Желаю всем хорошего настроения и море улыбок.Кто будет спамить ссылки получит бан..Ссылки только в разделе рекламы!!!Вопросы по форуму и рекламе kubanforum24@ya.ru
Отправлено: 09.06.20 15:29. Заголовок: Как правильно заниматься в спорт зале?
Здравствуйте. Решила я записаться в спорт зал. Когда-то давно я уже ходила, чтобы привести себя в форму, и решила снова походить. Но как мне правильно распределить нагрузку, чтобы я могла прокачать все группы мышц. Кто занимается в зале, дайте советы?
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 1294
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет