область яремной впадины просто подтяните на себя подбородок при вращениях получите и полезные эффекты и вредные.Так там бронхи и так что сами прикидывайте.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 628
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.06.19 20:33. Заголовок: Как вы видите как за..


Как вы видите как закручивается Гордон Ли не так а нога касается щиколотки с другой стороны в Чой должно быть выходит кто знает откуда взято возможно делает поправку Смирнов например кто не знает уже может получить ошибки это как-то паскудно все я буду делать движения от рук ноги сами пусть идут перестраивать позновато я и на неправильном ощущаю обучусь движениям ног на новом уровне вышел на неплохие движения их еще изучу эта вся компашка Попова как то странно обучали где они это взяли с какой техники.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 629
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.06.19 13:28. Заголовок: Сами понимаете Чой н..


Сами понимаете Чой на асфальте не покрутишь чтоб подправить ноги надо Говарда Ли поделать закрутка ноги к противоположной щиколотке ноги не так как у Смирнова ноги у Говарда устойчиво стоят и не болят и сделав поправку к Чой корпусу и всему практиковать для асфальта ноги айкидо надо использовать или Чойлифут это.Остальное подправив из техники Смирнова оставить кто хочет поделайте Смирнова закрутки на асфальте и все станет понятнее слегка. Упражнения закрутки в Стиле Гордона Ли нужно поделать чтоб правильно поставить ноги и корпус включая плечи и движения Чой уже делать с такими поправками пробовать включая нырки и удары ладонью.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 631
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.06.19 16:16. Заголовок: :sm33: И еще что важ..


И еще что важное о чем не говорит Смирнов при выполнении таких упражнений как последнее упражнение в видео гуся при выполнении упражнения вы должны не просто отбросить своей рукой и плечом руку напарника вы должны при маховом движении рук и развороте перекинуть свои руки через его руку это важно чтобы у вас разрабатывались плечи при таких движениях вы видели как часто Смирнов перекидывает свою руку через руки напарника его захвате держащие.Такие движения делать нужно чтоб плечи хорошо работали саме лучше отработать такие махи рук как делает Смирнов стоя пока не ощутите как правильно так можно отрабатывать и удар рукой по руке напарника или ладонью по спине как Смирнов делает надо еще научиться чтоб при этом правильно работала грудная клетка и корпус такие движения возможно полезны сами прикидывайте заходил сосед Борька от алкоголя он лечился отвлек меня ограничусь пока этим описанием и думаю понятно что Чой надо делать в обуви с гладкой подошвой на хорошо скользящей поверхности.Еще что в Чой важно разработка спины как Смирнов называет отрабатывая всякие движения и с прогибом и без.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 632
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.06.19 11:15. Заголовок: У кого проблемы с пл..


У кого проблемы с плечами или по типу поделайте еще предпоследнее упражнение в видео гуся там Смирнов перекидывает руку через шею напарника в приеме посмотрите в видео какие там движения можно поделать и в одиночку даже в приемах леопарда тоже движения для плеч есть я потом видео сниму объясню и покажу.В приемах леопарда тоже особые движения для корпуса и плеч.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 633
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.06.19 18:07. Заголовок: В технике Чой самое ..


В технике Чой самое совершенное движение ног возможно последнее упражнение Гуся из видео скрутка на одной ноге у меня плохо видео мобила снимает трудно обьяснить что там важно если закручиваетесь на правой ноге подкручивайте носок вправо и другие движения делайте в таком стиле не знаю как без показа понять это можно..

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 634
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.06.19 22:09. Заголовок: И вот вроде все поня..


И вот вроде все понятно перешли к ногам и тут вопрос возникает правильно ли мы делаем нырок в последнем упражнении видео Гуся или предыдущих там техника нырка вызывает вопросы давайте сразу отделим нырки бокса обычного от нырков Чой они не такие при нырке в боксе они лучше знают как делать руки перед лицом и локти и потом нырок меньше шансов пропустить мы же изучаем японскую технику поразмыслив как нырнуть надо когда тебя захватили спереди за плечи так как в Чой все работает необычно предлагаю нырять так при захвате спереди как будто тебя захватили со спины и потом уже закрутка на одной ноге.И другие упражнения нырки думаю работают также это предположение?

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 635
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.06.19 23:34. Заголовок: Нырок делается или п..


Нырок делается или правильно или не правильно как сделать нырок в Чой?Есть место за яремной впадиной позвонок при неправильном движении что будет с тем позвонком?

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 636
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.06.19 23:35. Заголовок: Нырок делается или п..


При неправильном развороте бедер при развороте корпуса что будет с кишками и бедрами а Герман Потапович?И также с плечами и грудной клеткой при неправильном нырке с кровообращением головы и шеи вот даже не знаю отравление тербинафином виновато или Чой.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 637
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.06.19 01:03. Заголовок: Возьмем Брюса Ли в н..


Возьмем Брюса Ли в некоторых фильмах он глядя в зеркало оттягивает нижнее веко фильм он там ресторан охраняет о чем это свидетельствует?Положение его шеи и затылка нарушено вопрос чем нарушено яды типа как в тербинафин и таблетки добавляют например Копыловская улица витаминный завод действуют как на затылок и мозг нарушение координации слабость потеря скорости движений всыхание головы с боков до затылка ощущение что к затылку хвост или по типу волос связанных в пучок в стойках Брюс Ли постоянно подкручивает голову это или действие яда так как он говорил что в кино конгфу это туфта там прыгаю кричат и по типу кувыркаются если не действие яда то его стойки неправильны были положение тела также нарушалось положение тела и головы и это вызывало желание оттягивая веко потянуть голову и шею чтоб облегчить состояние вопрос нырки могут правильно выполняемые улучшить положение дел в случае нарушений вызванными неправильными стойками или упражнениями если нырок неправильный то положение ухудшиться.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 640
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.06.19 18:18. Заголовок: Чой техника в Чом оп..


Чой техника в Чом опасность там развороты корпуса делает Смирнов как при качании маятника неправильный разворот у вас нарушаются бедра перекрут неправильный дает поражение кишки так как бедра стоят неправильно уже грудная клетка нарушится и плечи я знаю только один метод разворота бедер из естественных движений который не должен нарушать положение тела я потом видео сниму обьясню нырки тоже самое если со спины схватили я ощущаю как нырнуть прокрутившись под руками естественным образом при захвате спереди не ощущаю возможного правильного движения есть ли оно вообще?Не поделав движения правильные для бедер вы их не поставите бросив Чой так и осмтанется нарушенным сделав неправильный нырок плечи съедут нарушится положение головы я вообще сомневаюсь что ноги способны вращаться по полу и при этом положение тела чтоб не нарушилось включая всю осанку позвонки выпирающие из-за неправильного положения тела и вся нарушенная осанка получается так вы стоите на ступнях и при выполнении последнего упражнения гуся закрутка на одной ноге вращаетесь вы при движении неправильном на седьмом позвонке пригрузив его к асфальту ноги и корпус уже неправильно такое может быть так как есть при скрутках закручивающее движение тела есть один вид подкруток на носках который возможно не вреден вращательный я его потом на видео покажу.Чтоб исправить вы должны научиться правильному вращению бедер я знаю только один вариант естественный и должны научиться всем вариантам правильных нырков если не гуся то своих.Гордона Ли движения без закруток корпуса хоть он и вращается как ни странно но нагрузки у него очень сильные айкидо нет вращений в ступнях поэтому лучше идет все там и легче намного.Вы должны отработать свой вариант разворота корпуса и вращения бедер он единственный возможно ученик Смирнова в синем дам подсказку делает единственно правильное это движение бедер когда его сзади захват за шею он схватив за руку уводит голову и корпус делая это движение бедер назад и выводя корпус из захвата и поняв как это делать поделайте такие движения бедер с разворотом корпуса частичным или как получиться это и есть правильный разворот руки при таких движениях лучше на берах не держать а держать как будто вы делаете прием айкидо при проносе руки противника над головой закручивая его руку.И я вам потом покажу один метод неправильный но эффективный как ставить плечи и грудную клетку включая лопатки простым способом хоть он метод и несовершенный зато эффективный и все быстро вправляет ждите пока сниму видео сейчас настроения нет снимать Яковец успел испортить Володя.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 641
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.06.19 19:40. Заголовок: В принципе любое дви..


В принципе любое движение гуся видео можно делать если вы бедра правильно выводить будете у меня толчковая правая поэтому неудобно многие движения.Нырок это единое движение корпус руки ноги нырок и разворот единое движение я так понимаю он же садится в скрутку на ноге.Вот тут вопрос.Если вы после движений ощутите перекрут в кишках то значить вы делали движения неправильно.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 642
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.06.19 21:12. Заголовок: Обучиться надо чему-..


Обучиться надо чему-то типа айкидо плюс правильно выводить бедра я потом научу в видео в мелочах все объясню.Иначе кишки проблемы будут плюс внутренние органы тоже.Как в фильме Хронос у того я рискну предположить что они знали к чему приводит занятие Чой и технику калечащую скинули специально в каких-то своих целях долго я разбирался скрутку как в технике гуся выполнить правильно поставив ногу в бедре возможностей немного.Зачем в Чой нужна скрутка на одной ноге когда другая касается щиколотки передней ноги из-за неправильных движений бедер в кишечнике может возникать дискомфорт там перетяжки шныряют тентакли и прочее при закрутке таз отставляется при стоянии в таком положении легче становится по методу же Гордона Ли закрутки корпуса вообще нет это другой способ.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 643
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.07.19 06:39. Заголовок: Там где Сагоян говор..


Там где Сагоян говорит ученику подожди сейчас сам покажу начинает раскачиваться и делает разворот ноги ставит непонятно так вот чтоб долго не учиться все равно не выйдет представьте что вы захватили руку напарника на уровне бедер карманы штанов например и разворачиваясь проносите его руку над головой своей с одной стороны за другую и разворот этот пойдет у вас легко.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 644
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.07.19 14:00. Заголовок: Я решил дописать по ..


Я решил дописать по технике Чой так как Смирнов и Попова для меня ничего не сделали хорошего и я им ничем не обязан чо мне эту технику выгораживать заметьте я пишу честно.Что еще в ней плохого многие стойки неправильные например Смирнов говорит ученику толкни меня помните как Брюс Ли в фильме и ученик начинает толкать так крадучись в плечо Смирнов же делает шаг вбок становится в скрученную стойку показывая как при помощи техники можно ловко уйти работа корпуса неправильная при этом я считаю я уж не говорю об качаниях этих маятника не может быть 8 положений корпуса ну может быть в принципе и все они неправильные будут после качаний таз или сильно отставлен или наоборот видели как в брейке таз если отводят то потом всегда подают вперед поджимая бедра в Чой же делают скрутки на ноге другая у щиколотки но это не спасет если таз отставлен тогда внутренности уже неправильно как в фильме Хронос у того что жука хотел достать такие положения в брейке или там стрип пластике отрабатывают специально и то неизвестно насколько правильно что про Чой говорить в технике где есть нарушения возможные много должны быть отладочные приемы-упражнения и это раздел Гуся как раз их много в технике я выделил отрывок где более ясно как делать упражнения Гуся тоже могут быть неправильными но налаживают какую-то часть что дает эти нарушения?Возможно когда Смирнов говорит с видом професора плечи и грудной отдел должны быть на месте чтобы не было противоборства сил просто уход в скрутку при таком положении дел тогда вперед идет нога и таз плечи на месте и Смирнов начинает вращение разворот или еще что нибудь вы считаете это правильно?И потом начинает качаться вперед назад плечи на месте и разворотом в боксе и айкидо есть вращения корпуса без качаний в айкидо и в боксе качание небольшие при работе в стойке без вращений эти качания это перенос веса тела и зависит от работы корпуса и рук у Попова же и качания непонятно как их выполнять и вращения которые тоже не понятно как выполнять при качании.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 648
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.07.19 23:04. Заголовок: Какие еще движение д..


Какие еще движение должны восстанавливать корпус и бедра по моему мнению если дискомфорт или ощущение перетяжки в животе из-за неправильного положения бедер это видео на предыдущей странице там в начале записи текст следующий.Что надо выучить в Чой не откладывая сложные удары рукой совмещенные с работой корпуса особого типа.И там ссылка на видео такие движения там удары ладонью и другие вначале видео с работой корпуса я эти удары называю велосипедными из-за особой работы корпуса и еще удары локтем короткий и тут же следующий другой рукой на распрямленную руку эти движения и велосипедные из видео должны устранять дискомфорт в бедрах и перетяжки в животе из-за неправильной осанки правильные такие движения или нет это уже другой вопрос движения отладочные.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 652
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.07.19 02:09. Заголовок: Вот я читал мастеров..


Вот я читал мастеров карате как становиться в стойку мабу пишет кончики пальцев подгребаят песок под себя возникает подъемная сила от пола он садится на нее вы считаете это правильно сила от ступней толкает его вверх потом он дополнительно сосредотачивается на тандеме ниже пупа получается за счет подъемной сила переразгиб спины потом он дает напряжение сверху вниз чтоб замкнуть контур в области тандема вы считаете это правильно так стоять увеча себе спину?

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 653
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.07.19 03:13. Заголовок: Совет я сам такой в ..


Совет я сам такой в стойке нужно стоять присогнув ноги на связках пружиня таз плавает между ногами переносом веса но не надо подвешиваться за макушку дальше к сожалению я не продвинулся в понимании ноги приослаблены пружинят спина тоже расслаблена таз пружинит на ногах но к сожалению описанные стойки карате в другой записи никогда не понимал эти паралельные в движении любую стойку ходил.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 655
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.07.19 01:53. Заголовок: Смотрю фильм Обитель..


Смотрю фильм Обитель зла последняя глава и думаю может парашут бы и не помешал но как вы знаете служил я в части в Чагане там основные были летчики и Фалолеев где-то из Тулы парень принципиальный красть чай в магазинах отказывался говорил что это неправильно крал только пружины из парашутов у летчиков он и делал из них цепочки.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 657
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.07.19 04:53. Заголовок: Я не такой как вы ду..


Я не такой как вы думаете если у вас тяга к попам вам нужно к жене моему однокласснику но когда-то через камин зашла одна нигерийка дружили мы три года но на расстоянии у нас плохо выходило и я ее ревновал и однажды передал ей что у нее на попе прыщи думаю никому нравится не будет одному мне и она мне через астрал тоже передала ей это не понравилось я схватился за попу думаю ну все ауру испортила ужас.Я вам про нигерийку рассказал самые короткие моменты ща шо мы ругались пришла она ко мнен из пламени ада и по технологии звездных войн пыталась уничтожить думал она вампир как ни заряжался энергией она все вытягивала думал капец на третий день она видимо устала и явилась ко мне по всеи технологиям звездных войн и мы сделали с ней это и после этого я начал ходить к ней и это тянулось у меня с ней четыре года на четвертом году начало получатся лучше до этого были всякие размолвки и конфликты типа моей ревности ужасные но я все ревновал.В конце концов нам с нирейкой пришлось растаться из-за ухудшения моего здоровья потому что мы с ней дошли до ручки и мое здоровье дошло до ручки мы с ней достигли за 4 года или 5 стараясь и изучая всякие позы совершенного искуства хоть я и не работаю в водном институте.Я ей делал воднык шары вокруг нее чтоб ей было прохладно поднимал на высоту и мы бухались с ней в океан прячась под ракушкой обожаю тебя нигерийка хоть нам пришлось расстаться из-за моего плохого здоровья лучше в жизни у меня не было чем когда мы с тобой изучали разнные позы занимаясь этим делом.За четыре года непрерывных занятий мы много что успели в перерывах на сон и отключку.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 662
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.07.19 04:32. Заголовок: Кстати кто занимался..


Кстати кто занимался техникой Чой бросать нельзя надо делать такие приемы как он воздействий на руки и прочее иначе капец настанет там часть упражнений вызывает нарушения часть восстанавливает сами разберетесь что полезное что вредное я видео не сниму учебное как исправить так как мне плохо в запой ушел.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 663
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.07.19 04:50. Заголовок: И кто хочет понять м..


И кто хочет понять методы всякого типа описанные давно чтоб тентакли не нанесли вред включая горячие ванны и прочее я давно описал это на форуме Париж первые страницы там с конца идут там 14 или какая можете там почитать такую работу по описанию я повторять не собираюсь кстати неправильные стойки техники Чой могут вредить нырки почему он руки перекидывает через руку напарника чтоб настроить испорченное другими упражнениями на форуме Париж описаны разные методы при получении вреда от тентаклей включая смены контакта и другое. Я поставлю ссылку если кто то против удалю и ссылку и эту запись Ссылка Париж форум.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 669
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.07.19 18:40. Заголовок: Долбоебы слушайте ие..


Вообще совет если пресс стал твердым закрепощенным дискомфорт в бедрах разработать пресс не удается там стянутость и перетянут как шлангами и такое может быть совет такой из самого простого но довольно эффективного волновые движения корпуса какие вопрос брейк я не считаю совершенным есть и стрип пластика но для корпуса и в брейке и стрип пластике движения одинаковые снизу вверх когда таз промежность подается вперед дальше там живот плечи слегка отклоняются назад и потом вперед такие движения типа плавания под водой извиваясь тоже можно делать и что касается первых движений снизу вверх там таз промежность дальше пресс такие движения можно переводить в цикличность это когда движение заканчивается и продолжается дальше таким способом пожалуй единственным можно проработать пресс зажатый и прочее.И еще способ начиная с рук движение волновое и следом корпус зависит от здоровья сколько сделать и от чувства проработки.С Чой пока не все ясно насколько там что может нарушить.Полезно айкидо чистым заниматся технику перемещений освоить. Чой пока не все понятно делать ее без вреда не могу для занятий нужен напарник.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 679
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.08.19 22:41. Заголовок: Кажется удалось поня..


Кажется удалось понять откуда взялись нырки гуся что называет Смирнов или упражнения типа игра журавля подныривание под рукой и шеей потом надавливает на руку напарника это движения пример резиновая лента висит с потолка вы наматываетесь на нее шеей как бы подныривание Смирнова только в вертикальном направлении в основе пример если бы уж или удав полз по канату например вверх обвивая его основа откуда это взялось думаю найдена и тренировать нужно в одиночку представляя что лента резиновая свисает сверху и вы шеей проделываете то что Смирнов при подныривании под рукой других вариантов нет это не движение гуся или цапли.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 680
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.08.19 00:53. Заголовок: Почему в Чой кажется..


Почему в Чой кажется что движение выполняется и обращаешь внимание на спину ну пример ноги на ширине плеч левую ногу ставите вперед вправо за правую ногу шаг правую же ставите за левую на носок и начинаете вращение с носка правой уходите в скрутку с понижением центра тяжести как на фото и такое вращение корпуса производится как бы через спину с определенным образом перекрещенных ног.Думаю понятно.Такое ощущение из-за метода вращения плюс перемещение веса с ноги на ногу.Но не все так просто есть упражнение очень проблематичные и это как раз нырки под рукой с ногами там проблемы уже как их ставить там это самая часть опасная для здоровья есть ли там вообще правильные и понятные варианты.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 688
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.08.19 22:10. Заголовок: Я напишу в общих чер..


Я напишу в общих чертах что мне кажется не так в нырках Смирнова вот ему положили руки на плечи и он ныряет под рукой выныривая шеей разворачивается и надавливает на руку напарника это упражнение игра журавлей называется.Что не так в человеке есть определенная цельность вот нырнули вы надо разворот делать у меня например толчковая правая ноги неудобно так как у Смирнова ноги могут неправильно стоять дальше выныриваете вы и усилием шеи гуся давите на руку его цельность ваша может нарушится вы можете выныривая выйти до брючного ремня по ощущению или например ремня на поясе как в армии от выныриваете руки выводите пальцы уровень брючного ремня или на поясе получается одна часть тела как бы верхняя другая как подводная например он же выныривает и усилие действие делает шеей район горла у него верхняя это шея цельность правильной осанки может нарушится одна часть нижняя как подводная другая верхняя что делать надо после нырка отслеживать варианты выныривания и поискать правильный если и ноги тоже смотреть как стоит Смирнов удобно вам или нет ощутив неправильность упражнения выкинуть его и продумать свое правильное движение нельзя просто бросить вот такие неправильные упражнения нарушая цельность вызывают тентакли и прочее.Для того чтоб определить правильно ли мы делаем упражнение мы его усовершенствуем и представим что нас схватили за грудки сбоков в соответствии с принципами упражнения подныриваем под руками удерживающими нас за грудки сбоков и надавливаем уже грудью на его руку дальше делаем представляем что нас схватили за живот сбоков чуть выше пупа или ниже подныриваем под рукой и надавливаем разворачиваясь уже животом своим на его руку и оцениваем какие ощущения у нас как меняется состояние где неудобно и что же неправильно.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 693
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.08.19 01:12. Заголовок: Можно ставить рейку ..


Можно ставить рейку под ней подныривать резинку натягивать в углу комнаты подныривать под ней.Если нет напарника как у Смирнова.Что же не так в нырках Чой заметьте Смирнов развороты показывает но не учит.Делая нырок как вы помните человек как бы разделяется одна часть надводная другая подводная целостность теряется в зависимости какой частью тела вы давите на руку шеей грудью или животом при таком давлении у вас сгиб в пояснице,а целостность нарушается что же делать мое мнение такое или проделывать нырок по своему вообще без давления шеей отработать и ноги по своему и все или делать как Смирнов но как он не учит то есть вы поднырнули под руку или резинку натянутую одно плечо с одной стороны будет другое с другой голову вывели за руку напарника при развороте и давлении шеей на его руку плечо какое-то западет думаю как же подныривать правильно по Смирнову думаю нырнули под рукой или резинкой и не идете так одно плечо там другое там вы голову провели под рукой и начинаете разворот со спины своей идете в разгиб и паралельно разворот корпуса и уже потом надавливание шеей на его руку это вариант который можно попробовать и посмотреть нормальный или тоже не так то есть надавливание на руку шеей при развороте начав его со спины своей и еще трудный вариант при подныривинии ощутить как вывести свои руки хочется над его рукой сбив ее или одно плечо под рукой с риском что плечо западет при развороте, но ощутить это сложно.Смирнов очень хорошо умеет вращения вокруг оси может это убирает часть ошибок.Если вы выясните что подходящих вариантов нет и все технически неправильно проделать надо то что вначале мной описано нырки отработать но или без разворота или без давления шеей и с удобным вас отшагом назад поучиться вращениям корпуса вокруг оси с нырками или без других вариантов не вижу никаких.Все это сложно.Кто хочет попробуйте думаете это просто для меня точно нет. Ссылка на видео нырков.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 714
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.09.19 13:57. Заголовок: Вращения на ступнях ..


Вращения на ступнях ног как в Цай Ли Фо у Гордона Ли считаю загружает 7 шейный позвонок это неправильно считаю и вредно для плеч в частности если не здохну от отравления сниму видео покажу кое какие придуманные мной упражнения с резинкой натянутой и интересные движения рук и полезными если они не всохнут от отравления в селе кто-то из местных там постарался. Так как Гордон Ли китаец на всей ступне вращаться нельзя это грузит неправильно 7 позвонок за яремной впадиной у китайцев как любой выучит что-то и учит других крича что он мастер потому что китаец и учат подвешиваться за макушку тупицы.Как же вращаться вокруг оси вопрос ответ такой или пятка носок или на носках или носок пятка носок то есть привставая на носки и тогда можно как Смирнов работать только не подвешиваясь нырки изучать при захватах со стороны спины и под резинкой стоя к ней спиной подвешиваться не надо пружиньте в ступнях и ногах идя с амортизацией на связках это секрет вообще я вам выложил кстати большой секрет.Тренироваться надо вращаясь уходя в скрутку на одной ноге долго вправо влево закрутился раскрутился и по типу работаете как удобно если через месяц усиленных тренировок ощутите что что-то не так переделывайте.Мне сейчас трудно ощущать и описывать так как руки ядом отключили селюки купленые.Меня в интернете до отравления этим летом сухоруковым кто-то назвал он в курсе гад так как я описывать не смогу и ощущать придется вам самим кто не сможет ощутить станет инвалидом подвесившись по китайской методике золотой нити.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 715
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.09.19 19:30. Заголовок: Я сегодня понял одну..


Я сегодня понял одну из основ Чой и нырки и все обдумывал скрутки на одной ноге пока обьяснить на словах трудно все будет работать как у Смирнова часть техники потом если будет легче сниму видео обьясню пока еще над скрутками поработаю.Основу Попов вообще не обьясняет в книжке есть учителя Чой что эту основу не понимают и учат модификациям Чой Смирнов делает молча без обьяснений.Часть тезники точно заработает легко.Трудно видео снять руки полуотключены после отравления ребра рук висят как тряпки мышцы мизинец и безымянный тоже отключены.Если сами поймете основу будет получатся имейте ввиду.Они гады ничего не обьясняют попробуй догадайся.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 716
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.09.19 01:26. Заголовок: Я думаю о технике Чо..


Я думаю о технике Чой размышляю анализирую думаю почему Смирнов не обьяснил основ чтоб раскрутить технику и думаю не мог Попов научить Смирнова тому что Смирнов показывает ни один ученик Попова не умеет и не делает таких движений они делают качающуюся ходьбу не отрывая ног от пола и таза определенное положение Смирнов же умеет намного больше не верю что его этому Попов научил он этих основ не знал возникает вопрос почему Смирнов не объяснил основ которые есть в его технике думаю причина такая он бы раскрутил школу и его наработки приписали бы Попову возможно Смирнов с Поповым не в хороших отношениях.
Просматривая же видео Попова и его учеников чему он их учит и как у меня возникает впечатление что Попов хотел угробить школу которая записана на него он типа создатель не понимаю почему Попов гробил школу или мне это только так кажется?

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 726
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.09.19 03:07. Заголовок: В технике Чой движен..


В технике Чой движения Гуся видео надо ощущать правильный вывод плеча после нырка и мне все время кажется что при разворотах после нырка надо больше чтоб работал таз и бедра думаю надо сгибать больше ноги чтоб в развороте участвовал больше таз и бедра. Подают они таз вперед с прогибом в пояснице перед скруткой с поворотом корпуса чтобы подготовить тело к развороту.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 728
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.09.19 22:21. Заголовок: Я решил вам секрет т..


Я решил вам секрет техники Смирнова обьяснить.Сделаем модификацию так как инструкций он не дает.Как качать маятник делать прочие упражнения я делал скрутки повороты на одной ноге как на картинке с руками на бедрах и думаю что-то не так потом вспомнил его упражнение с напарником где они делают вращение взявшись за руки что здесь получается если руки на бедрах как бы замкнутая цепь кинематическая или как говорят если же при вращении руки поднимаются как на картинке.Нет картинки неохота делать так сделал смотрите.Ссылка на фото

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 729
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.09.19 22:22. Заголовок: Если при вращении ру..


Если при вращении руки поднимаются как на картинке и производится поворот корпуса вокруг оси цепь разомкнутая движение идет правильно при качании маятника руки должны быть подняты и направлены вперед и согнуты в локтях на уровне плеча от плеча до локтя паралельно полу или близко и делать разворот в маятнике таким способом тогда ошибок не будет если же руки на бедрах будут ошибки.При выполнении нырков не так как в боксе нырки а движение грудной клетки спирали по типу как в игре журавлей принцип как в блендере где руки лопасти видели как Смирнов делает упражнения с ударом ладонью по спине тут принцип миксера за счет разомкнутой цепи правильный разворот и грудную клетку выводите правильно может потом сниму видео покажу но думаю вам все итак понятно уже из объяснений прочитав их посмотрите упражнения как Смирнов делает технику Гуся название и сразу поймете и начнете правильно делать с пониманием принципа.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 730
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.09.19 22:22. Заголовок: Я только эту технику..


Я только эту технику изучаю.Что удалось найти полезного в нырках Смирнова там где упражнения Гуся нырки под рукой все знают как трудно проработать часть спины грудного отдела некоторые имеют смещения позвонков и не могут даже ощутить лопатки.Нырки Смирнова не имеют ничего общего с обыкновенными нырками типа боксерских на видео гуся отрывке посмотрите с замедлением ему на плечо ложат руку он своей рукой сверху захватывает и придавливает к плечу и показывает как давить на руку и помогая плечом толкает руку под рукой напарника подныривая под рукой принцип такой как наворачиванье веретена так движется Смирнов вывел его руку в неудобное положение он рукой подцепляет руку напарника в районе локтя и вращаясь бросает напарника при таких вращениях хорошая проработка лопаток и грудного отдела потренировавшись с напарником на песке например можно эти движения делать без напарника как физкультуру для проработки спины лопаток и грудного отдела спины.Дальше он уже делает подныриванье и давление шеей тоже принцип веретена.Это упражнение не знаю для чего полезно оно сложней намного и надо плечо правильно выводить.Без правильной работы ног при нырках и других приемах не будет техника работать например грудной отдел рука полувращение корпуса бедра на месте и ноги сами понимаете прием не пойдет ноги и корпус в развороте все должно работать правильно для этого пробовать варианты надо.Но для разработки грудного отдела спины и лопаток это не важно годится и полумеры.
Чтоб понять важность открытых кинематических цепей начните делать упражнение на скручивание с руками на бедрах ноги на ширине плеч вам надо повернутся влево или вправо на ступнях вы ногами вращаете себя руки замкнуты на бедрах ноги и бедра вращаются корпус и грудной отдел нет понимаете и вы силой с трением и усилиями его вращаете здесь наоборот ноги и бедра вращаются корпус нет мне обьяснять сильно мешают тихие трындежи позафоновых гадов дебильных тролей.И плечи тоже не вращаются с корпусом ноги надо или перекрестить или таз подать вперед чтоб подготовить тело к развороту разомкнутая цепь это когда плечи ключицы свободны не зажаты руками на бедрах и вы вращаетесь выполняя разворот и в конце ноги как на картинке перекрещены. Вращения и скрутки в Чой делать надо чтоб трение уменьшить на носках ног больше работая или носок пятка носок и перекрещенные ноги попробую снять видео освещение плохое лампы такие что.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 731
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.09.19 22:22. Заголовок: В чем ошибки таких н..


В чем ошибки таких нырков у меня например толчковая правая может для толчковой левой оно и подходит вот вы поднырнули под рукой вправо например и потом начинаете разворот влево шеей например надавливая на его руку закрут мышц грудной клетки может быть неправильный в бедрах недокрут и ступнях может быть движения и броски змеи когда Смирнов на ногу себе бросает отличные в технике леопарда тоже хорошие приемы проблема именно в нырках может ли корпус так вращаться после нырка я в 2008 нашел видео Надо такой выучил видео наизусть и освоил вращения айкидо без проблем и приемы всю работу корпуса и вращения понял и ощущаю как делать потом если здоровья хватит обьясню работу корпуса айкидо Чой же нырки не идут у меня правильно или недопонимаю или из-за толчковой правой.Видимо Смирнов работает с малозаметным перекрестом ног при нырках даже когда одна нога вначале на пятке это уже перекрест и надо правильно выводить бедро при развороте после нырка если ныряли вправо то бедро правой должно быть отставлено вбок и назад так как вы воздействуете руками плечами на его руку и наносите например удар ладонью по спине движения бедер должно быть увязано с работой корпуса при проходе под рукой напарника.И только что нашел что эффективное в технике первое видео по Чой там хватают сзади Смирнов действует как будто стоят сзади при захвате за плечо например он ведет плечо под захватившей рукой назад потом начинает обратное движение перекидывая свою руку через его и опрокидывает их и также думаю он действует рукой при ударе ладонью по лицу или по спине принцип такой это я думаю один из их принципов движений.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 732
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.09.19 01:38. Заголовок: Я в принципе знаю лу..


Я в принципе знаю лучшие движения например проход под рукой при заломе корпус работает слаженно с ногами не знаю зачем я учу это...Может Чой и работает за счет таких принципов как описано выше кто его знает что там еще есть.В принципе Сагоян ученика лучше учит делать нырки чем Смирнов намного лучше если и у него нырки неправильно тогда то что делает Сагоян руками после прохода под рукой с трудом понял это растяжка для рук своих и спины части может кому-то будет легче от такого понимания.Вообще моя гипотеза на счет нырков Чой такое движение как этот нырок биомеханически неправильно и при развороте и накручивании шеей плечи и другие части корпуса теряют правильное пространственное положение поэтому и есть вопрос после выныривания под рукой например левой нужно ли перекидать свою левую руку через его или только правую.Может я неправильно делаю такое допускаю большая часть движений это вращения разные вроде все просто но эти нырки и еще кое что считаю вызывают слеты плеч.Как поправить натянуть резинку на уровне плеча и нырок под ней и перекидывать через нее руки выныривая и нырки также стоя спиной к резинке я вот сегодня подумал при плавании корпус одна часть тела под водой поверхность воды как резинка через которую перекидывается рука переход из одной среды в другую.Ссылка на видео.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 735
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.09.19 04:34. Заголовок: Все же суть тут в то..


Все же суть тут в том что Смирнов не учит как правильно делать разворот корпуса у них и вообще в движениях человека есть принцип движений вокруг оси с разворотом корпуса под рукой например при проходе как закручивают руку принцип таких вращений они используют но разворотам Смирнов не учит никого например разворот при качании маятника я знаю как развернуться при проходе под рукой но при качании маятника не умею.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 736
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.09.19 10:47. Заголовок: Вообщем я понял прим..


Вообщем я понял примерно как учиться делать разворот в технике Чой примерно не точно значить.Наблюдал за Смирновым у него имеет место отклон корпуса назад чтобы избежать подвешиванья на седьмом позвонке при качании и развороте что делать учить только качание с разворотом но как Смирнов говорит плечи не идут вперед что это значить я понял не подвешиваемся за макушку как он и китайцы учат грудная клетка не только плечи не идет вперед как это достигаеться это обходящие движения например руку соперника и его кулак обойти с разворотом без нырка и выйти развернувшись с другой стороны например ставите свой кулак перед грудью мысленно и обходите его делая разворот можно подвесить шар небольшой типа мяча тенисного и делая разворот перенося вес с ноги на ногу обходить его примерно так при таких движениях будет и нужда отводить таз назад слегка меняя положение тела на наклонное как качать просто вперед назад я не знаю пока только разворот более менее вроде понятен.Не забывать про прогиб в пояснице. Можно представить что перед вами рука противника свисающая сверху и вы ухватившись за его кулак перед вашей грудью руками переносите вес тела за кулак обходя его и поворачиваясь на ноге разворачивая корпус и потом аналогично в другую сторону

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 737
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.09.19 07:10. Заголовок: Смирнов когда вращен..


Смирнов когда вращение делает и нырки это необычные для человека так как у них скрещивание ног есть напарник его за плечо хватает он уводит плечо делая шаг назад в перекрещенную стойку.Нырок же за плечи захватили он ныряет уходя в закрученную стойку у него при проходе под рукой одна рука как бы выполняет удар ребром руки вбок другая идет следом на другой высоте тоже создавая закручивающий момент и при этом затылок и голова проходит под рукой противника с вращательным моментом выныривая при этом руки продолжают движение за этим может следовать удар ладонью по спине или закрут руки напарника.У кого толчковая левая может и работает.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 738
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.09.19 07:17. Заголовок: При проходе под руко..


При проходе под рукой и вообще вращении бедер есть вращение где плечи неподвижны бедра вращаются, есть иначе корпус вращается руки и плечи при проходе под рукой например бедра нет вот как делать Смирнов я считаю делает первый вариант.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 739
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.09.19 07:26. Заголовок: Человек может вращат..


Человек может вращаться вокруг оси как при проходе под рукой и будут нарушения плечи например и прочее я вот понимаю что от ядов все может быть например Шпак Чой даже не слышал,а отравили и плечо и два пальца на руке отняло но от Чой тоже могут быть проблемы у меня толчковая правая я проход по Смирнову под рукой делать не могу нарушения идут.Что я советую тренировать вращения по своему как при проходе под рукой без упражнений Чой.Увидите как тело должно работать правильно.Потом уже пробовать по Смирнову делать есть нарушения выкидывать или менять вариант выполнения.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 740
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.09.19 07:31. Заголовок: Фильм Кровавые брать..


Я вот сегодня анализировал Чой и понял откуда они черпают свою мощь чтобы научиться надо грушу вешать чтоб она сантиметров в 28 над полом висела тренировать низкие стойки вот видели Джеки Чан в фильме немного конг-фу 78 года с какими маленькими тренажерами работал мне тогда 8 лет было примерно.
Учите удары по груше рукой и ладонью так как показывают ученики Смирнова в первом видео в стойках со скрещенными ногами.
Я недавно понял вы думаете что при стойках конгфу если говорят как буд-то вы сидите это не значить что ноги согнуты это значить что корпус в определенном положении по особому наклонен вперед не так как в карате совсем это низкие стойки если просто наклонить вперед корпус это не то тут и отставить таз назад тоже не годится скрещенные ноги помогают принять нужную стойку одна нога за другой и в такой стойке отрабатывать удары как в Чой ученики делают в низких стойках и войдя в такое понимание и ощущение этих положений вы сможете и в высокой стойке работать с таким положением корпуса обязательно отрабатывать удары ладонями вот как можно работать как буд-то руками зажаты кувшины между локтями и прижаты к плечам и работать руками такие стойки во многих стилях используются и потом если сбои дыхания будут или неправильные положения плеч или корпуса значить и эти стойки неправильные это лучшее что есть в Чой Смирнов толкая ладонями пальцы вперед угол не стоячая ладонь потому что он в низкой стойке взял положение корпуса такое и в высокой работает также.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 742
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.09.19 14:32. Заголовок: Анализирую еще одну ..


Анализирую еще одну часть конгфу низкие стойки Чой если она не устоит то поламается уже не только техника Чой но и часть стилей ушу.Что бы я выкинул в технике скручиванье на одной ноге посмотрите какая удлиненная шея у Сагояна этот прием грузит 7 шейный позвонок считаю правда может я имею отравление таблетками тоже бьет по затылку и мозгу спинному и головному работу в низких стойках все оставлять отработку со скрещенныминогами когда одна заводится за другую тоже оставить при нужде выкинуть остальное потом допишу советую отрабатывать низкие стойки и свое добавлять руки как крылья или когти кто как хочет.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 745
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.09.19 09:48. Заголовок: Поставлю одно упроще..


Поставлю одно упрощенное упражнение айкидо восьмерка руками потом сниму сложное как делать. Ссылка на видео.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 746
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.09.19 09:49. Заголовок: И еще упрощенные упр..


И еще упрощенные упражнения от Германа для рук Ссылка на видео

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 747
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.09.19 09:51. Заголовок: Как я делаю проход п..


Как я делаю проход под рукой нырок по Смирнову влево например мах левой рукой перед напарником рука направлена ребром на него это проходя под рукой и одновременно за левой идет правая рука за плечами как коромысло прокрутив правой и корпус под рукой напарника и правой воздействуете на его руку махи руками попеременно как у Германа только между вашими руками в области спины как бы соединение коромысло и делать такие махи руками отличие от махов Германа вы поняли в чем.Плечи работают в связке баланс плечи и корпус и такой проход под рукой напарника можно потом делать без маха рук работа корпуса плеч шеи и головы.Так как плечами управляют лопатки коромысло ощущайте при махах рук там поставив руки наискось одна наискось вверх другая наискось вниз.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 750
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.10.19 18:05. Заголовок: Мне кажется начал по..


Мне кажется начал понимать сколько хитростей в Чой трудно найти правильное выполнение при вращениях на ногах скрутках и прочем ноги их не вкручиваются в грунт при вращении корпуса при переходе задней ноги на носок или по типу нога выдавливается пятка например выталкиваясь носком выталкиванье ног что мне трудно делать так как левая сильно поломана была три кости в ступне неправильно срослись.При таком выталкиваньи ног и развороты можно делать и перенос веса тела не вкручиванье.Нога выталкивается и при вращении корпуса и работы согнутых ног таким методом выталкивается назад и таз при этих вращениях на ногах и прочее.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 751
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.10.19 23:48. Заголовок: Вообщем сами видите ..


Вообщем сами видите техника сделана думаю с целью калечить людей Чой если убрать их движения ног еще можно делать заменить ноги на другие движения я считаю техника продумана чтобы калечить.Видимо единственный вариант движений что они делают это нырки под рукой и вообще нырки в низких скрутках на одной ноге также корпус должен делать нырковое движение обычно они делать начинают нырок или движения стоя спиной к противнику или будет загрузка 7 позвонка за яремной впадиной и кувырок попробуйте скрутку делать на одной ноге на асфальте если будет ноги паралельно закручивающее движение выталкивающее тоже неправильное я считаю.Техника эта переделаное айкидо когда Уэсиба стоит на одной ноге его хватают за запястье он делает движение рукой у себя над головой и противника разворачивает спиной он давит на его руку и бросает Смирнов когда нырок делает он пытается то же движение сделать закрутив так напарника и его руки и потом зацепив его руки делает бросок я пробовал с Шпаком этот прием айкидо он схватил меня за запястье я руку свою сдвинуть не мог сказал что в принципе оно должно моя рука должна пойти твоя захватившая за запястье следом он мне сказал мало ли шо воно должно ты дывыся то шо есть и мы посчитали прием неэффективным я айкидо тогда плохо знал правда,а у Сминова он еще подныривает да еще на оной ноге в скрутке этой там и без скрутки есть правда.Если у вас толчковая левая и вы способны нырки делать на ноге то делайте приемы если не можете то перейдите на айкидо.У японцев стойки на одной ноге вы должна другую положить на пол это в айкидо есть там он силой запястья ведет противника на прием я закрутки Чой не признаю это как кайданы надеть на себя на ноги на руки плечи и делать приемы пробовать.У меня толчковая правая левая искалечена если вы можете делать нырки и чувствуете что правильно то делайте если нет выкидывайте и меняйте на айкидо чтоб ломки не было.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 753
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.19 13:32. Заголовок: Я из-за книжки Чой в..


Я из-за книжки Чой в 20 лет спину угробил кто его знает как оно вредить способно вы на рожи китайцев посмотрите паскудные только.Я в 20 лет даже не знал как исправить осанку сейчас смутно так.Если хотите изучать Чой надо обмануть технику сначала изучите айкидо и делайте нырки Чой как буд-то вы в стойке айкидо и потом смотрите начинайте свое движение с плеч и так как Уэсиба при проносе руки противника над головой вначале изучите айкидо месяца три уйдет если есть с кем делать.Потом переходите к ныркам Чой как буд-то вы айкидист и делаете айкидо.Айкидо работу плеч наладит и корпуса ноги у меня при надавливаньи шеей на руку в Чой чувствую в ногах дискомфорт хочется по другому ноги поставить спорные приемы такие зачем шеей давить маятник качать нельзя вообще я считаю нельзя так разворот делать надо так разворот делать как будто вы руку напарника над головой проносите при проходе под рукой маятник я делал похожую растяжку в школе с наклоном корпуса вперед просто ноги растягивал.А у них какие-то восьмерочные движения как в стрип пластике или брейке.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 754
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.19 18:52. Заголовок: Я понял эту хитрую т..


Я понял эту хитрую технику не все но много.Вот Смирнов говорит подвесились за макушку нить уходит в небо и тут упражнение маятник при котором так как макушка подвешена качается таз вперед назад и происходит подвешивание на 7 позвонке за яремной впадиной и много нарушений осанки я сегодня думал зачем подвешиванье за макушку и чем заменить и решил представить подвешиванье к потолку на резинке.Потому что если взять тайцзи например они говорят при подвешивании растягивается спина то есть таз идет вниз слегка вы как бы отвес пускаете например есть груша вот она стоит но если подвесить появится проэкция или как бы отвес груз на нитке проходящий через тело таз качается вперед назад отвес входит в поле ниже пупа тандем и автоматически плечи и грудная клетка теряют активность активность в тазу подумайте над этим потом я вам допишу что понял.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 755
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.19 21:52. Заголовок: Вообщем принцип у ни..


Вообщем принцип у них древний какой-то например резинка к потолку крепится ну качнулся он вперед макушка фиксирована немного таз вперед пошел прогиб в пояснице и дальше при таком представлении движение переходит во вращение и Смирнов закручивается на одной ноге понижая центр тяжести и корпус и плечи уже вперед наклонены принцип скруток так они все начинают учить.Если маятник не качать то можно делать с маятником я писал какие ошибки появиться могут.И поэтому при разворотах таких напарник Смирнова его или сзади за шею захватывают точка фиксации типа макушки.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 756
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.10.19 11:56. Заголовок: Сами видите что кита..


Сами видите что китайские методы подвешиваний за макушку не подходят и опасны.Я советую основу айкидо взять для изучения Чой или просто повторять следуя за напарником Смирнова или за Смирновым но вначале выучить айкидо я выучил айкидо в 2008 году по видео Будо айкидо карате там показывает Р. Надо и Уэсиба айкидо выучить намного легче Ссылка на видео.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 757
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.10.19 15:53. Заголовок: Еще кое что удалось ..


Еще кое что удалось понять Смирнов многие приемы выполняет за счет ступней возьмем ступня и нога угол 90 градусов так вот Смирнов движется как шкаф ногу ставит за напарника носок боком за него и обходит его отклоняя корпус за счет смены угла ступня и нога угол больше 90 градусов и отклон корпуса при обходе сбоку например Смирнову удалось приспособиться к таким движениям Сагоян же до сих пор ходит как обычный человек.
Обьясню откуда берутся углы ступни ног нога и прочее и поставлю картинку чтобы сделать ноги правильно представьте что вы подняли напарника за барки кимоно и начали скидывать в сторону тогда ноги правильно у вас работать будут в приеме.


Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 758
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.10.19 15:54. Заголовок: Откуда у Смирнова та..


Откуда у Смирнова такие красивые движения берутся и как он их делает.Многие нырки он делает когда напарник из-за спины захватывает тогда нырок правильный и красивый с махами рук под руками вы начинаете нырок как бы стоя спиной к напарнику.Как если бы вам кимоно через голову стянуть пытались вы при этом выскальзываете из него разворачиваясь или проворачиваясь в этом основная суть их разворотов нырков и многих приемов.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 759
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.10.19 17:33. Заголовок: Я еще кое что опишу ..


Я еще кое что опишу скрутка на одной ноге с руками на бедрах почему делать нельзя если ноги паралельно руки на бедрах замкнутая цепь кинематическая и вы должны толкать себя одной ногой в итоге одна нога касается щиколотки другой таз и поясницу вы толкаете вперед нарушая осанку и загружается 7 позвонок за яремной впадиной неправильное движение калечит осанку боль будет в пояснице при ходьбе и между лопаток при ходьбе движется тело частями подошвы толкают тело есть один способ при котором можно делать это упражнение ваше тело должно прокручиваться других вариантов его делать нет есть в видео единственное упражнение такое по которому вы научитесь прокручиванью и допишу когда будете проворачиваться на каком то этапе начинайте поворачивать в сторону напарника шею и голову смотря на него в конце движения ставлю ссылку Ссылка на упражнение.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 761
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.10.19 13:35. Заголовок: Поделав все эти упра..


Поделав все эти упражнения вы почувствуете что бедра перекручены или не на месте тогда надо проделать в видео с Сагояном он говорит ученику обожди я сейчас покажу как делать разворот объясню как переднюю ногу ставите перед задней наклонившись немного вперед передняя с пятки переходит на носок и бедро немного выносится вперед это все в момент разворота ноги при этом могут слегка перекрещиваться при таком развороте.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 762
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.10.19 18:34. Заголовок: Я вообще не люблю ка..


Я вообще не люблю качающуюся ходьбу с наклоном вперед как в Чой так как 7 позвонок боль в мышцах там есть единственный вид качающейся ходьбы который можно делать что я знаю это ставьте ногу так чтоб пол не скрипел и ходьба сама наработается. Виды ходьбы Багуаджан https://youtu.be/ynrUaYiVpxI

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 763
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.10.19 18:36. Заголовок: Применение приемов Б..


Применение приемов Багуаджан https://youtu.be/ZB7Bkv8BDno

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 764
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.10.19 05:07. Заголовок: Я вот размышлял отку..


Я вот размышлял откуда в Чой взяли качающуюся ходьбу походите как гуси потом как тигр ноги как орел и как кто там еще нигде нет качающейся ходьбы потом вспомнил про журавля и пришел к выводу что подражать при ходьбе кто учит надо не Попову, а журавлю.
https://b.radikal.ru/b25/1910/71/c2ab4b3acca7.png

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 765
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.10.19 05:08. Заголовок: Пришло время подвест..


Пришло время подвести итоги в чем особенности техники Чой чем она отличается от других в исполнении Смирнова защита и контрприемы при атаках со спины нырки и прочее именно при захватах руками за плечи и при атаках с разных сторон особая специфика движений это как часть айкидо которой не владеют обычные айкидисты или мастера тайцзи цюань если мастера айкидо захватят сзади за плечи что он сделает поищите видео кому интересно или мастера тайцзи.Поэтому техника сложная.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 766
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.10.19 20:11. Заголовок: :sm33: Я вчера отрав..


Я вчера отравился кружится затылок и сигареты или таблетки и решил доописать технику Чой чем она отличается.Крутится все.Так подвешиванье за макушку значить макушка фиксирована таз качается и бедра отсюда маятник упражнение при скрутке на одной ноге таз подается сначала немного вперед потом за счет скрутки сгиб ног и таз назад получается наклон туловища вперед.Как еще может двигаться человек таз на месте плечи и голова идут вперед и корпус получается наклон корпуса вперед в Чой за счет фиксированой макушки таз подается назад плечи и голова на месте.Дальше ходьба с качанием по Попову качается уже и голова и таз на седьмом шейном позвонке вперед назад если есть подвешиванье есть место на котором качается 7 шейный позвонок за яремной впадиной при ходьбе по Попову раскачивает верхнюю часть корпуса и таз качается на седьмом позвонке он подает верхнюю часть корпуса назад потом она идет вперед таз откачивается назад это при ходьбе этой нога передняя с носка на пятку вес и таз толкает назад получая наклон корпуса вперед при этом подавании растягивается грудная клетка и живот таз назад и начинает растягиваться в месте качания шея область яроемной впадины и связки шеи натягиваются положение грудной клетки и головы и шеи нарушается.Как Смирнов пытается этого избежать он становиться ногой на пол коленом и толкает ногами таз назад плюс еще с целью избежать нарушений округляет спину при этом движении удается ли ему избежать нарушений или нет неизвестно.Плюс к ходьбе с качанием они еще махи руками добавляют как у дракона стиле.руки маги усугубляют нарушение еще разбаланс бедра копчик таз и плечи туловище растянуто в области яремной впадины дискомфорт может нарушаться дыхание.Встав и бросив технику положение тела и работа корпуса изменено бросив технику не восстанавливается нарушения остаются баланса я достигал сделав упражнение баланс плеч бедра и плечи начали работать в связке.Как восстановить или понять работу шеи и головы в области яремной впадины.Я искал кому Попов подражал аиста движениям в технике смешано до кучи много зверей но работу корпуса и тела задает подвешиванье за макушку.Я пытался избежать растягиванья туловища начав двигаться с качанием подражая аисту так как при работе плотником например я шел и простенок метр например я отклонял корпус назад и перекидывал потом ногу через простенок перелазя его таз при этом как придется назад не подавал я решил что подражая картинке с упражнения аист отклон назад налажу положение тела в этом позвонке обычно идет качание при отклоне назад если вы перелазить будете простенок например метр высотой переступать верней не подавая таз назад.Часть нарушений я избежал но обьяснить не могу так как из-за яда которым меня травят или немецкая или еврейская мафия еще более вероятно китайская крутиться в затылке изучить работу шеи в области 7 позвонка не удается из-за ужасно мучительного головукружения в затылке поражается спинной и головной мозг.Травился сигаретами и мой знакомы говорил ноги как ватные не знал как идти головокружение в затылке тот же яд в таблетках бывает часто которые я пью от удуший кстати от чая о чем знал актер Квай Шан удушья почему-то усиливаются.Так как я не могу понять как исправить из-за отравления ищите так упражнения Смирнова нога на пол на колено другая на ступне удар тазом назад качая или толкая таз назад это наиболее физиологически естественное движение без подвешиванья второй вариант отклон туловища назад перелазя что-то и при этом отследить вы должны и понять как работает и как исправить или подражание аисту или птице при ходьбе хоть курице или цесарке они отлично ходят и у них есть качание корпуса иначе область яремной впадины спины таза корпуса шеи и головы будет нарушена.Из упражнений Смирнова без опаски можно нырки спиной стоя к противнику делать ну или почти без опаски мне сильно плохо я объяснить изучив не смогу отравление сильное.Пока в целях замены изучите по быстрому айкидо хоть этого мало и правильную ходьбу с качанием подражая аисту отслеживать надо 7 позвонок.Мафия отравителей подла и беспардонна зомбированье и прочее это подлецы обнаглевшие им это все на руку.Я уже Чой бросил бросать делая упражнения типа баланса плеч пытался наладить но мозг спинной и головной пораженный ядом не наладишь эта мафия боится одного если их могут достать то падлы меняются культура появляется за языками следить начинают как бы овощем не стать я вот думаю специально ли разработали калечащую технику или результат подвешиваний.Бросать Чой бесполезно нарушения остануться надо понять исправить и изменить.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 767
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.10.19 20:26. Заголовок: Зачем Смирнов делает..


Зачем Смирнов делает вращение носка перед движением ноги я так думаю чтоб убрать перекрут таза и корпуса перед движением с разворотом корпуса он выводит таз в нормальное положение чтоб не было перекрута посмотрите какие движения делает Джеки Чан в фильмах пьяный мастер как он ставит ноги и корпус.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 770
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.10.19 18:48. Заголовок: Подвешивается челове..


Подвешивается человек простым способом видели дыхательное упражнение что делает Смирнов после ударов тазом удар таза или такое упражнение вы по любому будете делать качание на том позвонке что за яремной впадиной поделав удары назад тазом вы ощутите что вам неудобно вы или боком захотите стать или понизить центр тяжести поделайте и изучите вы поймете что ваша осанка после этих движений изменяется плечи таз вопрос как найти другую осанку тип вы захотите развернуть таз чтоб это сделать надо или стать как воротарь растянув спину и тогда бедра развернуться или поделать движения которые приведут бедра в нужное положение как например Джеки в фильме делает пьяный мастер у него бедра развернуты не так как у Смирнова делая движения как Смирнов у вас будет концентрация нижняя часть живота как говорит Сагоян делая дыхательные упражнения свои.Найдите другие положения бедер и ног тогда ноги и корпус по другому будут.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 771
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.10.19 23:06. Заголовок: Я Чой делю на нескол..


Я Чой делю на несколько уровней то что описано выше низший уровень и есть высший уровень если при толкании тазом он делает поворот корпуса полный или частичный как подготовительное движения и если он делает корпус боком с каркасом рук.Высший их уровень это шаг вперед разворот и прием с проходом под рукой или нет.Оно похоже на айкидо но не айкидо руками они воздействуют используя движения как они называют принцип бегущей волны или накатыванья своей руки на руку противника как ноги у них работают не совсем понятно я разворот с шагом вперед делать не могу с вращением корпуса без шага вперед делаю легко но видимо не тот принцип.В айкидо каркас делаю легко но там не так.Он делает разворот и руками каркас типа блоков потом или удар головой или руками.Надо разворот с шагом вперед я лично не могу не выходит кто хочет учите пробуйте.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 772
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.10.19 17:17. Заголовок: В технике Чой упражн..


В технике Чой упражнение дыхательное что показывает Смирнов делая после ударов тазом и разрывов захватов за корпус сзади в этом упражнении дыхатнельном он делает махи руками так вот я думаю при махе таком человек автоматически сутулиться округляя спину перед началом маха наоборот расправляет спину и грудную клетку вы при махе просто должны ощущать это ссутуливанье.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 776
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.10.19 04:05. Заголовок: Скрутки перекресты н..


Скрутки перекресты ног они делают так как делают удары с вращением корпуса через спину и удары рук при этом 2 или 3 вращения корпуса стоит поучить там работу корпуса в 3ем видео стоящие приемы их высший уровень пронос руки противника у себя над головой с вращением корпуса.Скрутки же это как если бы вы выучили последнее упражнение в видео отрывке гуся в названии такие скрещиванья ног дают еще видимо для техники ног ударов.Потом найти другое положение бедер и ног и забыть про эту технику.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 777
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.10.19 17:41. Заголовок: Так как Смирнов разв..


Так как Смирнов развороты корпуса показывает но не учит делать их возможны нарушения ну из того что можно делать скрутки на одной ноге как их делать например надо сделать скрутку влево упрощенный метод левую ногу поставить за правую на носок в перекрест это даст вращательный момент разворачиваясь влево на носках вы сделаете скрутку надо ли при этом проворачиваться вопрос.Как он делает развороты корпуса в маятнике и другие он не обьясняет.Сделав неправильно получите перекруты.Смирнов так говорит про вращения как будто они дают силу нет это все неправда.При проделывании приема айкидо вы при проходе под рукой противника разворачиваете свой корпус его же закручиваете только такие развороты корпуса есть вращение что дает силу вращение вы должны ощущать как делать тогда оно будет правильным и для этого не надо делать такие скрутки на одной ноге вы принудительно вращаете тело причем неправильно скорей всего в айкидо вращение идет природно естественно и не только в айкидо я умею делать развороты в ступнях с проходом под рукой естественным образом без перекрутов я это умел еще в школе.Чой если учить по брошуре то нарушений будет меньше чем если учить по книжке Попова ни разу не видев как его делают с чего я начинал в 20 лет с книжки маятник и прочие подвешиванья сделали свое дело.Я вам написал про вращения делайте прием проходя под рукой напарника закручивая его руку и научитесь вращениям и будете их ощущать также айкидо.Скрутки можно делать если осторожно.Например чтоб ступню после перелома неправильно сросшегося разработать.Третье видео у Смирнова приемы хорошие можно делать.Делая приемы научитесь вращениям в айкидо так в Чой сложнее научившись работать с вращающимся корпусом в айкидо естественным вы можете подумать что вам подходит из приемов Смирнова у него есть интересные локоть тире рука удары в связке на основе как он говорит маятниковой раскачки или локоть локоть.Как найти новое положение бедер и ног для этого надо провести работу какую например удары тазом при этом в области бедер возникнет напряжение и вам захочется их выпрямить или развернуть и в низких стойках тоже когда одна нога на полу вы должны ощутить работу бедер сгиб разгиб на уровне брючного ремня при ударах тазом вам неудобно и ощущение может появиться как бедра правильно разогнуть или развернуть это не значить вовсе что в лотос надо сесть то у них называется раскрыть бедро.А тут надо выработать другую стойку найдя другое положение бедер и ног.
Если же вы хотите реально не другую стойку найти,просто отработать удары тазом то делать их надо под углом открыли на четверть дверь в ванную или туалет или комнату крепкую дверь такое открытие дает угол нужный и ударом таза обычно одной половинкой делаете удар угол за счет приоткрывания двери получаем и смотрите чтоб никого за дверью не было убить можете.Так и отрабатываете если же стойку другую найти писал как тогда просто удары тазом не надо двери если посчитаете что надо сами подбирайте.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 778
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.10.19 19:16. Заголовок: В Чой руки в перекре..


В Чой руки в перекресте тоже обычно находяться например левая кисть на уровне печени правая кисть на уровне левого плеча или выше за счет этого эффективные приемы.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 782
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.19 17:37. Заголовок: Я вот думал как восс..


Я вот думал как восстановить руки например техники ушу это как каркас в который вы залазите начиная подражать их движениям если это не воздействие химии чтоб не получить частично отключенные руки как у того в фильме Волшебник что нужно нужно сменить технику на более подходящую для рук я считаю что это стиль богомола там захваты использовать руками как лапы насекомого не только рука крюк а всей ладонью стойте в стойке покачиваясь подражая стойке богомола смотрите как будет работать ваш корпус и плечи при этом и руками ладони делайте в воздухе захваты как то насекомое и увидите ваши руки начнут улучшаться также и блокировать можно прихватывая ладонью и отслеживайте иногда как корпус при этом работает и плечи потом сниму может видео покажу небольшое потом еще допишу насчет ног. Видео богомола видно заметьте как идет рука в связке с плечом.
https://youtu.be/HE5da1RWR3E

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 783
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.19 17:38. Заголовок: Как вы знаете астрал..


Как вы знаете астральная проэкция может иметь побочные эффекты так как тентакли у разных баб разные бывают вы уж поверьте вы можете ощутить покалывание например и там тентакли ласкают гладят и прочее.Вот например фильм принцессы с большими грудями фильм такой называется типапорно первые две там одна черные волосы другая светлые как у Джулии Ванг так вот та черная что настраивает людей положительно энергетикой своей на васдействия что поможет на банкете например место работы вам предложат повышение например если вы с ней в контакте будете ее энергетика через вас будет распространяться на окружающих но энергетика у нее очень мощная и у вас может заболеть печень побаливать и прочее чтобы сбросить ее воздействие на вас если есть минусы вы должны сменить контакт установив его с другой например я сменил на актрису из фильма Сатанинская паника одна из главных ролей там играет ничего такая может подходящая и энергетика мягче намного и сразу печень болеть перестала так как длительное воздействие той принцессы так подействовало но смена контакта на актрису из фильма сатанинская паника тут же изменило и вытеснило энергетику принцесы.Если же вы хотите еще ослабить контакт берете например репера Гостюхина у него энергетика неплохая и вступив с ним в контакт так неделю полторы ваша энергетика получит некоторый имунитет к тентаклям женским.Есть другие реперы Далматов например то у того энергетика превосходит многих женщин силен он.Так что помните что смена контакта может разгрузить вашу печень актриса с фильма Сатанинская паника очень неплохая скажу вам уж поверьте но это на выбор кому как.Берегите здоровье свое это Гостюхин тогда.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 784
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.10.19 23:06. Заголовок: Что такое каркас в к..


Что такое каркас в который человек влазит ну вот например в ушу этом вы смотрите как движется ученик Попова или по книжке читаете рука согнута в запястье и собрана в щепоть на уровне глаз другая рука тут Попов пишет где они разминаются руки другая идет вниз ладонью и потом наоборот и пишет напряжение в поднятой руке вы ощущать должны на тыльной стороне локоть держать не отставляя от тела вбок и как ощущать напряжение на ладони подробно описывает на вдохе пальцы ладони оттягиваются на себя на выдохе пальцы так оттянуты основание ладони пятка давит вниз и на следующем вдохе пальцы на себя опять и так далее напряжение статическое положение рук сменяются статические положения рук с вызываемым таким образом напряжение вот это и есть каркас.Или там другие упражнения что в этом полезного неизвестно.И там другие движения что дадут такие движения при блокировке да ничего разве так надо учить блокировку напарник должен наносить удар останавливая свою руку без касания вы блокировать ладонью вниз как получится дальше блокировать ладонью отводя руку в сторону ладонь ваша боком должна быть это я сейчас это понимаю раньше нет малограмотным был про ушу вообще ничего не слышал думал это обычная физзарядка.Вы должны научить руку работать делая блоки ладонью вниз и ладонью пальцами вверх отводы руки напарника бьющего вас бед контакта.А у вас каркас движения которые вам не удосужились обьяснить вы их делали и толку ноль.Это если вы учили по книжке дальше каркас вас учат локоть не отводится вбок руки и сгибы идут локоть и кисть,а что будет с плечом при этом?Вот такие каркасы мы даже не понимаем зачем рука идет ладонью вниз и тут Смирнов показывает якобы блок рукой если левая ваша рука перекрывает уровень печени противника по высоте блокируя руку или он бьет этой рукой при уходе с разворотом в бок зачем же тогда ходить качающейся походкой опуская руку другую поднимая какие нарушения это вызовет такая ходьба как ученик Попова как идти правильно обьяснений не дают.Так вот я скажу один вид есть естественных движений при котором рука идет ладонью вниз и выводится при этом правильно плечо если вы захватите руку напарника двумя руками например справа от себя начнете делать разворот похожий на айкидо вы двумя руками проносите его руку разворачиваясь у себя над головой и разворачиваете корпус в другую плоскость и его руку выводите вообще при таких разворотах рука ваша автоматически развернется ладонью вниз и плечо примет особое положение удобное и полезное вот откуда такие движения по другому правильно получить такое положение руки у меня не выходит и ходить качаясь как ученик Попова без объяснений нет смысла один вред то что я описал делайте свободно получите пользу и опыт таких движений кое чему научитесь. Если у вас руки закрепощены движениями как я описывал учит Попов степени свободы руки уменьшаются мышцы закрепощаются поэтому надо делать блоки ладонью и удары учится для этого не ведем локоть как учит Попов,а как удобно как богомол и начинать подражать надо настоящему богомолу чтобы руки раздвигать с треском и мышцы и учиться делаете блок ладонью вниз смотрите как ваше плечо чтоб удобно было подражать насекомому надо с месяц смотрите как у него локти двигаются и лапы руки.И поработав так уже с месяц можете добавлять как мастера работают и выбирать как считаете лучше.И обязательно эти развороты поучите что я описывал с ладонью вниз в окончании движения ваши руки увидите удобно будет очень. И видео по технике богомола еще одно выше через запись там вообще несколько хороших записей https://yandex.ru/search/?text=смотреть%20ушу%20школа%20богомола%20спортивного&lr=213&clid=2100784-306&win=343#/videowiz?filmId=4343150024876414861

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 793
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.19 22:22. Заголовок: Недавно понял больше..


Недавно понял больше по технике Чой почему ее назвали кустовой метод что это такое если вы освоили приемы такие с вращением типа проходов под рукой и прочее по Смирнову плюс еще руки как в третьем видео приемы с вращением и руки учитывая вращение кисти или руки вокруг оси еще движения связки ударов локоть потом рука или локоть вертикальный удар и другой горизонтальный освоив наборы приемов рук по Смирнову с вращением кисти как в толчке руками плюс вращения корпуса и вы усвоив такие движения можете делать приемы свои в ходе борьбы усвоив принципы движений свои движения это они и называют кустовой метод думаю.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 798
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.11.19 20:33. Заголовок: Есть видео по Чой та..


Есть видео по Чой там Смирнова напарник хватает за плечо Смирнов делает нырок под рукой своей рукой подцепляет его руку и бросок делает чтобы сделать правильно надо руку свою при броске проворачивать вокруг оси и корпус тоже поворачивается и тогда прием пойдет легче вращать руку вокруг оси при приеме.Смотрите видео в теме тогда понятно будет там отрывок движения гуся леопарда и змеи.Вращение руки вести у основания мизинца то есть между мизинцем и безымянным не как в карате там указательный и средний примерно.Можете вращать как хотите увидите как лучше.Я вообще удары карате не учил но если при ударе по зубам вы будете проворачивать кулак он начинает плющить и зубы трещат.И другой тип удара из серии дим мак при ударе кулаком вы руку упершуюся костяшками не останавливаете,а давите если голове некуда уходить можете нанести серьезные травмы. Вообще как могут убить пьяного например удар наносят в темя костяшками пальцев удар направленный или череп треснет и давят весом или поламаются позвонки шейные если не уведете голову от такого удара капец такие удары еще делают ладонью в темя.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 799
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.11.19 00:54. Заголовок: Что я писал в Чой им..


Что я писал в Чой имеет минусы ноги скручиванья и вращения в ступнях знаете что такое отвес если не все знают опишем грузик на нитке и проэкции возьмем ноги бедро колено ступня и вам надо скручиванье делать на одной ноге проэкция бедра идут в колено и дальше в ступню от грунта мы получаем ответную силу при вращении на ступне она действует на кость ноги в обратном направлении и эта сила может дойти до района ключиц и седьмого позвонка будет выпирать и получится трение.Чтобы этого избежать что делать или спросить Смирнова или Сагояна или Попова.Что делать вывести проэкцию колена за подушечку ступни согнув ногу ступня отставляется назад проэкция бедра уже не идет в колено и вращение как производить на носках или по другому если просто стоять ноги на ширине плеч например левую ногу ставим за правую разворачивая корпус как Смирнов тогда противодействия считай нет разваливающего вашу осанку таз если вывести назад с углом сгиб ноги в бедре также противодействие ослабляется.Как выводить проэкции здесь мимо ступни и так далее.Спросите создателей стиля.Ноги трещат спина как тут работать без инвалидности?

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 800
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.11.19 03:37. Заголовок: И одно упражнение По..


И одно упражнение Попова поставлю дословно запись из книги.В начале стоим прямо,ноги на ширине плеч,руки согнуты в локтях,плечи прижаты к поверхности груди,предплечья почти вертикальны ,кисти расположены на уровне груди(среднее положение)и повернуты ладонями вниз паралельно полу,пальцы направлены вперед,смотрим прямо перед собой.Пальцы рук как бы собраны в щепоть,кисть напоминает голову змеи.В дальнейшем такую форму кисти так и будем называть голова змеи.На выходе поднимаем правую кисть вправо на уровне глаз сохраняя ее горизонтальное положение а левую кисть опускаем к паху несколько распрямляя ладонь и отгибая кисть вверх ладонь при этом почти горизонтальна пальцы направлены вперед и вправо.Левый локоть до конца не распрямляем плечи стремимся не отрывать от груди.На вдохе меняем положение рук повторяем 7 раз.При выполнении упражнения концентрируем внимание на кистях рук в крайнем положении напряжение у верхней части на тыльной стороне у нижней же кисти на подушечке ладони во время движения локти не меняют своего положения.Ссылка фото радикал https://d.radikal.ru/d43/1911/3b/e11304165919.png

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 803
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.19 04:16. Заголовок: Посмотрите картинку ..


Посмотрите картинку с упражнением по ссылке видели какое одна рука согнута в локте под 90 градусов и запястье согнуто пальцы собраны в щепоть другая ладонью вниз опущена локоть распрямлен и вопрос о периартрите плечелопаточном что лечит Джамалутдинов сидя на стуле.Что вызывает периартрит помимо ядов упражнение Попова продумано кем-то идеально с такой целью подумайте почему будет настроение допишу.Вы видели упражнение на картинки как они делают рука при опускании ладонью вниз плечо давит сбоку на грудную клетку и рука при опускании масирует сбоку грудную мышцу.Я же предлагаю руку не опускать на уровень ниже пупа,а лежа на спине например выкидываете руку также ладонь повернута от себя но руку выкидывать на уровень плеча при распрямлении не опускать вниз и стоя как делать даете наклон корпуса плечи и голова наклон вперед руку опускаете ладонью вниз но рука от корпуса на расстоянии сантиметоров 45 или больше так мне кажется надо делать ноги при таком выполнении одна впереди одна сзади как противовес наклоненному под углом корпусу.Ноги при скрутках как у Смирнова вы видели в фильме как делать с зонтиком тот ходил 37 заповедей конгфу фильм.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 804
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.11.19 07:22. Заголовок: Как в фильме одном ш..


Как в фильме одном шаолинец сказал Брюсу Ли ты ограничиваешь сам себя ограничитель вот упражнения такие ограничитель все дело в локтях будет настроение объясню.Вообщем локоть вот знакомый мне говорил должен быть близко к телу давно говорил сейчас я понимаю что не должен в Чой же локоть близко к телу малоподвижен работает кисть вопросы такие при вращении кисти при движении у основания мизинца локоть невозможно держать близко к телу как на фото на предыдущей странице если вращать указательный и средний палец как в карате кисть будет примерно нарушаться район лопаток и плечи включая ребра рук нарушение такое станет постоянным зачем Попов его придумал это движение ребра рук нарушить да специально.Думаете его втемную использовали подсунув технику он же каратист знал он все думаю он же не дурак.Как исправить методом таким поднимаем кисть собранную в щепоть пробуя варианты и следим за локтем как поднимать руку чтобы пошел отвод локтя в сторону или вращать кисть у основания мизинца или этого мало плечо же еще нарушено тренировать движения свои придумывать связку правильную локоть плечо еще и ключица неправильно будет от упражнения Попова,а не так локоть фиксирован и работает кисть пока я особо не продвинулся в исправлении тренируйте свои варианты Смирнов вообще таких движений не делает.На счет ног в фильме Заговор номер 37 тот с зонтиком вначале посмотрите как ноги ставит потом допишу вам выводы в связи с отвесами и прочим.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 809
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.11.19 01:10. Заголовок: Я вот подумал как во..


Я вот подумал как восстановить работу рук плеч локтей и мысль такая как Смирнов говорит движение рук в ударе следствие работы бедер в карате используют поворот бедер какой-то для правильного удара еще думаю если при помощи такой техники задать хорошую работу бедер то чужая энергетика типа тентаклей и прочего перестанет беспокоить вопрос как эти движения бедер в карате делать правильно кто знает?

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 810
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.11.19 05:54. Заголовок: Вот на что похожи дв..


Вот на что похожи движения Смирнова после нырка на лопасти блендера он говорит что надо создать воронку при этом руки его совершают махи одна сбивает руку другой он наносит удар ладонью по спине.Сейчас допишу объясню на примере видели как после захвата за плечо сзади Смирнов делает шаг вперед или вбок разворот и выныривая свою руку перекидает через его надавливая это важно для плеч.Я же объясню облегченный вариант переделал упражнение вас спереди схватили рукой за одежду на плече вы стоите ноги на ширине плеч схватили например за правое плечо левую руку ведете под его захватившую руку маховым движением и потом сметаете ее этим махом сначала движение вправо потом влево, такой мах руки, правую же руку тоже включаете в движение левая делает мах, правая же мах тоже делает согласованно как при ударе по спине ладонью после сбрасыванья руки блендерным махом это принцип такой движения назовем так временно.Это может помочь для разработки плеч и рук вообще.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 811
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.11.19 22:45. Заголовок: Зачем нужны движения..


Зачем нужны движения создающие воронку и блендерные ну например упражнение Попова видели на предыдущей странице рука змея где я писал локоть неправильно выводиться у них есть упражнения что делают попытку все это исправить иначе нельзя просто бросить это все равно что убежать со связаными руками они не развяжуться.Попытка исправить локоть и плечо есть у Смирнова и Сагояна упражнения эти вращения блендерные и нырки у Сагояна именно упражнения такие для примера мяч взять накачать сжать ладонями и вращать плюс поворот корпуса тоже упражнения такого плана.И у Сагояна учите работу корпуса что ученик его делает я пока видео снимать не хочу объясняющее ставлю упражнение Сагояна что он усовершенствовал призванное разрабатывать локоть и плечо он 35 лет или больше изучает много знает. Это упражнение со страницы 8 лучше еще раз поставлю для ясности. Ссылка на запись.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 812
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.11.19 04:27. Заголовок: Берусь за изучение С..


Берусь за изучение Сагояна что видно какие принципы использует в видео по богомолу и Сагояну общий принцип какой мастер богомола перед принятием стойки ладони боком влево потом вправо руки и принимает стойку ладони влево вспомогательное движение у Сагояна же как бы загребающие махи руками что это он руку мах с открытыми ладонями в сторону или перед собой и подтягивает к себе кисти формируя их как на картинке голову змеи на уровне плеч своих или как получиться подтягивает к себе руки он плечами и отклоном верхней части корпуса назад это просто похоже на голову змеи на самом деле собирая руку в такое положение он помогает сделать движение корпусу и плечам своим это принцип уже у мастера богомола техники по другому но по типу.Тренируем пока там видно будет что еще важное там круговые движения или полуразвороты отработаны у него хорошо.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 814
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.11.19 04:54. Заголовок: Я пока загружаю упра..


Я пока загружаю упражнения Сагояна себе в ум потом анализировать начну совет тем кто хочет простой стиль не калечащий вот в Чой например рука плашмя боком давит на руку я считаю это неправильно в видео как приемы делают надавливают на руку ребром руки в хапкидо например там ладонь если руку заламывает в айкидо например то ладонь ребром вниз пока все.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 818
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.11.19 06:59. Заголовок: Как Сагоян избегает ..


Как Сагоян избегает подвешиванья при качании бедер вперед назад он одну ногу ставит перед другой перекрест заднюю ногу он вроде на носок ставит руки тыльной стороной кисти прижимает к спине и делает массажа по типу сверху вниз толкает бедра вперед впереди нога перекрещенная и уже не подвесится и разминку делает хорошую бедер и грудной клетки заодно.И еще другое упражнение ноги также перекрещены руки поднимает чтоб держать баланс и говорит при этом тело как на шарнирах вращается я делал особо не получалось и решил начать делать вращения тазом и проработка и разминка корпуса сразу пошла неплохо.Качание же бедер вперед назад тренируйтесь месяца полтора и потом освоив работу со скрещенными ногами можете попробовать рискнуть не со скрещенными,а ноги ставить как при маятнике и делать если вы уже обучены работе со скрещенными ногами то не подвеситесь Сагоян имеет свой центр ушу опыт больше 30 лет.Анализируя Сагояна начинаешь понимать Чой если качать вперед назад как описано но руки тыльной стороной не завести за поясницу то начинаешь ощущать что нет работы правильной таза стоящей на носке задней ногой он толкается вперед и руки вспомогательное движение делают на пояснице таз сначала назад немного за счет движения потом вперед связано с прогибом в пояснице и с нижним дыханием запускает выпячивание нижней части живота и работу преса волнообразную.И понял как ученик Сагояна делает маятник он рукой правой удар ладонью мах делает за счет этого небольшое вращение корпуса это если правая нога сзади.Вот как надо качать маятник наверно Смирнов так показывает не понятно ничего.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 824
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.11.19 13:06. Заголовок: Давно собирался допи..


Давно собирался дописать по Чой допишу пока не забыл кто читает тему я писал за отвесы если привязать мысленно к ногам отследить проэкцию сверху вниз.Что я хочу добавить в Чой при скрутках на ногах на одной ноге другая касается щиколотки движение идет сверху вниз поэтому вращается и ступня на поворачивающейся ноге движение как Смирнов говорит с понижением центра тяжести я знаю другие движения не из Чой свои они ближе к айкидо там движение идет от ступни вверх наоборот как делается идет от корпуса вращения или поворота все работает целиком как при захвате руки противника и проносе ее у себя над головой с вращением корпуса как при проходе под рукой при выходе за спину напарника закручиванье руки такие движения как я описал там нога идет поворот в суставах обычный вместе с поворотом корпуса все синхронизуется в движении баланс я это называю.Будет настроение сниму видео покажу это просто если покажу пока на видео здоровья не хватает кто понял сами делайте Смирнов же движется по другому там восьмерочный принцип или какой Сагояна надо спросить.Что касается техники Чой основа там нырки при захвате со спины можно делать мысленно и стоя если напарник перед тобой блоки типа карате после таких нырков хорошо идут что касается скруток я писал перекиды руки через руку может плечо одно неправильно выводиться эти нырки красиво смотряться лучше делать по своему учиться еще по Сагояну можно рискнуть.Скрутки не советую делать писал почему.
В Чой как все идет нырок при захвате со спины при выныривании движение в обратную сторону и наматывание как я зазываю при обратном движении он наматывается или шеей давит на руку как Смирнов или руку свою перекидывает через его так и возникла их техника как нитка на катушку наматыванье.Отрабатывать нырки такие надо самостоятельно не повторяя за ними правилен ли принцип пока неизвестно анализирую.И еще один принцип у них малоподвижные плечи и верхняя часть корпуса что за умник выдает тему что так должно быть сами подумаете чему они учат на изучая нырки понять верен принцип или изменить исправить по возможности при таких нырках важны махи рук которые или перекидываются через препятствие там руку напарника например или нет это раскрепощает фиксированную верхнюю часть корпуса я пока изучаю еще непонятно что вызывает отнимание рук техника Чой или химия что мне подсовывают или и то и то эти ивреи литовские с такими как Юнусов еще вредят эти литовцы на западной если не литовцы так евреи литовские или поляки литовские или еврейские с просто поляками еще попроще.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 825
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.12.19 12:21. Заголовок: Как появились приемы..


Как появились приемы Чой.В нырках стоя спиной к противнику и последующий разворот с наматыванием что это такое я сегодня подумал спина это одна плоскость живот другая как инь и ян при выныривании и развороте корпуса например при давлении шеей на руку напарника как у Смирнова движение с задней части шеи и вращение разворот в переднюю сторону тела живот и грудная клетка так делать развороты и руки сами подумайте как.Нырок делать можно и не со спины,а вбок но шеи задняя поверхность должна идти под препятствие или руку напарника подныривая вначале потом разворот боковые стороны тела сбоку и руки потом разберем в практике пока это может помешать учить развороты но со спиной я бы связал тыльную сторону руки внутренняя же та что к себе это подмышки боковая часть тела и там грудная клетка живот уже меньше.Можно поставить резинку на уровне плеч натянуть и под ней подныривать и потом разворот корпуса как у Смирнова и смотрите какую руку как перекидывать через препятствие резинку.И потом без рук шеей надавливайте на резинку поднырнув и разворачивая корпус.Можно резинку пальцами еще потом приподнимать выше головы и под ней голова проходит с отклоном корпуса назад и разворот после прохода такого корпуса придерживая пальцами резинку натянутую на уровне плеч и приподнятую вами рукой натягивать например в углу комнаты там чтоб метра два или три или поперек комнаты думайте гвоздики там загнутые или шурупы к чему крепить.Иначе такую технику не изучишь будут проблемы.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 830
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.12.19 14:19. Заголовок: Обьясню важное по те..


Обьясню важное по технике Чой часть Чой работает у Смирнова толчки тазом зачем он делает до этого он делает другие приемы например проход под рукой с закрутом руки противника при этом возможно положение корпуса или таза изменяется и Смирнов чтобы восстановить положение корпуса делает удар или толчок тазом пример приведу стоите вы на четвереньках если подавать таз назад сгибая ноги и в итоге ноги сгибаются в нескольких частях и перед тазом и корпус живот и грудь лежат на полу на ногах движение тазом не делать как попало мах назад можно полгода делать и все движения будут неправильные и ничего вы не восстановите подобные этим движениям и делает Смирнов стоя при ударах или толчках тазом с понижением центра тяжести как при срыве захватов.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 831
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.12.19 14:33. Заголовок: Обьяснять сильно меш..


Обьяснять сильно мешает склероз от удуший и прочего включая химию полученную забываю ход обьяснения.Вообщем ода важная часть я работаю над восстановлением рук в Чой какой недостаток у Попова изменяя положение ладоней меняет плеча положение и рук вследствие этого может открываться боковая поверхность тела начиная от подмышек и вниз к бедрам неправильная работа корпуса вследствии если б прадед не был казаком врятли я бы вам объяснил слишком много зла мне сделали зомбируя вопрос кто.Вот подумайте как восстановить работу тела нормальную ладони разверните опущенных рук к бокам пальцев кончики вниз и рука вниз понятно думаю и стоя махи рук с положением рук ладони к бокам повернуты мах руки сзади левой от левого бока обводя его вправо и правой руки наоборот при махах руками и плечи следите чтоб работали думаю понятно и такие поочередные махи и боковые стороны тела включаться в работу,а у Попова посмотрите какие положения ладоней это открывает боковые стороны тела нарушая работу и сбивая и плечи махи рук от обмахивая сбоку к противоположной стороне тела при махе понятно рука будет идти вверх думаю понятно можете разрабатывать стоя и смотря телевизор даже.Суть понятна ладони повернуты к бокам.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 832
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.12.19 01:28. Заголовок: Я вот смотрел фильм ..


Я вот смотрел фильм один и подумал думаю если стоять скрестив ноги не так как обычно,а так как буд-то ты сидишь скрестив ноги и стал так потом подумал что можно сделать и сделал разворот корпуса поделайте так и посмотрите что в этом есть необычного.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 835
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.12.19 17:37. Заголовок: Возникают вопросы ка..


Возникают вопросы как Чой выполнять без нарушений анализирую Сагояна вот он делает типа растяжек но чтобы работало все тело одна нога на полу в ноги он упирается руками вроде делать трудно но если при упоре руками начать круговые движения делая растяжку при широко расставленых ногах ну типа круговых для таза и от плеч так как руки уперты в ноги весь корпус работает можно делать начинать еще стоя одну ногу не ложить на пол в низкой стойке то же упражнение делать очень легко это такие волновые или восьмерочные движения не совсем круговые но и не восьмерочные упражнение будет выполняться легко тогда довольно таки. Не важно стоя в широкой стойке в какую часть ноги опираться можно как на шорты заканчиваются в ту область здесь главное упор и упираться руками стоя на ногах в стойке можно в две ноги при таких вращениях и плечи в работе и ноги и бедра с корпусом
https://youtu.be/z5W2ZC9vbvs

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 836
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.12.19 17:48. Заголовок: Махи руками как я оп..


Махи руками как я описывал ладони повернуты к бокам этого мало я обьясню вот вам напарник положил руку на плечо стоя перед вами спина ян например тыльная сторона руки ян тоже вы свою руку проводите тыльной стороной левую руку под его рукой вправо и перекидываете свою руку через его уже ваша тыльная сторона руки над его и сбрасываете его руку таким движением даже этих движений мало для хорошей проработки Смирнов после нырка цепляет своей рукой под локоть и похожим движением делает бросок в видео гуся плюс еще корпус включает в работу боковую сторону корпуса проворачивание рук вокруг оси это похожие движения на описанное при зацепе рукой под локоть своим локтевым сгибом ваша рука тоже может быть согнута в локте видели как Смирнов делает броски вращение рук подобным образом вокруг оси включает вашу боковую сторону тела чтоб научиться ноги и корпус лучше Сагояна поделать видео по ссылке выше.Он мастер по работе корпуса и ног.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 837
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.12.19 00:55. Заголовок: Боевые ботаники в го..


Боевые ботаники в гостях у Вершинина видео по айкидо
https://youtu.be/IaYfHX9-vFk

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 838
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.12.19 00:56. Заголовок: Я нашел видео проход..


Я нашел видео проход под рукой чтоб вы поняли что это за прием в айкидо же есть другие приемы не такие ссылка на видео
https://youtu.be/oFEH4rc6Zyw

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 839
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.12.19 01:08. Заголовок: Моя цель не обучение..


Моя цель не обучение айкидо я не снимая видео хочу обьяснить как двигаться без вариантов Чой опишу так вы схватили руку как при рукопожатии зашли за нее сбоку или потянули на себя и держите своими руками ниже пупа немного правая рука на ладони левой рукой сбоку его руку под запястье с тыльной стороны начинаете поднимать руками его руку слегка идя к его другому боку подняв руку его нал головой своей вы делаете разворот корпуса вокруг оси ногами переступая как удобно проносите его руку ладонь его к вам тыльной стороной проносите над головой у себя подламывая его руку в локте и развернувшись делаете прием болевой вот такие развороты после проноса его руки над головой слегка сгибаете свои ноги давя на его руку корпус выводите как удобно это вид разворотов уже не такой как в Чой думаю понятно.Такие развороты корпуса выполняются без вращений на носках как в Чой ноги ваши сами будут вращаться в суставах как надо при повороте корпуса.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 841
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.12.19 06:49. Заголовок: Пока с этим не все я..


Пока с этим не все ясно но Смирнов захватывая голову напарника под мышку выдавливает ее оттуда и рукой добавочно делает бросок такими движениями он прорабатывает плечи и руки ставя на место что их смещает как вы думаете.Как проработку плеч и корпуса ведет Сагоян надо понимать для чего упражнение руки за спину кисти тыльной стороной к пояснице прижаты одну ногу перед другой ставит и качает корпус вперед назад масирующие движение тыльных сторон рук по пояснице вниз и вверх видео смотрите здесь проработка идет плечи грудной отдел за счет положения рук и вообще всего корпуса очень ценные упражнения надо понимать только зачем они нужны. https://youtu.be/KZjgnnZJ88o

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 842
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.12.19 19:03. Заголовок: Кто не хочет быть ин..


Кто не хочет быть инвалидом надо выучить.Изучая Сагояна надо паралельно учить волну телом у Смирнова похоже он показывает дыхательное упражнение при срыве захватов с махави рук и срывы захватов где Смирнов показывает у Сагояна движения сложные они работают Сагоян с область ключиц яремная впадина ключицы как каркас и спереди и сзади упражнения сложные чтоб не было нарушений плеч надо освоить волну телом изучить поставлю видео Ссылка на видео

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 843
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.12.19 19:04. Заголовок: Что такое скручивани..


Что такое скручивание парень объяснил еще одно упражнение для понимания техники Чой не забывайте про скручивания Ссылка на видео

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 844
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.12.19 00:49. Заголовок: Видео примерно то чт..


Видео примерно то что показывает Сагоян они делают стоя боком передняя нога впереди делая волну телом за счет отвода таза назад Ссылка на видео

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 845
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.12.19 05:39. Заголовок: Я вот сидел и думал ..


Я вот сидел и думал зачем нужна качающаяся ходьба и как правильно ходить думал если это птичьи движения то какой птицы мощной там индюк ее орлы некрупные боятся отклон корпуса назад птичье движение.Вообще яремная впадина это дыхательный центр если мысленно взять топор в руки и замах двумя руками или топор в руке этот центр будет использоваться и для баланса рук лопаток корпуса и вообще пока толковых и ясных выводов нет.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 846
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.12.19 05:40. Заголовок: Посмотрел еще видео ..


Посмотрел еще видео Смирнова как он делает приемы за счет чего обходит стоя на месте противника с другой стороны и тут осенило то что он боком делает приема стойка боком но как и понял обход делается просто как при броске через бедро движение корпуса и все будет получаться.Сегодня смотрел шоу балет Lucky Dance змеи там скрутки похожие на одной ноге откидывают головы назад как Сагоян при нырках с балетом похоже странно.Развороты Смирнов не учит заметьте какая нога на пятке какая на носке. Наискосок ноги там и руки касательная там сбивы захватов и другое.Если вы спортивные штаны на пол положите вытянув в длину заходите справа представьте что это бордюр правая нога с правой стороны и левой перешагиваете наискось так правильно если разворот правая с другой стороны нога разворот и ногами чтоб движение как ножницы было одной ногой задней надавите на бровку что представите или что-то туда покладите.При нырках под рукой с разворотом потом например надавливание шеей на руку корпус ваш делает разворот как при движении наискось его рука перед вами тогда разворот получиться парные движения где Сагоян ученика руками тот отвод делает наискось и потом толкает руками думаю понятно.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 847
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.12.19 08:47. Заголовок: Какие удары наискось..


Какие удары наискось между большим и указательным пальцем и то что делает Смирнов ладонью наискось руки и плечи наискось удар ладонью.Может и плечи поможет кто его знает.Надо отрабатывать.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 849
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.12.19 10:01. Заголовок: Надо обсудить срыв з..


Надо обсудить срыв захвата техники Чой Смирнова обхватывают спереди руки в замок за спиной его руки прижаты к бокам вроде тут все просто на самом деле нет если ваши руки захвачены и корпус на уровне грудного отдела при этом вы должны создать волну ударную от спины тела и рук своих если вы будете сидеть на стуле представите себе что вас захватили на уровне пояса и начнете поднимать руки как бы создавая купол энергетический это вы можете отрабатывать вот что интересует правильное движение создаст ударную волну от спины и вас не порвет слегка при этом,а неправильное порвет.Работайте над правильными движениями боком стоя немного ударная волна и движение рук ваших и создаст купол.
Как сделать купол махом рук в айкидо делаю купол руками так как при захвате руками со спины мах руки от плеча до кончиков пальцев рука выводит махом руку напарника проводя над своей головой как при перекресте рук и вращением корпуса подкруткой выводится за пределы тела такой купол.В Чой же по другому при захвате Смирнова замок спереди руки напарника удерживают его руки прижатыми к тело он делает вначале толчок тазом по корпусу напарника потом руки махом выводить начинает в толчок корпуса голова Смирнова уходит под купол корпус наклон вперед при махе руками плечи движение назад выталкивая руки но при правильном движении рук плечи сами пойдут как надо и корпус мах рук и корпуса несколько отличный от айкидо видно на видео.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 855
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.12.19 21:17. Заголовок: Какие упражнения над..


Какие упражнения надо делать обязательно из техники Чой по Сагояну именно парные упражнения что он с учеником делает для чего объясняю руки у вас болеть не будут от таких упражнений они лечебные фото ставлю
https://c.radikal.ru/c34/1912/d9/4a143c6a81a5.jpg

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 856
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.12.19 21:17. Заголовок: В Чой руки надо разр..


В Чой руки надо разрабатывать особым образом движение как вы должны ощущать пример стоя спиной к стене впритык разводите руки от плеч в стороны ладонь немного ниже плеча по высоте руки в стороны ладонями разведеных рук касаетесь стены ребро руки вверх повернуто.Варианты проработки лежите на спине на кровати например руку в сторону начинаете проворачивать ребром вверх потом развернув руку начинаете удерживая ее в таком положении локтем упор кровать или подушка и при отводе руки в сторону надавливаете локтем для лучшей проработки руки и кое какие видео поставлю работа рук винь чунь парная дополнительно. Винь чунь руки змеи https://youtu.be/hC4zyPILN20

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 857
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.12.19 21:18. Заголовок: Мне отключили интерн..


Мне отключили интернет видно квитанция им не пришла на оплату и появилось время на просмотр на замедленке Смирнова кое что понятно стало как Смирнову удается активировать кое какие мышцы рук и разрабатывать их я бы разделил работу в Чой на уровни в айкидо например я его лучше понимаю намного и ощущаю там работа удар ребром руки сверху в лоб и прием там ирими или другой это верхний уровень Смирнов же много работает со средним уровнем когда его спереди захватывают за плечо он руку ладонь выкидывает навстречу в корпус грудь противника и подбивая руку под локоть например правую руку напарника левой рукой давит выше локтя левой рукой и корпусом вправо за счет этого активируются мышцы спины и подмышечные и проводит прием корпус тут у него как ветка дерева или шланг с водой выгибается немного пружиня и прорабатываются мышцы спины и корпуса фото поставлю работа корпуса у него на среднем уровне превосходит айкидо искривления спины убирается рука движется назовем движение экскаваторным рука как ковш можно сравнить и задействуются и лопатки и другое и прорабатываются и периартрита у Смирнова нет благодаря этому плече лопаточного надо делать такие движения и другие потом сниму видео объясню если здоровье позволит отравления боком вылазят удушья мешают от чая и другого работайте на среднем уровне корпус при таким движениях как ветка или шланг наполненый при скручиваньях корпуса вправо или влево идет неплохая разработка надеюсь без видео объяснения поймете кому интересно. Как говорил Уэсиба будьте как шланг с водой.Смотрите фото приема Смирнова.
https://b.radikal.ru/b19/1912/bb/63510d4d99c5.jpg

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 859
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.12.19 21:26. Заголовок: Вообщем я только что..


Вообщем я только что понял что Чой сильно отличается от айкидо мне это мешает я знаю айкидо но не Чой ноги в Чой не так приемы вроде похожи но сделать легче намного чем в айкидо Смирнов думаю легко бы справился с мастером седьмого или восьмого дана приемы делает через спину захват рук сзади пронос руки над головой делает по другому делает и отшаги ногами назад и много другого его техника эффективней но ее никто не знает как Смирнов.Я считаю техника намного эффективней я привык в айкидо по другому совсем двигаться мне это и помогает понять отличия тут надо усвоить важные приемы кое какие чтобы понять работу корпуса и ног лучше не считая рук.Ушу это не стать как в Вин Чунь сведя носки пятки в стороны делая движение вы должны думать и ощущать как надо сделать зачем с какой целью например в Чой не освоил я вертушку его со скруткой правильно не ощущаю.Если тентакли достали я вот думаю как стать скрестив ноги не то надо сузить их закрутив вовнутрь и тогда носки будут как в Вин Чунь но если просто с понтом становятся они в клипе носки сводят пятки в стороны это все понты подражание понтам не даст правильной стойки я ее сам придумываю для своих нужд.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 863
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.01.20 20:01. Заголовок: Для астральной проэк..


Для астральной проэкции нужна прокачака определенная как это сделать надо купить неопреновый пояс сантиметров 18 шириной он от трусов до солнечного сплетения примерно одевать его нужно не на свитер или на голое тело или на футболку тонкую и одев пояс смотреть кино с полчаса для астральной проэкции нужна женщина с слабой энергетикой не тренированой как у лесбиянок к примеру актрису можно найти в фильме спиляную достаточно со слабой потенцией где найти такую фильм День мертвецов злая кровь 2007 год там актрисы пилятся вначале фильма потом одна выезжает на патрулирование с парнем как она говорит чтоб мышь не проскочила и они уходят в дозор парня потом укусили и он стал зомби вы в неопреновом поясе вступаете с актрисой в астральный контакт просматривая фильм энергетика актрисы слабая несильная действует на вас у вас идет прокачка энергетическая актриса много пилилась и ей не хочется действует слабо вы же прокачиваете энергетику себе она действует слабо если не можете кончить помогаете себе при помощи кружка умелые ручки такой контакт не раньше чем раз в неделю или 3 или 4 дня и вы прокачаетесь при контакте же с сильной женщиной у вас заторов и тормозов энергии не будет если же женщина опытная как из фильма толстожопые труться кисками на кровати там одна тентакли такие имеет что после упражнений танец змеи Сагояна кажется что ее тентакли можно пощупать с такими опытными астральный контакт вещь такая для опытных уже. Ссылка на фильм День мертвецов злая кровь для прокачки энергетики в неопреновом поясе https://kino-mania.online/12039-den-mertvecov-2007-smotret-onlayn-v-horoshem-kachestve.html

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 864
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.01.20 04:43. Заголовок: Если при прокачке эн..


Если при прокачке энергии с женщиной дискомфорт сильно просадило энергией ее метод такой смена контакта находите женщину с изученой энергетикой например из видео толстожопые и меняете контакт смотрите видео и ласки как при сексе в астрале только не увлекаться ее энергетика забивает энергетику актрисы и вам легче или полный кружок умелые ручки вообще практически без астральных ласк как работа тоже помочь может из толстожопых с видео одна со слабыми тентаклями одна с сильными.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 865
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.01.20 04:43. Заголовок: Анализ Смирнова он г..


Анализ Смирнова он говорит руки не заводятся за голову без объяснений тут понимание одно может быть в видео Смирнова вначале его хватают за руки запястья он делает шаг вперед и противники закручены разворот за счет корпуса движения и ног руки не заводятся за его голову в айкидо есть похожие приемы это надо выучить с второго видео приемов 8 первых с напарником проделать просматривайте на замедленке например в Potplayer.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 866
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.01.20 20:04. Заголовок: Разберем откуда могл..


Разберем откуда могли взяться скрутки Смирнова для этого попробуем работу с движением не по плоскому полу на разную высоту движетесь по полу скрещивая ноги и переходите кровать жесткую достаточно например и учитесь и вот подходим к жесткой кровати к примеру вплотную и ставим одну ногу на кровать другая на полу цель положить ногу на кровать на голень согнув при этом движении поворачиваемся к кровати спиной.Стоя так упираемся ногой на кровати той что лежит на голени упираемся носком или как удобно цель развернуться лицом к кровати и разворачиваемся ставя ногу на ступню так легче ощутить откуда скрутки в Чой появились.Отслеживаем работу ног.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 867
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.01.20 20:06. Заголовок: Я предлагаю маятник ..


Я предлагаю маятник упражнение разделить на варианты исполнения как анализировать вот Смирнов качает вперед назад понять ничего нельзя и тут он переходит к качанию с разворотом при этом прогибает корпус в пояснице вперед и делает разворот и начинает качать с разворотом корпуса это уже можно делать что нужно обувь с гладкой скользящей подошвой и подходящий пол или коврик по которому хорошо скользить будет подошва разворот можно выполнять как он старательно показывает прогиб корпуса вперед и разворот то есть прогиб корпуса и вращение вовлекает в движение ноги и бедра и ступни и происходит разворот корпуса и так делать как Смирнов только развороты корпуса в качании маятника без качания вперед назад последующие упражнения и развороты корпуса тоже делать на этой основе просмотреть на Potplayer с замедлением упражнение маятник у Смирнова в первом видео при этом корпус работает и спина и прес и грудной отдел и все тело и ощущайте что полезного в упражнении тентакли уменьшат действие сразу например чтоб вы знали другие варианты качания с разворотом я обдумаю может их нет других вариантов.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 868
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.01.20 20:08. Заголовок: :sm116: Стали понятн..


Стали понятны принципы техники Смирнова в общих чертах.Вообщем развороты в маятнике можно и на паркете делать не все так просто у Смирнова движения особые понятно частично он выходит в развороте на ногу как бы на опорную вверх слегка потом вниз таз можно разворот пробовать через спину делать после разворотов в маятнике Смирнов делает развороты ставя вперед ногу заметно при этом нога вперед плечи и голова отклонены назад потом разворот принцип неясен он не объясняет можно практикуя пробовать понять.Памяти не хватает химией убита только что при анализе забыл нужный элемент и сбой.То что раньше анализировал выводы такие были какие оси вращения у корпуса анализ вел голова и дальше шея и грудной отдел можно представить его как гайку которая может вращаться при махах рук как блендерных у Смирнова эти развороты думаю пришли оттуда забыл что-то важное чуть не понял анализируя но химия делает свое дело Попов режиссер знает когда в фильмах темы поднимает.
Вообще очень возможно что Смирнов специально так с выгибом движение корпуса делает чтобы запутать и чтобы неправильно делали чтоб начав учить стиль и запутавшись мы превратились в баранов плюс еще химии мозги выносящие тут дело думаю в кимоно и поясе в таких движениях никто даже боковых движений толком не знает и стоек.Например в армейской ходьбе левая рука идет навстречу правой ноге закрутка определенная корпуса и мах рукой назад уже движение от спины как листок где одна сторона переходит в другую запутавшись в советах подвеситься и качаться надо же на чем-то качаться поэтому движения с прогибом Смирнова укрепляют шею.Они вообще полезны я считаю надо подучить тем кто не знает строевой шаг нога и рука идут вверх еще спина подкручивается при этом видимо для сохранения равновесия.
Вообщем основа Чой понятна становиться после выполнения маятника Смирнов делает шаг вперед и разворот как это делать примерно как шаг через канаву при шаге не наклонять корпус вперед слегка отклонить назад даже тут принцип понять важно как брейк данса движения например это объяснение общем шаг с разворотом корпуса сначала делать вращения корпуса в маятнике это принцип их общий.Как будто на вас кимоно и пояс который задает специфику движений.Или как форма в армии пояс помогает в развороте.
Понятно становится зачем Смирнов ставит ногу в скрутках на подъем это обязательно для нормализации работы бедер одна нога на ступне другая на подъеме и голени иногда.Без этого нельзя. Что же делать на кровати сядьте на голени и ступни по японски и скрестите ноги в щиколотках за спиной встаньте на согнутых ногах подавая таз вперед как йоги ноги скрещены за тазом потом станьте на четвереньки ноги также и проработайте таз.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 869
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.01.20 16:56. Заголовок: Стало понятней как С..


Стало понятней как Смирнов качает маятник с разворотом все думают он становиться одна нога впереди другая сзади они видимость такую создают чтоб запутать это обман надо стоять ноги шире плеч носки разведены разворот делается в области перед собой еще за счет сгибания ног начинать надо так.Таз ваш за ногами должен быть при развороте такой сгибаете одну ногу и садитесь как бы немного при следующем развороте делая разворот выпрямляете немного ноги и опять как бы садитесь на ногу.Можно еще делать развороты по другому моим методом как бы пересаживаясь с одной лавочки на другую но по диагонали это вы должны ощутить способ Смирнова делайте как описано вначале ноги чуть шире плеч носки слегка разведены начало движения и разворот не гните себя как шланг таз сзади корпуса слегка за счет сгибания ног.Забыл дописать важное если вы подвешены за макушку и вращаетесь как в маятнике будет болеть мышцы возле 7 позвонка спины идущие к плечам так как сев в стойке верхняя часть корпуса не будет работать только нижняя надо сели в стойку и где-то спина согнулась как при округление в момент разворота корпуса разгибаете ее поднимая и вращая плечи и голову и делаете разворот там разберетесь и тогда будет легче намного сами ощутите. Чтоб задействовать верхний отдел корпуса Смирнов подныривает под рукой и разворачиваясь надавливает шеей на руку можно и под резинкой натянутой подныривать но движение корпус ваш должен быть мое мнение наискось по отношению к руке напарника.Иногда Смирнов при захвате со спины при подныривании и развороте перекидывает руку через руку напарника и надавливает рукой при захвате спереди за плечи можно сделать импульс как бы подныривая но шея между руками остается напарника и перекидывается рука через его руку и производится маховое надавливание рукой.Корпус неплохо работает при таких приемах.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 870
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.01.20 23:07. Заголовок: Кто знает айкидо пой..


Кто знает айкидо поймет что такие нырки и прочее можно перевести в движения по касательной прокручиваются там иначе если вы поднырнули под рукой возможно работа по касательной как у Сагояна с учеником при толкании уход наискось и отвод рук и толчок.Это надо отрабатывать вращение в маятнике я бы советовал мой способ но это уже не Чой трудно объяснить чтоб задействовать верхнюю часть корпуса захватываете руку противника и начинаете поднимать над головой проводите ее над головой его руку при развороте и корпус работает весь включая верхний отдел плечи и остальное движение от ног но не совсем тут весь корпус это уже не Чой при скрутках как у Смирнова вы вынуждены вращаться на ступнях по полу или переступать используя положения корпуса иногда боком это конечно возможно но сложно .

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 871
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.01.20 04:54. Заголовок: Вот как вы думаете П..


Вот как вы думаете Попов мастер он правильно учит или нет?Вот какой принцип волны или ветвь дерева школы шоу дао как вы думаете вот я сейчас сижу и гоню волну от подмышки почему как вы думаете руку прорабатываю.Принцип дерева это если рукав куртки свободный вы прячете руку в него и она как бы вырастает из рукава.Сегодня анализирую принципы непонятые Поповым откуда что взялось вот Попов говорит в книжке рука поднята и собрана в щепоть на уровне лба допустим или ниже это одна рука разминаются в движении руки на уровне груди другая рука идет вниз ладонью вниз паралельно полу примерно Попов пишет напряжение на стороне ладони за счет чего пальцы оттягиваются на себя и в этот же момент ладонь пятка надавливает вниз напряжение как по типу статического рука.Другая рука вверху согнута в запястье пальцы вперед голова змеи напряжение на противоположной от ладони стороне на тыльной за счет сгибания запястья вызывается и оттягивания на себя сами разберетесь и вот ученики Попова так ходят меняя положение рук из-за такой ходьбы и такой работы рук при непонимании принципа возникнут нарушения Попов его не знает думаю.Как искать принцип руку отвожу наискось вбок влево например и вытягиваю ощущая напряжения не выше плеча в сторону и потом поднимаю кончики пальцев вверх потом ладонь вниз кончики пальцев вверх ладонь вниз начинаются махи небольшие если движение запустить от плеча то оно будет переходить с тыльной верхнее стороне руки и прогоняя волну к локтю и ладони уже и по тыльной стороне и рука вылазит из рукава как бы вырастая принцип как у ветви похоже и так тренируя делаем волну Попов же описывает крайние положения рук где напряжение и все принцип не объясняет из-за непонимания принципа плечи выпадут из правильного движения и подмышки тренируемся на результаты увидим что полезного что переделать можно это все меняйте если чувствуете что надо для улучшения проработки.

Спасибо: 0 
Профиль
yursik



Сообщение: 873
Зарегистрирован: 23.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.01.20 00:07. Заголовок: И вчера освоил метод..


И вчера освоил метод разминки мышц берете руку обхватываете между локтем и запясмтьем как делать крапивку одной рукой но не так захватив мышцы вы начинайте вращать захваченную руку вокруг оси прокручивая другую руку перемещайте по руке прорабатывая разные участки хоть локтем в кровать или ногу упирайте вызывая напряжения для проработки плеча части спины ладонью или пяткой руки в ногу упирайте для проработки и можете начинать прокручивать и в районе плеча прижимая руку к грудной клетке прокручивать ее или упирая в ногу напрягать плечо например можете ладони соединить пальцы вперед от себя и притягивать руки к своему солнечному сплетению при этом мышцы будут напрягаться и потрескивать.

Спасибо: 0 
<